Cho bé ăn dặm lần đầu tiên như thế nào?

Bé mới bắt đầu ăn dặm nên ăn bột gì?

Chú hỏi cháu ăn bột gì à? Dễ ợt! Cháu đây, "thánh ăn dặm" năm nay (2024) đây này! Thời cháu còn bé tí, mẹ toàn cho ăn bột gạo hữu cơ, ngọt lịm như mật ong ý, hơn cả sữa mẹ luôn! Nhưng chú đừng tưởng dễ dãi nhé, cái này phải chọn kỹ lắm. Không phải cứ bột là được đâu, phải loại ngon, dễ tiêu, chứ không thì… tiêu chảy đấy!

• Bột gạo hữu cơ: Tuyệt vời cho giai đoạn đầu, nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa. Mẹ cháu bảo loại này tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ nhỏ.
• Bột ngũ cốc: Sau khi quen bột gạo, mẹ cháu chuyển sang ngũ cốc, đa dạng chất dinh dưỡng hơn, giúp bé phát triển toàn diện. Nhớ chọn loại ít đường nhé chú, lỡ bé quen ngọt thì khổ.
• Bột trái cây: Thêm chút trái cây xay nhuyễn vào bột gạo hoặc ngũ cốc, cho bé thêm hứng thú. Nhưng mà… phải cẩn thận với vấn đề dị ứng nhé.

Đừng tưởng ăn dặm là chuyện nhỏ, như kiểu "dễ như ăn kẹo" đâu nhé! Mẹ cháu hồi đó vất vả lắm, phải nghiên cứu đủ kiểu, sơ chế kỹ càng, nấu nướng tỉ mỉ, thậm chí còn phải… cầu trời khấn Phật cho bé ăn ngon miệng nữa cơ! Giờ cháu lớn rồi, nhìn lại mới thấy thương mẹ ghê! À, khoảng 2-4 tuần sau khi quen với bột ngọt, có thể cho bé ăn bột mặn, nhưng nhớ là mặn nhạt thôi nhé, chứ đừng cho bé ăn mặn như người lớn, bé sẽ bị cao huyết áp đấy. Cháu nói thật đấy! Đừng có nghĩ cháu chém gió nhé!

Ăn dặm kiểu Nhật là gì?

Ăn dặm kiểu Nhật? Tự lập từ bữa ăn.

• Bé làm chủ: Không ép ăn.
• Món riêng: Cháo, rau, cá... bày riêng.
• Cảm quan: Màu sắc, hình dạng kích thích.
• Hệ tiêu hóa: Dễ hấp thu từng loại.

Năm nay, nhiều mẹ Việt chuộng vì giúp bé ăn ngon, không ngán.

Lần đầu tiên cho bé ăn dặm bao nhiêu?

Chú hỏi thế cháu xin phép "múa rìu qua mắt thợ" tí ạ!

Lần đầu cho bé ăn dặm chỉ cần 1-2 muỗng cà phê thôi chú ạ. Quan trọng là làm quen hương vị mới.

• Tăng dần: Nếu bé thích thì cứ "tới bến" luôn, lên 50-100ml.
• Không ép: "Dục tốc bất đạt" mà, ép quá sinh ra sợ đó chú.
• Quan sát: Mỗi bé một kiểu, để ý phản ứng của con quan trọng hơn sách vở.
• Thời điểm: 6 tháng là "điểm rơi" đẹp nhất, cơ thể bé sẵn sàng rồi.

Mà ăn dặm cũng như "triết lý nhân sinh" ấy chú, vạn sự khởi đầu nan, từ từ rồi bé sẽ thích nghi thôi.

Bé 5 tháng ăn bao nhiêu ml bột?

Chú hỏi cháu bé 5 tháng ăn bao nhiêu ml bột à? Cháu cũng đang băn khoăn đây.

• Mới bắt đầu: Cháu nghĩ ban đầu chỉ nên cho bé ăn khoảng 5-10ml thôi ạ, tương đương 1-2 thìa bột loãng hoặc cháo loãng thôi.

• Số lần: Mỗi ngày cho ăn 1-2 lần là được, đừng cho ăn nhiều quá tội con.

• Quan trọng nhất: Dù bé có thích ăn đến mấy, mình cũng phải kiềm chế chú ạ, để bụng con làm quen dần thôi. Ngày xưa thằng Tít nhà cháu, mới đầu nó cũng háu ăn lắm, nhưng cháu cứ từ từ thôi.

• Nhớ hồi đó: Cháu nhớ lúc bắt đầu cho Tít ăn dặm, cháu cũng lo lắng y như chú bây giờ. Cứ sợ con không đủ chất, nhưng mà quan trọng là phải để ý xem con có bị dị ứng gì không nữa.

Nên cho trẻ ăn dặm khi nào?

Dạ, sáu tháng.

• WHO khuyến cáo.
• Hệ tiêu hóa cần thời gian hoàn thiện.
• Sữa mẹ đủ chất đến giai đoạn đó.
• Năm nay cháu tròn 25, chú hỏi cháu thấy ngại.

Khi nào cho bé ăn bữa phụ?

Chú hỏi khi nào cho bé ăn dặm à? 6 tháng tuổi, tùy con.

• Bột gạo, cháo loãng là lựa chọn tốt. Bé nhà mình hồi đó 6 tháng ăn bột măm măm ngon lành.
• Đừng cho ăn quá nhiều. Ăn ít thôi, đủ làm quen với vị giác là được. Đầy bụng thì sao ăn bữa chính? Thế là mất công.
• Quan trọng là theo dõi bé, xem bé phản ứng thế nào. Mỗi đứa một kiểu, không áp đặt được. Bé mình khá dễ tính, ăn gì cũng được.
• Năm nay, các bác sĩ vẫn khuyến cáo như vậy. Chắc chắn rồi. Tôi tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa tại bệnh viện X năm 2024.

Thực tế, chuyện ăn dặm phức tạp lắm. Đừng nghĩ đơn giản.

Bé bao nhiêu tháng thì ăn bữa phụ?

Dạ chú, cháu 7 tháng tuổi mẹ cháu bắt đầu cho cháu ăn bữa phụ rồi ạ. Lúc đó, mẹ cháu làm đủ thứ, nào là cháo chuối, rồi sữa chua, có cả phô mai nữa. Chắc tầm tháng 8, 9 gì đó, cháu bắt đầu ăn được cả bí đỏ hấp, ngon lắm! Mẹ cháu nói là để bổ sung vitamin với khoáng chất ấy ạ, chứ không phải để cháu ăn no căng bụng. Cháu vẫn bú mẹ nhiều lắm, bữa phụ chỉ là thêm thôi.

• 7 tháng: Bắt đầu ăn dặm bữa phụ.
• Tháng 8-9: Thêm bí đỏ hấp vào thực đơn.
• Mục đích: Bổ sung vitamin và khoáng chất, không phải thay thế bữa chính.

Nhớ hồi đó, mỗi lần ăn xong là cháu thích nằm sấp chơi lắm, nhưng tay chân yếu quá, cứ bò được tí lại ngã. Cái cảm giác lúc đó, ngộ nghĩnh lắm chú ạ! Mẹ cháu cứ phải ngồi cạnh, lau dãi cho cháu suốt. Mệt nhưng mà vui. Giờ cháu lớn rồi, khỏe mạnh hơn nhiều. Thích nhất là được ăn trái cây, nhất là chuối.

• Hoạt động sau ăn: Thích nằm sấp chơi nhưng chưa vững.
• Tình trạng sức khỏe: Yếu ớt lúc nhỏ, nay đã khỏe hơn.
• Thức ăn yêu thích: Chuối.

Bữa phụ cho bé ăn lúc mấy giờ?

Dạ Chú, cháu… cháu cũng không nhớ rõ lắm giờ giấc nữa. Mẹ cháu hay cho cháu ăn lúc nào cũng được, tùy hứng lắm. Nhưng mà… hình như…

• Buổi sáng tầm 9-10 giờ thì có, hôm nào mẹ cháu dậy sớm thì cho ăn sớm hơn xíu. Hôm đó mẹ cháu làm bánh mì trứng, ngon lắm.

• Buổi chiều tầm 4-5 giờ thường là nhiều hơn. Thường thì là sữa chua hoặc hoa quả gì đó. Cháu thích ăn chuối.

• Buổi tối thì… hên xui. Có hôm mẹ bận, có hôm không. Thường thì tầm 7-8 giờ tối nếu có thì là cháo hoặc súp.

Tối nay cháu lại nhớ về mẹ… nhớ những lúc mẹ chăm cháu… đôi lúc thấy buồn buồn… Mẹ cháu hay làm việc khuya lắm. Nhiều khi cháu ngủ rồi mà mẹ vẫn còn thức… Cháu thương mẹ.

Khi nào cho bé ăn 3 bữa?

Dạ, Cháu xin phép "múa rìu qua mắt Chú" về chuyện ăn dặm của mấy nhóc tì ạ.

• 10-12 tháng: Giai đoạn này, cháu thấy nhiều mẹ cho con ăn bột sệt hoặc thức ăn mềm, cắt nhỏ, khoảng 200-250ml/bữa. Ngày 3 bữa chính, xen kẽ bú mẹ. Quan trọng là để con tập cầm nắm, khám phá thức ăn Chú ạ. À, nhiều người cứ bảo "ăn vào con không vào", nhưng cháu nghĩ, ăn là cả một quá trình học hỏi đó Chú!

• 12-24 tháng: Lúc này, mình "nâng cấp" lên cháo hoặc cơm nát, lượng tầm 250-300ml/bữa. Vẫn 3 bữa chính và bú mẹ. Cái khó ở đây là làm sao để con ăn ngon miệng mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Cháu thấy nhiều mẹ stress vì con lười ăn lắm!

Thêm nữa, Cháu để ý thấy, việc cho con ăn dặm còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố lắm Chú:

• Thể trạng: Mỗi bé có một "lịch trình" riêng.
• Khẩu vị: Bé thích ăn gì, không thích ăn gì, mình phải để ý.
• Thời điểm: Khi nào bé sẵn sàng, mình mới bắt đầu.

Cháu biết một vài nghiên cứu chỉ ra rằng, việc ép con ăn có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của trẻ sau này. Ngẫm lại, cuộc đời con người ta cũng giống như bữa ăn vậy, phải tự nguyện, phải thấy ngon thì mới có ý nghĩa, Chú nhỉ?

Bé 4 tháng ăn dặm ngày mấy bữa?

Chú hỏi cháu bé 4 tháng tuổi ăn dặm mấy bữa hả ạ? Ôi, thời gian trôi nhanh quá, em bé nhà mình mới ngày nào còn bé xíu…

• Một đến hai bữa bột mỗi ngày. Mẹ cháu rất cẩn thận, đúng 10 giờ sáng hoặc 5 giờ chiều là một bữa. Nhớ hồi đó, mẹ cháu cứ lo lắng mãi, sợ con không chịu ăn. Giờ cháu lớn rồi, khỏe mạnh lắm.

• Bú mẹ vẫn là chính. Sáu đến tám bữa sữa mẹ mỗi ngày. Mẹ cháu siêng năng, sữa lúc nào cũng nhiều, thơm ngậy. Cháu nhớ mùi sữa mẹ lắm.

• Thêm nước ép hoa quả nữa. Hai đến ba lần mỗi ngày. Mẹ cháu khéo tay lắm, ép đủ loại hoa quả cho cháu, thơm ngon lại bổ dưỡng. Cam, táo, chuối… Mỗi loại một mùi vị riêng.

Mẹ cháu bảo, ăn dặm chỉ là bổ sung, sữa mẹ vẫn là quan trọng nhất. Mỗi lần cho cháu ăn, mẹ cháu lại nhìn cháu trìu mến, ánh mắt đầy yêu thương… Thời gian cứ thế trôi, nhanh như gió thoảng. Cháu ước gì thời gian chậm lại… để cháu được mãi bên cạnh mẹ… Để cháu được bú sữa mẹ mãi… thơm nồng, ngọt ngào…

Khi nào trẻ ăn 3 bữa 1 ngày?

Chú hỏi khi nào cháu ăn 3 bữa một ngày hả? À, hồi cháu tầm 10-12 tháng tuổi thì mẹ bắt đầu cho ăn dặm 3 bữa rồi. Bột đặc, toàn đồ mềm nhuyễn, kiểu như cháo xay nhuyễn ấy, cắt nhỏ nhỏ cho cháu tự cầm nắm được. Lúc đó mỗi bữa tầm 200-250ml gì đấy, và vẫn bú mẹ nữa. Mệt lắm chú ạ, ăn xong lại ngủ, ngủ xong lại bú, ngày nào cũng vậy.

Đến khoảng 12-24 tháng thì ăn nhiều hơn, cháo đặc hơn, đồ ăn cũng to hơn, cắt khúc cho dễ cầm. Lượng ăn cũng tăng lên, khoảng 250-300ml mỗi bữa. Vẫn bú mẹ nữa chứ. Thời gian này cháu nhớ là hay bị mẹ ép ăn lắm, khổ sở cực. Cháu ghét nhất là ăn súp lơ xanh, vị nó cứ sao sao ấy.

• 10-12 tháng: Ăn dặm 3 bữa, 200-250ml/bữa, thức ăn mềm, bú mẹ.
• 12-24 tháng: Ăn dặm 3 bữa, 250-300ml/bữa, thức ăn thái nhỏ, cắt khúc, bú mẹ.

Ăn bao nhiêu là đủ thì cháu cũng không biết nữa, chỉ biết là mẹ lúc nào cũng bảo cháu ăn hết đi, ăn không hết là bị la. Nhưng mà thật sự là nhiều khi cháu ăn không nổi, bụng cháu bé xíu mà. Giờ cháu lớn rồi, ăn khỏe hơn nhiều.

Khi nào bé ăn dặm 3 bữa?

Cháu tiếp thu.

• 6 tháng. Không sớm hơn.

  • WHO khuyến cáo. Sữa mẹ không đủ.

• Quan sát. Dấu hiệu sẵn sàng quan trọng hơn tuổi.

  • Giữ thẳng đầu. Ngồi vững.

• 3 bữa. Khi bé đã quen 2 bữa.

  • Tăng dần số lượng. Đa dạng thực phẩm.

• Ưu tiên chất. Không ép số lượng.

  • Sắt, kẽm, vitamin. Quan trọng cho phát triển.