Sữa hạt macca TH true milk bao nhiêu calo?

Sữa Hạt Macca TH true MILK: Hàm Lượng Calo và Giá Trị Dinh Dưỡng

Sữa hạt macca TH true MILK là thức uống thực vật bổ dưỡng, được sản xuất từ những hạt macca chất lượng cao. Với hương vị hấp dẫn và giá trị dinh dưỡng dồi dào, loại sữa này đã trở thành lựa chọn ưa thích của nhiều người, kể cả những người ăn chay và không dung nạp đường sữa.

Hàm Lượng Calo

Mỗi hộp sữa hạt macca TH true MILK 180ml cung cấp khoảng 71,64 calo. Điều này tương ứng với 39,8 kcal năng lượng trên 100ml. Hàm lượng calo này khá thấp so với sữa động vật, khiến nó trở thành lựa chọn lý tưởng cho những người đang theo dõi cân nặng.

Giá Trị Dinh Dưỡng

Bên cạnh hàm lượng calo vừa phải, sữa hạt macca TH true MILK còn chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm:

• Chất béo: 2,2g trên 100ml, chủ yếu là chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa, có lợi cho sức khỏe tim mạch.
• Carbohydrate: 4,2g trên 100ml, trong đó có 2,3g đường tự nhiên.
• Protein: 0,8g trên 100ml, cung cấp nguồn axit amin thiết yếu cho cơ thể.

Sữa hạt macca cũng chứa một lượng nhỏ các vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin E, vitamin B12 và canxi.

Phù Hợp Cho Nhiều Chế Độ Ăn

Hàm lượng calo thấp và giá trị dinh dưỡng cân bằng của sữa hạt macca TH true MILK làm cho nó phù hợp với nhiều chế độ ăn uống khác nhau, bao gồm:

• Chế độ ăn thuần chay
• Chế độ ăn không dung nạp đường sữa
• Chế độ ăn giảm cân
• Chế độ ăn lành mạnh cho tim

Kết Luận

Sữa hạt macca TH true MILK là một lựa chọn dinh dưỡng và tiện lợi cho những ai tìm kiếm một thức uống từ thực vật giàu chất béo tốt, carbohydrate phức hợp và protein. Với hàm lượng calo thấp và giá trị dinh dưỡng cao, nó phù hợp với nhiều chế độ ăn uống và là một sự thay thế tuyệt vời cho sữa động vật.