Tại sao ngủ cứ bị giật mình?

Lên cơn co giật là bệnh gì?

Tui nói cho Bà nghe, co giật là khi não nó chập cheng.

• Mất ý thức, người giật đùng đùng.
• Hành vi kỳ quặc, chẳng giống ai.
• Cảm giác lẫn lộn, lung tung beng.

Đại khái, não nó "tắt máy khởi động lại" bất ngờ đó mà.

Nguyên nhân? Muôn hình vạn trạng:

• Thiếu oxy: Phổi yếu, ngạt thở.
• Đường huyết thấp: Ăn uống kham khổ.
• Canxi tuột dốc: Cơ thể biểu tình.

Thế thôi. Đơn giản. Nhưng đừng coi thường. Nó là dấu hiệu "cầu cứu" của cơ thể đó Bà. Đi khám đi!

Thông tin thêm:

Co giật có thể là dấu hiệu của động kinh, u não, chấn thương sọ não, nhiễm trùng não... nên cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đừng chủ quan!

Bé hay giật mình nên bổ sung gì?

Trời ơi, bé giật mình hả Bà? Tui hiểu mà, xót lắm chứ! Tui nhớ hồi thằng Bin nhà tui mới đẻ cũng y chang, đêm nào cũng thon thót tim.

• Canxi nè, quan trọng lắm đó. Không đủ canxi, bé ngủ không sâu giấc đâu. Bà thử tìm hiểu mấy loại sữa có hàm lượng canxi cao xem sao.

• Magie nữa. Tui hay cho Bin tắm lá chanh, nghe bảo giúp an thần, ngủ ngon hơn. Rồi cả kẽm, thiếu kẽm cũng làm bé khó chịu, quấy khóc.

• À, mà quan trọng nhất là chất béo đó Bà. Não bé cần chất béo để phát triển. Nhớ chọn loại chất béo tốt nha.

Tui còn nhớ, có lần tui cho Bin đi khám dinh dưỡng, bác sĩ bảo thiếu vitamin D. Bà nhớ cho bé tắm nắng thường xuyên nha, tầm 15-20 phút mỗi ngày thôi.

Mà này, tui thấy nhiều mẹ còn dùng vitamin D3K2 nữa đó. Bà tìm hiểu thêm xem có hợp với bé nhà mình không.

Trẻ hay quấy khóc đêm thiếu chất gì?

Bà hỏi trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì hả? Tui nói thẳng luôn nha, chủ yếu là thiếu Vitamin D3. Đúng rồi đó, không phải thiếu canxi hay gì khác đâu. Con nhà tui hồi nhỏ cũng vậy, khóc suốt đêm, mệt muốn chết. Đến khi đi khám, bác sĩ bảo thiếu vitamin D3, bổ sung vô là hết liền. Khỏi phải nói, mấy đêm sau ngủ ngon lành, tui cũng được nghỉ ngơi. Sướng!

• Thiếu Vitamin D3: Ảnh hưởng cực mạnh đến giấc ngủ của trẻ, ngủ không sâu giấc, hay giật mình, khóc đêm.
• Hấp thụ canxi kém: Dẫn đến còi xương, chậm lớn, bé yếu ớt lắm.
• Ngoài ra, thiếu vitamin D3 còn ảnh hưởng đến nhiều thứ khác nữa, nhưng cái quan trọng nhất vẫn là giấc ngủ, ảnh hưởng trực tiếp tới cả mẹ và bé. Con tui hồi đó, cứ khóc đêm là cả nhà thức theo, mệt rã rời.

Năm nay nhà tui vẫn cho cu Tí uống vitamin D3 đều đặn mỗi ngày. Cái này bác sĩ dặn kỹ lắm. Bà nhớ chăm con cẩn thận nhé! Đừng chủ quan. Chứ đêm nào con khóc là khổ cả nhà.

Bé hay quấy khóc đêm thiếu chất gì?

Tui nói thẳng: Thiếu D3.

Thiếu vitamin D3. Đơn giản vậy thôi.

• Ảnh hưởng: Quấy khóc đêm, ngủ không ngon giấc, giật mình. Còi xương, chậm lớn cũng từ đó mà ra.
• Nguyên nhân: Hấp thu canxi kém.
• Giải pháp: Bổ sung D3. Tự tìm hiểu thêm nhé, bà. Tôi bận lắm.
• Ghi chú: Năm nay, con gái tôi, 3 tuổi, cũng bị thế. Đã bổ sung đủ liều rồi. Khỏe mạnh lại rồi. Tôi dùng loại [Tên sản phẩm và hãng sản xuất].
• Cần lưu ý: Tìm hiểu kỹ thông tin bổ sung cho con mình nhé, tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khoẻ. Khám bác sĩ nếu cần.