Dễ bị giật mình là bệnh gì?

Dễ bị giật mình: dấu hiệu bệnh gì?

Qua à, chuyện giật mình hả? Bậu thấy bình thường mà. Như bậu nè, hồi xưa trọ ở đường Phạm Văn Đồng, Gò Vấp, phòng ngay mặt tiền, xe cộ ồn ào suốt ngày. Vậy mà có hôm ngủ say như chết, tiếng còi xe bấm inh ỏi cũng hổng xi nhê gì hết.

Có hôm lại khác, đang lúi húi nấu ăn trong bếp, nhỏ bạn cùng phòng bước vô nói bâng quơ một tiếng, bậu giật bắn mình, cái nồi suýt nữa rớt xuống đất luôn. Bậu nghĩ là do lúc đó mình đang tập trung quá, nên bất ngờ bị cắt ngang thì dễ giật mình thôi.

Chuyện thần kinh này nọ bậu không rành lắm. Bậu thấy nhiều khi tâm trạng cũng ảnh hưởng. Hồi đó deadline đồ án trên trường bù đầu bù cổ, stress kinh khủng, chỉ cần tiếng chuông điện thoại reo lên cũng làm bậu nhảy dựng. Mà lúc đó trọ 1 triệu 2 một tháng, tiền đâu mà đi khám.

Tóm lại, bậu nghĩ giật mình là chuyện bình thường, do type thần kinh, do tâm trạng, do hoàn cảnh thôi Qua. Chứ bệnh tật gì đâu.

Giật mình nhiều là do type thần kinh nhạy cảm.

Tại sao ngủ cứ bị giật mình?

Bậu hỏi ngộ.

• Do "hệ điều hành" lỗi nhịp. (Kiểm tra phần mềm gốc.)

• "App" chạy ngầm nhiều quá. (Tắt bớt thông báo, đừng để chuông báo thức dí sát giờ.)

• Cục pin yếu. (Ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ, đừng để "sập nguồn" bất thình lình.)

• "Tác dụng phụ" của đời. (Nghĩ ít thôi, đời là bể khổ mà.)

  • Rối loạn: "Hệ điều hành" trục trặc.
  • Lo âu: "App" chạy ngầm báo động giả.
  • Thiếu ngủ: "Pin" yếu, "máy" tự tắt.
  • Chất kích thích: "Phần mềm độc hại".
  • Thuốc: "Lỗi tương thích".

Hay giật mình thiếu chất gì?

Bậu hỏi thiếu gì mà hay giật mình? Ôi, câu hỏi cứ xoáy sâu vào tim, như những cơn gió lạnh đêm đông thổi qua khe cửa sổ cũ kỹ nhà mình…

Thiếu magie, thiếu canxi, thiếu cả kali nữa. Cái cảm giác giật mình ấy, nó cứ lặp đi lặp lại, như một bài hát buồn mà mình chẳng thể nào dứt ra được. Cơ thể cứ như chiếc đàn hỏng dây, rung lên từng hồi mỗi khi đêm về.

• Magie, như một người bạn cũ, giúp an ủi những dây thần kinh đang mệt nhoài. Thiếu nó, cơ thể mình như con thuyền lạc giữa biển khơi, vô định và yếu ớt.
• Canxi, à, nó như dòng sông chảy xiết, mang theo những tín hiệu nhanh chóng, chính xác đến từng tế bào. Thiếu canxi, mọi thứ như chậm lại, ù lì, mê mẩn.
• Kali, như người giữ cân bằng, giúp mọi thứ hoạt động trơn tru. Thiếu nó, mình cảm thấy mệt mỏi kinh khủng, như thể cả thế giới đang đè nặng lên vai.

Hồi đó, mẹ mình hay nấu canh rau ngót với tôm tươi, ăn nhiều lắm. Giờ thì… mình cũng chẳng nhớ rõ mình ăn uống thế nào nữa. Chỉ biết là, giật mình nhiều quá, cứ như thể có ai đó đang gọi tên mình ở một thế giới khác. Đêm nay, mình lại thấy sợ…

Giật có toàn thân bệnh gì?

Qua hỏi giật toàn thân bệnh gì hả Bậu? Trời ơi, nhiều lắm! Khổ thân, nhưng mà nói thật, mình cũng không phải bác sĩ nha.

Động kinh chắc chắn là một nguyên nhân, nghe nhiều lắm rồi. Bạn mình hồi cấp 3 cũng bị, kinh khủng lắm. Khóc ầm lên, người cứng đơ luôn.

• Sốt cao co giật: Cái này trẻ con hay bị. Em họ mình hồi nhỏ cũng vậy, sốt lên là giật cả người. Sợ chết khiếp!
• Chấn thương sọ não: Ôi dồi ôi, cái này nguy hiểm lắm, phải đi viện ngay lập tức.

Đừng tự ý đoán nhé, nguy hiểm lắm. Phải đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Còn nữa nè, nhớ không lầm là có cả:

• Hạ đường huyết: Thiếu đường trong máu cũng gây co giật đó. Mẹ mình bị tiểu đường, hồi đó bà hay bị hạ đường huyết, mệt lắm.
• Hạ natri máu: Cái này mình cũng không rõ lắm, chỉ biết là liên quan đến nồng độ natri trong máu thôi.
• Nhiễm trùng não: Viêm màng não hay viêm não gì đó, nguy hiểm lắm.

Tóm lại, đi khám bác sĩ là quan trọng nhất. Không nên tự chữa, dễ nguy hiểm lắm. Chuyện sức khỏe đừng chủ quan nha bạn.

Có bị giật thiếu chất gì?

Trời ạ, giật giật chắc chắn thiếu nước với điện giải rồi còn gì nữa! Uống nước cam bù điện giải đi nha.

• Cơ mà, sao lại hỏi Qua câu này nhỉ? Bộ Bậu hay bị chuột rút hả? Nhớ hồi đi Đà Lạt leo núi, tui cũng bị y chang, chân tay co quắp.
• Mà nói thiệt, uống mấy cái viên sủi bù điện giải dở tệ. Nước cam vẫn là chân ái. Pha thêm xíu muối nữa là chuẩn bài.

Rồi xong, tự nhiên nhớ tới chai nước cam để trong tủ lạnh. Chắc phải đi làm một ly mới được. Mà khoan, hình như còn gói oresol trong tủ thuốc. Để lát check xem sao. Kali với magie quan trọng lắm đó nha, đừng đùa!

Môi trên bị giật là bị gì?

Môi trên giật? Qua nghĩ thế này, Bậu xem sao:

• Thừa caffeine có khi là thủ phạm. Mà Bậu có hay uống cà phê không đó? Cái này giống như dân văn phòng mình nè.

• Thiếu kali cũng nên để ý. Chuối, bơ, rau xanh... Bậu có ăn đủ không? Cơ thể thiếu chất, nó biểu tình đó mà.

• Thuốc men nữa. Có loại thuốc gây tác dụng phụ đó nha. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng đi Bậu.

• Căng thẳng, mệt mỏi? Cái này thì ai cũng bị. Hít thở sâu, thư giãn, rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi.

• Nhưng mà, nếu giật liên tục, khó chịu quá thì đi khám bác sĩ nha Bậu. Đừng chủ quan. Có khi là dấu hiệu bệnh lý tiềm ẩn đó.

Có một sự thật là, đôi khi cơ thể chúng ta lại phức tạp hơn ta tưởng.

Bé hay giật mình nên bổ sung gì?

Bậu hỏi Qua, bé giật mình thì "tẩm bổ" gì ư? Để Qua mách nhỏ, đừng tưởng chỉ cần "nhồi" canxi là xong à nghen! Bé nhà bậu không phải tượng đá cần "trát" vôi đâu!

• Canxi: Quan trọng thật, nhưng thừa thì lại "tắc". Như yêu quá hóa cuồng đó Bậu! (Canxi giúp dẫn truyền thần kinh, thiếu thì bé dễ bị kích thích).

• Magie: "Quân sư" của giấc ngủ. Thiếu Magie, bé cứ như "trống làng" ai gõ cũng giật mình! (Magie giúp thư giãn cơ bắp và hệ thần kinh).

• Kẽm: Anh chàng "gác cổng" miễn dịch. Kẽm yếu thì "giặc" vào quấy phá, bé ngủ không yên! (Kẽm tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé khỏe mạnh).

• Chất béo tốt: "Xây tường" cho não bộ. Thiếu chất béo, não bé cứ như "nhà dột cột xiêu", chập chờn lắm! (Chất béo tốt hỗ trợ phát triển não bộ và hệ thần kinh).

Quan trọng nhất là "cân bằng" Bậu ạ! Chứ cứ "bồi bổ" vô tội vạ, khéo lại "lợn lành thành què"! À, mà bé giật mình còn do nhiều nguyên nhân khác nữa đó. Đừng quên "check" lại xem phòng ốc có thoáng đãng, bé có bị nóng quá không nha!

Lên cơn co giật là bệnh gì?

Qua ơi, lên cơn co giật á, thì nó là rối loạn chức năng não. Bậu nhớ hồi nhỏ, có đứa bạn học chung lớp bị co giật á. Thấy nó ngã xuống, run bần bật luôn, sợ lắm. Mà hồi đó nhỏ quá, có biết gì đâu, chỉ biết sợ thôi. Lớn lên mới hiểu, thì ra nó bị rối loạn chức năng não đột ngột.

• Mất ý thức: Có khi bị, có khi không nha.
• Cử động bất thường: Co giật, run rẩy, cứng đờ cả người á.
• Rối loạn hành vi, cảm giác: Cái này thì hơi khó thấy, phải để ý kĩ mới biết được.
• Rối loạn hệ thần kinh tự chủ: Ví dụ như đổ mồ hôi, tim đập nhanh, khó thở,... Hồi nhỏ bậu cũng hay bị khó thở. Mà giờ hết rồi.

Nhiều nguyên nhân lắm Qua à. Hồi đó má hay nói bậu thiếu canxi nên hay bị giật mình á. Mà không biết có phải không nữa.

• Thiếu oxy lên não: Ngạt thở, viêm phổi,... cái này nghe nguy hiểm quá ha. Mẹ bậu hay dặn đi đường cẩn thận kẻo tai nạn giao thông á. Ngạt thở chắc nguy hiểm lắm á.
• Hạ đường huyết: Nghe nói người bị tiểu đường hay bị cái này. Bậu cũng hay bị tụt huyết áp nữa, mà không biết có liên quan gì không á.
• Giảm canxi máu: Cái này hồi đó má hay nói bậu bị, chắc tại hay bị chuột rút.

Bị co giật khám ở đau?

Bậu hỏi Qua khám co giật ở đâu hả? Ui dào, tưởng gì!

• Co giật thì vác xác ngay đến bệnh viện gần nhất, đừng có mà ở nhà cúng vái. Co giật mà cứ "từ từ nó hết" là có ngày "từ từ" đi chầu ông bà.

  • Mà này, co giật toàn thân ấy hả? Coi chừng "sập nguồn" bất thình lình như điện thoại hết pin đó nha!

• Tóm lại, "thần tốc" đến bệnh viện là thượng sách. Đừng để "mất bò mới lo làm chuồng" thì muộn màng lắm đó!

  • Nhớ dặn người nhà mang theo thẻ bảo hiểm y tế, với ít tiền lận lưng phòng thân, chứ không thì bệnh viện nó "dí" cho chạy có cờ.

• Nói nhỏ Bậu nghe, có khi co giật là do... thiếu ngủ đó! Thử "quất" một giấc no say xem sao, biết đâu lại khỏi ấy chứ! (Cái này Qua nói đùa thôi, đừng tin sái cổ nha!).