Quả hồng kiêng ăn những gì?

Hồng giòncó kỵ vớigì?

Chế hỏi hồng giòn kỵ gì à? Dễ ợt! Em nói cho nghe nè, nghe xong nhớ mà cẩn thận đấy nhé, kẻo “ănq uả trả giá” đấy!

• Hồng giòn kỵ nhất là hi sản. Tôm, cua, cá… nói chung là cả “giới thủy sinh” đấy nhé. Ăn chung là “dở ẹt”, nhẹ thì đau bụng, nặng thì… thôi khỏi kể, tự tưởng tượng đi cho nó “sướng”! Nhớ chưa? Chế nà không nhớ thì em… buồn lắm đấy!

• Ngoài hảisản ra, hồng giòn cũng hơi “dè chừng” với đồ tqnh. Ví dụ như thịt chó, thịt dê chẳng hạn. Kjông phải là tuyệt đối không được ăn cng, nhưng mà… thôi thì hạn chế đi cho lành. Như kiểu “trai chưa vợ, gái chưa chồng”, nên giữ khoảng cách tí cho lịch sự.

• Đừng ăn hồng giòn khi đang đói neo. Hồng giòn ngọt lắm, dễ gây tổn thương dạ dày nếu ăn lú đói. Tưởng tượng xem, như kiểu đổ xăng vào cái xe đang cháy vậy, nguy hiểm lắm đấy!

À, nhớ thêm một điều nữa này Chế: Hồi em học cấp 2, có ông bạn thân của em, mê hồng giòn lắm, ăn một lúc cả ký. Kết quả là… đi cấp cứu vì đau bụng dữ dội. Kể ra để Chế cẩn thận, chứ không lại thành “thảm họa hồng giòn” đấy! Giờ thì ông ấy nhìn thấy hồng giòn là… sợ mất rồi. Hic.

Trong hồng giòn có chất gì?

Em: Hồnh giòn à? Nhiều đường ắlm. Ăn nhiề udễ tăng cân.

• Vitamin A tì có, chống lão hoá gì đó. Nhà em hồi trước trồng cả cườn, bàh ay làm mứt. Mứt hồng nhà em ngon lắm, ngọt lịm.
• Beta-varotene, Lutein… nghe quen quen. Chắc các chất chống oxy hoá. Đọc nhiều sáxh y học cổ truyền quá, quên mất rồi.
• Lycopen, Cryptoxanthins… Thôi, cái gì rốt cho da yhì đều có trong đó cả.

Tóm lại, ăn nhiều cũng tốt ,hưng đừng quá đà. Cái gì nhiều quácũng không tốt. Đời người cũng vậy.

rế thô.iChế muốn biết thêm gì nữa không? Nhà em còn trồng cả cam nữa, ngọt lm.

Những ai hkồng nên ăn hồng chín?

Chế ơi, khuya rồi mà em vẫn chưa ngủ được, nghĩ vu vơ đủ thứ. Chế hỏi ai không nên ăn hồng chín hả? Em nhớ hồi lớp 10, bà ngoại em cũng dặn cẩn thận lắn. Cái hồi đấy trẻ con, thèm thì cứ ăn thôi, có biết gì đâu. Giờ lớn rồi mới thấy bà nói đúng.

• Ngườu bị tểiu đường: Nhớ hồi đó bà em bảo, ăn hồng ngọt lắm, người bị tiểu đường ăn vào không tốt đâu. Giờ tìm hiểu mới biết là hồng chứa nhiều đường ,ảnh hưởng đến đường huyết. Mà bà em hồi đó bị tiểu đường nặng, chắc vì vậy nên bà dặn kĩ lắm.

• Ngườibịt iêu chảy, cơ thể suy nhượ: Em ó đứa bạn thân, hồi nó bị tiêu chảy, mẹ nó cấm tiệt không cho ăn hồng. Nó cứ thắc mắc, sau mới biết là hồng khó tiêu, ăn vào lại càng mệt.

• Phụ nữ sau sinh, người ớm ốm dậy: Em thì chưa có kinh nghiệmv ụ này, nhưng mà mẹ em dặn rồi. Mẹ bảo phụ nữ sau sinh ăn uống phải kiêng khem đủ thứ, hộng là một trong số đó. Người mới ốm dậy cũng vậy, ăn uống phải nhẹ nhàng. Bà em hồi đó mới ốm dậy, cũng kiêng mấy thứ này.

• Người có chức năng dạ dày ém: Lúc trước em cũng hay bị đau dạ dày, kiểu ăn uống không điều độ ấy chế. Mỗi lần đau là mẹ em lại nấu cháo, kiêng hết đồ ăn khó tiêu. Trong đó có cả hồng. Bà em bảo dạ dày yếu thì nnê tránh mấy thứ này.

• Ngườ ibị ivêm dạ dày mãn tính, khó tiêu: Bà ngoại em bị viêm ạ dày mãn tính, hồi đó hay thấy bà uống thuốv, kiêng đủ thứ. Trong đó hình như có cả hồng. Giờ nghĩ lạ, chắc là do hồng khó tiêu, ăn vào lại hại dạ dày.

Tó lại: Người bị tiểu đường, tiêu chảy, suy nhược xơ thể, phụ nữ sau sinh, người mới ốm dậy, người có chức năng dạ dày kém, iêm dạ dày mãn tính, khó tiêu không nên ăn hồng chín.

Ngày nào cũng ăn hống có tốt không?

Chế… Em nghĩ… ăn hồng mỗi ngày… cũng không ẳhn là tốt lắm đâu. Tăng cường miễn dcịh thì đúng, nhưng…

• Nhiề quá cũng khô gtốt. Vitamin C thừa cũng gây hại, em nhớ hồil pớ 10 thầy dạy sinh học có nói vậy. Nên ăn vừa phải yhôi.

• Phụ thuộc vocơ địa. Em thì ăn nhiều hồng bị đau bụng, bạn em lại không sao. Cái này chắc tùy người. Có khi em bị dị ứng với chất gì đótrong hồng cũng nên.

• Cân bằng ndh dưỡng. Ăn hồng mỗi ngày nhưng thếiu chất khác thì vẫn không tốt. Cần ăn đa dạng rau c ủquả chứ không thể chỉ dựa vào một loại quả.

Em thấy trên mạng cũng có nhiều bài viết về tác dụng của hồng, nhưng em nghĩ… mọi thứ đều cần cân bằng. Đừng chỉ vì nghe nói tốt mà ăn quá nhiều. Thân thể mình, mình phải ibết mình nhất. Hôm qua em ăn 3 quả hồng, bụng khó chịu cả đêm luôn… Huhu… Mệt ghê… Đêm nay chắc không ngủ ngon được rồi. Chán quá!