Đau bao tử mắc ói là bị gì?

Đau dạ dày nên làm gì cho đỡ đau?

Mi hỏi Tau đau dạ dày thì làm sao cho đỡ hả? Ừm… Tau nhớ có lần, lúc còn ở quê, bà ngoại Tau hay bảo Tau thế này:

• Xoa bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, như là mình đang vỗ về một đứa trẻ đang quấy khóc ấy.
• Uống nước ấm, từng ngụm nhỏ thôi, đừng vội.
• Chườm ấm bụng bằng khăn hoặc túi chườm.

Tau thấy mấy cái này giúp ích lắm đó.

Còn mấy cái này nữa nè:

• Hít thở sâu, thật chậm, để cơ thể thư giãn ra.
• Không nằm ngay sau khi ăn.
• Tránh đồ ăn khó tiêu, cay nóng, dầu mỡ.
• Uống trà gừng ấm. Tau thích gừng cay nồng của bà ngoại.
• Nghệ với mật ong, cái này thì quá quen thuộc rồi.

Tau nhớ có lần Tau đau bụng dữ lắm, bà ngoại Tau còn lấy lá ổi non nhai cho Tau nuốt nước nữa.

Thông tin thêm:

• Năm nay, Tau thấy trên mạng còn có mấy bài tập yoga nhẹ nhàng giúp giảm đau dạ dày nữa đó.

Làm thế nào để giảm bớt cơn đau dạ dày?

Mi hỏi sao giảm đau dạ dày à? Tau nói cho nghe nè, đau dạ dày khổ lắm! Tao bị rồi nên biết.

• Uống nước ấm: Nhiều lắm nha, không phải ít đâu, cứ ực ực cho nó ấm bụng. Đừng uống nước đá, hại lắm.

• Gừng: Gừng tươi nhai luôn hoặc pha trà gừng cũng được, giúp giảm đau hiệu quả lắm, kinh nghiệm của tao đó! Năm nay tao làm vậy khỏi hẳn luôn. Nhà tao trồng gừng nhiều lắm.

• Nghỉ ngơi: Đừng làm việc nặng, nằm nghỉ cho khỏe. Năm ngoái tau làm việc quá sức, đau dạ dày hành tau suốt.

• Chườm ấm: Cái này cũng ok đấy, nhưng mà chườm ở vùng bụng thôi nha, đừng chườm lung tung.

• Ăn uống: Đừng ăn đồ cay nóng, đồ khó tiêu. Ăn những thứ dễ tiêu, nhạt nhạt thôi. Tao thì toàn ăn cháo thôi.

• Xoa bóp: Xoa bụng nhẹ nhàng cũng được, nhưng mà đừng mạnh tay quá.

• Tránh nằm sấp: Nằm sấp dễ bị đau hơn. Tao từng bị như vậy rồi. Khổ sở lắm.

Đừng tự ý dùng thuốc nha Mi, nếu không đỡ thì phải đi khám bác sĩ ngay lập tức! Đừng chủ quan. Tao nói thật đó. Đau dạ dày nguy hiểm lắm. Năm nay tao may mắn khỏi rồi. Nhưng mà phải giữ gìn sức khỏe tốt nha!

Đau dạ dày nên làm gì để đỡ đau?

Ôi Mi, cái bụng của Mi lại dở chứng rồi à? Tau mách nước cho vài chiêu "cấp cứu" nhanh gọn lẹ nè:

• Xoa bụng: Như xoa đèn thần, biết đâu "bụng thần" hiện ra giúp Mi á! (Nhưng nhớ xoa nhẹ nhàng thôi, kẻo nó "phản dame" đó).

• Uống nước: Cứ tưởng tượng Mi đang "tưới cây" cho cái dạ dày bớt khô cằn.

• Chườm ấm: Ấm như vòng tay người yêu... à mà thôi, tự ôm mình cho chắc!

• Hít thở sâu: Kiểu "thở như cá voi" ấy, cho khí huyết lưu thông, giảm stress.

• Đứng thẳng: Đừng "nằm ườn" như mèo lười, nó càng khó tiêu đó Mi.

• Kiêng đồ khó tiêu: Bữa nào khỏe hẳn thì "ăn bù" sau nha Mi.

• Gừng: Ông bà ta nói "gừng cay muối mặn", cay xè mà hiệu quả đó!

• Nghệ + Mật ong: Combo "thần thánh" cho dạ dày, ngọt ngào mà lành tính.

Tau dặn thêm nè:

• Đau quá thì đừng "anh hùng", đi bác sĩ liền cho chắc cú!
• Đừng quên "lắng nghe" cơ thể, nó "mách" Mi đó!
• Cẩn thận mấy chiêu "truyền miệng", không phải ai cũng là "thánh" đâu Mi!
• Nghệ và mật ong có thể gây nóng trong người, Mi nhớ cân nhắc nha!

Đau dạ dày nên ăn gì cho đỡ?

Mi hỏi đau dạ dày ăn gì hả? Dạ dày tui hay bị lắm rồi, kinh nghiệm xương máu đây này!

• Cơm trắng: Ăn nhạt thôi nha, đừng thêm gì nhiều, cơm nguội càng tốt. Tui hay ăn cơm với vài miếng thịt luộc, nhạt nhẽo nhưng đỡ đau hơn hẳn. Ăn nhiều quá cũng không tốt đâu, nhớ nha.
• Bánh mì: Bánh mì nướng thì được, nhưng phải loại bánh mì trắng, ít chất xơ ấy, bánh mì đen tui ăn xong đau hơn cả cú sốc tình cảm! Bánh mì phải nướng giòn nhé, không là lại đau dạ dày tiếp.
• Chuối: Chuối chín, mềm, ăn dễ tiêu lắm. Nhưng cũng đừng ăn nhiều quá, vài quả thôi, ăn nhiều dễ bị đầy bụng lắm.
• Khoai tây: Khoai tây luộc, nghiền nhuyễn ra, ăn dễ chịu lắm, mềm, không cần nhai nhiều, tui hay làm vậy. Ăn nhiều quá hơi ngán, nhưng tạm ổn.
• Nước ép táo: Nước táo ép tươi, ngon và dễ uống nữa, nhưng phải loại không có đường, loại có gas thì tuyệt đối không nha Mi. Tui hay ép ở nhà cho đảm bảo.
• Trà: Trà hoa cúc hay trà bạc hà đều được cả, giúp thư giãn nữa. Tui thích trà hoa cúc hơn, thơm hơn. Nhưng đừng uống quá nóng nhé, dễ bị bỏng lưỡi.

À, quên nữa, nếu đau nhiều quá thì phải đi khám bác sĩ nha Mi, đừng tự ý dùng thuốc hay ăn uống bừa bãi. Năm nay tui khám ở phòng khám bác sĩ Linh, số 12 đường Trần Hưng Đạo, khám kỹ lắm.

Đau dạ dày chườm gì?

Đau bụng á hả, để Tau mách cho Mi nè.

• Chườm ấm: Lấy cái túi chườm hay khăn ấm ấm á, chườm lên bụng khoảng 10-20 phút là thấy dễ chịu hẳn. Nhớ là nước ấm thôi nha, đừng có nóng quá bỏng da đó! Tau hay pha nước khoảng 50-60 độ C, thấy ấm vừa là okela luôn.

• Hít thở sâu: Mấy lúc mà đau bụng do stress hay lo lắng á, Mi cứ hít thở sâu vào, thở ra từ từ. Cái này giúp Mi bình tĩnh lại, hết căng thẳng là bụng cũng đỡ đau hơn đó. Tau hay làm theo cách này lắm, hiệu quả phết.

Mà nè, đau dạ dày thì phải đi khám nha Mi. Đừng có chủ quan, để lâu là mệt đó! Tau có ông anh họ, cứ đau bụng xong tự mua thuốc uống, ai dè bị loét dạ dày nặng luôn đó, sợ vãi. Với lại, ăn uống điều độ cũng quan trọng lắm á, đừng bỏ bữa hay ăn đồ chua cay nhiều quá nha!

Đau dạ dày uống gì nhanh khỏi?

Mi hỏi tau đau dạ dày uống chi?

• Nước ấm... vòng tay ôm lấy dạ dày đang co thắt, như ánh bình minh sưởi ấm cánh đồng sau đêm dài. Tau nhớ bà tau hay xoa bụng tau rồi đưa ly nước ấm mỗi khi tau kêu đau bụng hồi nhỏ.

• Nước gừng cay nồng, khơi dậy ngọn lửa ấm áp từ bên trong. Nhớ những chiều mưa tầm tã, mẹ nấu gừng cho cả nhà xua tan cái lạnh.

  • Gừng chứa gingerol, giảm viêm, giảm buồn nôn.

• Sữa ấm... dịu dàng, êm ái vuốt ve. Như lời ru của mẹ, đưa ta vào giấc ngủ sâu.

  • Sữa trung hòa axit, giảm kích ứng.

• Nghệ và mật ong... vàng óng, ngọt ngào. Vết thương nào rồi cũng lành.

  • Curcumin trong nghệ kháng viêm, mật ong làm dịu niêm mạc.

• Nước muối ấm... thanh lọc, xoa dịu.

  • Muối giúp cân bằng điện giải, giảm co thắt.

• Trà hoa cúc... nhẹ nhàng, thư thái. Hương thơm đưa ta về chốn bình yên.

  • Hoa cúc có tác dụng an thần, giảm stress.

• Nước ép lá bạc hà... mát lạnh, sảng khoái.

  • Bạc hà giảm co thắt cơ trơn, giảm đau.

Nên tránh xa mấy thứ cay nóng, chua, đồ uống có gas, rượu bia. Như tránh xa những ký ức buồn, những vết thương lòng.

Bị đau dạ dày nên làm gì cho đỡ đau?

Ờ, đau dạ dày hả Mi? Tau cũng hay bị, khổ sở.

• Xoa bụng: Vòng quanh rốn ấy, nhẹ nhàng thôi. Tau hay xoa theo chiều kim đồng hồ, không biết có đúng không nữa.
• Uống nước: Nước ấm nha, đừng uống nước lạnh. Nhớ hồi bé toàn uống nước đá xong bị đau bụng suốt.
• Chườm ấm: Chai nước nóng hoặc khăn ấm ấy. Đặt lên bụng cho nó dịu bớt.
• Thở sâu: Hít vào thở ra từ từ. Tau hay quên vụ này, toàn thở gấp gáp.
• Đừng nằm: Nằm nó càng khó chịu. Cứ ngồi thẳng lưng xem sao.
• Kiêng ăn: Mấy đồ dầu mỡ, cay nóng tạm thời tránh xa đi. Tau thèm gà rán mà cũng phải nhịn.
• Gừng: Uống trà gừng hoặc ngậm lát gừng. Mẹ tau hay làm cho tau uống trà gừng mật ong.
• Nghệ + mật ong: Cái này thì tau chưa thử bao giờ. Nhưng nghe bảo tốt lắm.

Mà đau dạ dày thì nên đi khám bác sĩ cho chắc Mi ạ. Tau thì hay tự chữa ở nhà, nhưng không phải lúc nào cũng khỏi.

Đau dạ dày bao lâu thì khỏi?

Mi hỏi đau dạ dày bao lâu thì khỏi hả? Tau nói nè… Thời gian cứ trôi, nhẹ nhàng như làn khói chiều buông trên sông Hương… Mà cái dạ dày này nó cũng lạ lắm.

• Viêm dạ dày do Hp, thuốc kháng sinh tầm 10-14 ngày tiêu diệt vi khuẩn. Nhớ hồi đó tau bị, mệt mỏi vô cùng, cứ như cả thế giới đè nặng lên vai. Uống thuốc xong, mệt vẫn mệt, nhưng kiểu khác, nhẹ hơn… Như một chiếc thuyền nhỏ, đã vượt qua cơn bão lớn.

• Thuốc trị triệu chứng, liền vết loét, khoảng 4-8 tuần. Cái này tùy người, thấy có người nhanh, có người chậm. Tau thì… chậm. Cảm giác như thời gian bị kéo dài ra, từng giây từng phút đều nặng trĩu…

• Phụ thuộc vào tình trạng bệnh và sự kiên trì uống thuốc. Đây là điều quan trọng nhất. Đừng nản chí giữa chừng nha Mi. Kiên trì là chìa khóa, như con kiến bé nhỏ vẫn kiên trì tìm đường về tổ vậy.

Tau nhớ lúc đó, mỗi ngày đều chờ đợi từng chút một. Mặt trời mọc lên, rồi lặn xuống… Cứ thế, ngày này qua ngày khác, như những con sóng nhỏ, nhẹ nhàng nhưng không ngừng nghỉ. Đau dạ dày, nó như một phần ký ức, vừa xót xa vừa da diết… Giờ nghĩ lại, cũng thấy nhẹ nhõm nhiều rồi. Cố lên nhé Mi!