Bữa phụ cho bé ăn lúc mấy giờ?

102 lượt xem
Thời điểm lý tưởng cho bữa phụ của bé là 9-10h sáng, 15-16h chiều và 20-21h tối. Buổi sáng và chiều là hai khung giờ được nhiều mẹ lựa chọn. Tuy nhiên, cần linh hoạt điều chỉnh tùy thuộc vào lịch ăn chính và nhu cầu của từng bé. Tránh cho bé ăn phụ quá sát giờ ăn chính, gây đầy bụng, khó tiêu. Quan trọng nhất là đảm bảo bữa phụ bổ sung dinh dưỡng cần thiết, dễ tiêu hóa và phù hợp với độ tuổi của bé.
Góp ý 0 lượt thích

Bé ăn bữa phụ lúc mấy giờ là tốt nhất?

Mi hỏi giờ ăn bữa phụ cho bé tốt nhất hả? Tau thấy khung giờ 9-10h sáng, 15-16h chiều và 20-21h tối là ổn. Nhưng mà…thực tế nhà tau, con gái tau nó hay quấy lúc 4 giờ chiều, kiểu đói meo luôn ấy. Thế nên, nhiều khi tau phải cho nó ăn sớm hơn một chút, tầm 3h30.

Bé nhà hàng xóm thì lại khác, nó thích ăn lúc 10h sáng, đúng giờ tau đưa con đi học mẫu giáo luôn. Mỗi đứa một kiểu, khó nói lắm. Tau thấy quan trọng là xem bé đói khi nào, chứ giờ giấc cũng chỉ là tham khảo thôi.

Nhớ hồi tháng trước, tau đưa con đi khám dinh dưỡng ở bệnh viện Nhi Đồng 1, bác sĩ có dặn là phải linh hoạt, tùy theo tình trạng của bé. Không nhất thiết cứ gò bó theo giờ giấc. Lúc đó khám mất 300k, chi phí khá cao nhưng mà được tư vấn kỹ lưỡng.

Tóm lại, 9-10h, 15-16h, 20-21h là giờ lý tưởng, nhưng nếu bé đói trước thì cho ăn thôi, đừng để đói lâu. Quan trọng là bé ăn ngon miệng và đủ chất.

Khi nào cho bé ăn 3 bữa?

Ui dào, Mi hỏi câu này Tau thấy như hỏi "khi nào gà đẻ trứng" ấy! Đơn giản như đang giỡn!

  • 10-12 tháng: Bột đặc cháo xay, cỡ chén con (200-250ml), ngày 3 bữa. Nhớ là phải bú mẹ nữa nha Mi, đừng bỏ bê "mỏ" của nó!
  • 12-24 tháng: Cháo "xịn sò" hơn tí, thức ăn băm nhỏ. Lượng tăng lên chén vừa (250-300ml), vẫn 3 bữa đều như vắt chanh.

À, Tau mách nhỏ: Con Tau ngày xưa "quất" tì tì, lớn lên đô con như lực sĩ ấy! Mi cứ cho ăn thoải mái, đừng sợ nó mập!

Trẻ 6 tháng ăn dặm ngày mấy cữ?

Tau nói thẳng: một cữ.

  • Sữa vẫn là chính: 800-900ml/ngày.
  • Ăn dặm cho vui: 21-52g/ngày.
  • Bú thêm cho chắc: 4-6 cữ, 200-400ml/cữ.

Đó, thế thôi. Đừng ép con ăn nhiều quá. Ruột nó còn non.

Bé bao nhiêu tháng thì ăn bữa phụ?

Mi hỏi bé bao nhiêu tháng ăn bữa phụ hả? 7 tháng là được rồi! Nhà tao hồi đó, con tao bắt đầu ăn dặm lúc được 7 tháng rưỡi, ngày 15/10/2024. Lúc đó nó chỉ ăn được tí xíu thôi, mấy muỗng cháo loãng với vài miếng chuối nghiền, nhìn mà thương. Cái cảm giác lo lắng, hồi hộp không tả nổi. Giờ nghĩ lại vẫn thấy rưng rưng.

  • 7 tháng tuổi: Bắt đầu cho bé ăn dặm, cháo loãng, hoa quả nghiền. Lúc đó con tao chỉ ăn được rất ít.
  • 8 tháng tuổi: Thêm sữa chua, phô mai vào thực đơn. Lúc này bé bắt đầu ăn được nhiều hơn.
  • 9 tháng tuổi trở đi: Ăn đa dạng hơn, rau củ quả, thịt xay nhuyễn...

Tao thấy bữa phụ không cần cầu kì đâu, quan trọng là đủ chất dinh dưỡng, giúp bé phát triển toàn diện. Đừng ép bé ăn quá nhiều một lúc, ăn từ từ cho quen. Thấy bé mệt thì dừng lại, đừng để bé nôn trớ. Con tao hồi nhỏ ăn bữa phụ khá tốt. Cứ mỗi buổi chiều là tao lại chuẩn bị cho nó mấy thìa sữa chua với vài miếng chuối. Tao còn nhớ lúc đó nó cứ hí hoá hí hoà mỗi khi được ăn. Cưng lắm. Nhớ mua thêm vitamin cho bé nhé, tầm này cần bổ sung nhiều lắm.

Tóm lại, ăn dặm 7 tháng là chuẩn rồi nha Mi. Nhưng quan trọng là phải theo dõi bé, xem bé ăn được bao nhiêu, cảm thấy thế nào. Mỗi bé một khác mà.

Khi nào cho bé ăn 3 bữa?

Ê Mi, để Tau kể cho nghe vụ cho bé ăn 3 bữa nè. Thằng cu nhà Tau, tầm 10-12 tháng Tau cho nó chén bột đặc sệt, thức ăn băm nhỏ á, cỡ 200-250ml, ngày 3 cữ, bú mẹ thì cứ tì tì cả ngày. À, mà nhớ cắt khúc cho nó tự bốc nha.

  • Quan trọng: Tự bốc nó mới chịu ăn á Mi, chứ đút là nhè hết.
  • Thêm nữa: Tìm hiểu thêm về BLW (Baby Led Weaning) đi Mi, hay lắm.

Qua 12-24 tháng, Tau chuyển qua cháo với cơm nát cho nó, cũng băm nhỏ ra cho dễ nuốt. Lượng tăng lên 250-300ml, cũng ngày 3 bữa, bú mẹ vẫn y chang.

  • Lưu ý: Đừng ép ăn nha Mi, nó không thích là nó phun mưa đó.
  • Kinh nghiệm đau thương: Đợt rồi Tau ép nó ăn bí đỏ, nó oẹ cho một trận nhớ đời.

À, mà Tau hay cho thêm phô mai với sữa chua không đường vào bữa phụ á. Thằng ku nhà Tau nó khoái món đó lắm.

  • Chia sẻ nhỏ: Phô mai với sữa chua giúp bổ sung canxi cho nó đó.
  • Chuyện bên lề: Tau toàn mua phô mai con bò cười cho nó ăn, tiện.

Trẻ 6 tháng ăn dặm ngày mấy cữ?

Tau nhớ như in hồi thằng Tũn nhà tau tròn 6 tháng. Lúc đó tau rối như tơ vò ấy. Bữa đầu tiên cho nó ăn bột ngọt, mặt nó nhăn như khỉ ăn ớt, phun phèo phèo ra hết.

Sau đó tau tìm hiểu kỹ mới biết, 6 tháng tuổi, ăn dặm 1 cữ/ngày thôi Mi ạ. Chủ yếu vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức, tầm 4-6 cữ, mỗi cữ khoảng 200-400ml.

  • Quan trọng: Sữa vẫn là chính!
  • Ăn dặm: Cho làm quen thôi, đừng ép.
  • Lượng: Ít thôi, tầm 21-52g bột hoặc cháo loãng.

Nhớ lúc đó, tau toàn lôi con ra bà ngoại, bà nội nhờ tư vấn, rồi còn lên mạng search đủ kiểu diễn đàn, nhóm bỉm sữa các kiểu. Giờ nghĩ lại thấy mình "gà" dễ sợ! Mà thôi, ai làm mẹ lần đầu cũng vậy cả Mi ha.

Bé 4 tháng ăn dặm ngày mấy bữa?

Mi hỏi bé 4 tháng ăn dặm ngày mấy bữa hả? Tau nghĩ vầy nè:

  • 1-2 bữa bột/ngày là được rồi. Cứ cho ăn tầm 10h sáng hoặc 5h chiều. Nhớ hồi con tau bằng tuổi này, bà ngoại toàn nấu bột gạo lứt với rau củ, trộm vía thằng bé ăn cũng được lắm.

  • Quan trọng nhất vẫn là sữa mẹ. Cứ cho bú theo nhu cầu của bé, khoảng 6-8 bữa một ngày. Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con.

  • Nếu mi ít sữa quá thì mới cần thêm sữa công thức thôi. Mà phải chọn loại đúng với lứa tuổi của con nha. Đừng nghe ai xúi dại cho con uống sữa ngoài sớm quá.

  • Thêm 2-3 lần nước quả mỗi ngày nữa. Nước cam, nước táo gì đó, cho con làm quen dần. Nhưng đừng cho uống nhiều quá, sợ con no ngang lại bỏ bú.

Tau biết chăm con mọn vất vả lắm. Cứ từ từ rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi Mi à. Đừng lo lắng quá, con cái lớn nhanh lắm, ngoảnh đi ngoảnh lại đã thấy chúng nó lớn tướng rồi. Tau giờ chỉ ước được quay lại cái thời bỉm sữa thôi đó.

Khi nào trẻ ăn 3 bữa 1 ngày?

Mi hỏi khi nào trẻ ăn 3 bữa?

  • 10-12 tháng: Bột, thức ăn nhỏ, 200-250ml, 3 bữa + bú mẹ. Đơn giản vậy thôi.

  • 12-24 tháng: Cháo, thức ăn nhỏ, 250-300ml, 3 bữa + bú mẹ. Chuyện nhỏ.

Ăn bao nhiêu đủ? Tùy con. Con mình năm nay 15 tháng, ăn nhiều lắm, nhưng vẫn bú mẹ. Mỗi đứa một kiểu. Khó nói lắm. Quan trọng là cân nặng và sự phát triển của trẻ. Bác sĩ Nhi khoa là người trả lời chuẩn nhất, không phải Tau. Thế nhé. Hẹn gặp lại.

Bé ăn dặm xong bao lâu uống sữa?

Mi hỏi bé ăn dặm xong bao lâu thì uống sữa hả? Dễ lắm! Tao nói cho nghe nè, nhà tao hồi nhỏ, bà ngoại toàn cho uống sữa cách bữa ăn chính tầm 1-2 tiếng. Đúng rồi, 1-2 tiếng nha!

  • Sau bữa sáng 1-2 tiếng. Hồi đó tao nhớ là bà ngoại hay cho tao uống tầm 9h sáng sau khi ăn sáng lúc 7h. Bà hay nói là để tiêu hóa cho dễ.
  • Buổi chiều tầm 4h. Đây là giờ uống sữa chiều của tao. Thường thì tao ăn dặm buổi trưa lúc 12h. Cũng cách tầm 4 tiếng đấy. Tao thích nhất là sữa tươi Vinamilk.
  • Trước khi đi ngủ. Khoảng 8h tối tao lại được uống một ly sữa nữa! Lúc đó là đã ăn tối rồi nha.

Thế thôi, đơn giản lắm, đúng không? Tao kể cho mi nghe kinh nghiệm của nhà tao thôi nha, chứ tao không phải chuyên gia dinh dưỡng gì đâu. Cái này thì nên hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia để chắc ăn hơn. Tao chỉ chia sẻ theo những gì nhớ về hồi nhỏ thôi. Nói chung là giữ khoảng cách 1-2 tiếng giữa bữa ăn dặm và sữa là ổn rồi.