Sữa mẹ hút ra để ở nhiệt độ phòng được bao lâu?

Sữa Mẹ Vắt Ra: Giữ Gìn “Vàng Lỏng” An Toàn Trong Điều Kiện Thời Tiết Nóng

Sữa mẹ, nguồn dinh dưỡng vô giá và không thể thay thế cho trẻ sơ sinh, mang đến vô vàn lợi ích cho sự phát triển toàn diện của con. Đối với những bà mẹ bận rộn hoặc có nhu cầu dự trữ sữa cho bé, việc vắt sữa và bảo quản đúng cách là vô cùng quan trọng. Một câu hỏi thường gặp là: “Sữa mẹ sau khi vắt ra có thể để ở nhiệt độ phòng được bao lâu?”.

Câu trả lời không đơn giản như nhiều người nghĩ, bởi yếu tố quyết định thời gian bảo quản an toàn nằm ở chính nhiệt độ phòng. Trong điều kiện lý tưởng, khi nhiệt độ phòng mát mẻ và ổn định (dưới 26 độ C), sữa mẹ có thể giữ được trong khoảng 4 giờ. Tuy nhiên, chúng ta đang sống trong một đất nước với khí hậu nhiệt đới, nhiều vùng thường xuyên phải đối mặt với những đợt nắng nóng kéo dài, khiến nhiệt độ phòng dễ dàng vượt ngưỡng 26 độ C.

Vậy, khi nhiệt độ phòng cao hơn mức lý tưởng, cụ thể là trên 26 độ C thì sao? Trong trường hợp này, thời gian bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ phòng sẽ giảm đi đáng kể. Để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bé, các chuyên gia khuyến cáo rằng sữa mẹ vắt ra chỉ nên để ở nhiệt độ phòng trên 26 độ C tối đa 1 giờ.

Tại sao lại cần phải tuân thủ nghiêm ngặt con số 1 giờ này? Lý do nằm ở sự phát triển của vi khuẩn. Nhiệt độ cao tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở trong sữa mẹ. Nếu để quá lâu, lượng vi khuẩn có hại sẽ tăng lên đáng kể, làm giảm chất lượng sữa và tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh cho bé, từ những vấn đề tiêu hóa nhẹ nhàng đến những bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.

Để bảo quản sữa mẹ một cách an toàn nhất, hãy ghi nhớ những điều sau:

• Theo dõi nhiệt độ phòng thường xuyên: Đặc biệt là trong những ngày nắng nóng. Nếu không chắc chắn, tốt nhất là nên bảo quản sữa trong tủ lạnh hoặc tủ đông ngay sau khi vắt.
• Sử dụng bình sữa và dụng cụ vắt sữa đã được tiệt trùng: Vệ sinh sạch sẽ là yếu tố then chốt để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.
• Chia nhỏ lượng sữa vắt ra: Thay vì dồn tất cả sữa vào một bình lớn, hãy chia thành nhiều bình nhỏ, tương ứng với một cữ bú của bé. Điều này giúp giảm thiểu lượng sữa phải bỏ đi nếu không sử dụng hết.
• Luôn tuân thủ hướng dẫn bảo quản sữa mẹ của các chuyên gia: Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn sữa mẹ để có thông tin chính xác và phù hợp nhất với hoàn cảnh của bạn.

Sữa mẹ là món quà vô giá mà bạn dành tặng cho con. Hãy bảo quản “vàng lỏng” một cách cẩn thận để bé yêu luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện nhé!