Đau dạ dày nên làm gì cho đỡ đau?

Làm thế nào để giảm bớt cơn đau dạ dày?

Cháu ơi, đau dạ dày khổ lắm! Năm nay bác bị mấy lần rồi, kinh khủng.

• Uống nước ấm nhiều: Bác hay pha thêm tí mật ong, ngọt ngọt dễ chịu. Đừng uống nước đá nhé, hại lắm.
• Gừng: Gừng tươi giã nhỏ pha nước ấm uống, hiệu quả lắm. Bác nhớ năm ngoái có lần đau dữ dội, uống nước gừng ấm thấy đỡ hẳn. Nhà bác có trồng cả vườn gừng luôn ấy.
• Nghệ mật ong: Thứ này cũng hay lắm, giảm viêm tốt. Nhưng bác dị ứng nghệ, nên chỉ dùng gừng thôi.
• Chườm ấm: Bác hay dùng khăn ấm chườm lên bụng, thư giãn hẳn.
• Ăn uống: Cái này quan trọng nhất. Ăn chậm nhai kỹ, đồ dễ tiêu thôi. Tránh đồ cay nóng, dầu mỡ. Bác năm nay kiêng hẳn đồ chiên rán.
• Xoa bóp: Mấy ông bà già hay làm, nhưng bác thấy cũng tạm được.
• Tư thế: Đừng nằm sấp, nằm nghiêng cũng được. Thư giãn, đừng vận động mạnh.
• Khí: Hít thở sâu chậm, giúp thư giãn, giảm đau.

Bác nói thật, đau dạ dày phải đi khám bác sĩ cho chắc. Tự chữa chỉ tạm thời thôi, nếu không khỏi thì đi viện ngay nhé cháu. Đừng chủ quan. Năm nay bác thấy có nhiều người đau dạ dày lắm, do ăn uống không điều độ. Bác sợ lắm. Rồi còn phải đi làm nữa, đau thế này thì làm sao làm việc được. Thôi, cháu cứ làm theo lời bác hướng dẫn xem sao, nhớ đi khám bác sĩ nữa nha. Hết đau rồi nhớ ăn uống điều độ đấy.

Làm thế nào để giảm bớt cơn đau dạ dày?

Cháu à, đêm khuya rồi mà cháu còn thức. Đau dạ dày khó chịu lắm, chú hiểu. Mấy cách này có thể giúp cháu đỡ hơn phần nào:

• Xoa nhẹ bụng: Xoa theo chiều kim đồng hồ, nhẹ nhàng thôi, giúp khí huyết lưu thông. Chú hay xoa lúc nửa đêm, nằm mãi không ngủ được.

• Uống nước ấm: Uống từng ngụm nhỏ, nước ấm giúp dịu cơn co thắt. Đừng uống nhiều quá lại khó chịu.

• Chườm ấm: Dùng túi chườm hoặc khăn ấm đắp lên bụng. Hơi ấm làm giãn cơ, giảm đau. Hôm trước chú còn lấy cái đèn sưởi hơ hơ bụng, cũng đỡ.

• Thở sâu: Hít sâu thở chậm, giúp thư giãn. Nhiều khi đau quá mình quên cả thở, càng làm tình hình tệ hơn.

• Ngồi thẳng: Đừng nằm ngay sau khi ăn hoặc khi đang đau. Ngồi thẳng giúp tiêu hóa tốt hơn.

• Tránh đồ ăn khó tiêu: Mấy món dầu mỡ, cay nóng thì tạm quên đi cháu ạ. Ăn cháo loãng thôi.

• Gừng: Uống trà gừng ấm, hoặc ngậm một lát gừng tươi. Gừng có tính ấm, giảm viêm. Mẹ chú hay làm cho chú ly trà gừng mỗi khi trái gió trở trời.

• Nghệ và mật ong: Trộn nghệ với mật ong, ăn một thìa nhỏ. Nghệ giúp lành vết loét, mật ong làm dịu niêm mạc dạ dày.

Quan trọng nhất là cháu nên đi khám bác sĩ nếu đau thường xuyên nhé. Đừng để bệnh kéo dài. Giữ gìn sức khỏe cháu nhé.

Đau dạ dày nên ăn gì cho đỡ?

À, dạ dày "biểu tình" hả Cháu? Chú mách cho mấy món này, ăn vào kiểu gì cũng thấy yêu đời hơn đấy:

• Cơm trắng: Như "crush" của Cháu, đơn giản mà lại quan trọng. Dễ tiêu hóa, lại còn giúp giảm axit trong dạ dày nữa chứ.

• Bánh mì trắng nướng: Giống như "người yêu cũ" ấy, nhạt nhẽo nhưng lại an toàn. Nướng lên cho giòn tan, vừa dễ nuốt, vừa giúp trung hòa axit, đỡ bị "tào tháo rượt".

• Bánh quy giòn: Món này như "bạn thân", lúc nào cũng có mặt khi cần. Nhai chậm rãi để hút bớt axit dư thừa.

• Chuối: Như "vitamin" của cuộc sống, ngọt ngào mà bổ dưỡng. Chuối giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, lại còn dễ kiếm nữa chứ.

• Khoai tây: Như "người hùng thầm lặng", luộc hoặc nghiền nhuyễn ra ăn là "chuẩn bài". Vừa giúp giảm axit, vừa cung cấp năng lượng.

• Nước ép táo: Uống vào thấy "sang chảnh" hẳn ra. Nhưng nhớ là táo ngọt thôi nhé, táo chua thì "toang" đấy.

• Trà hoa cúc: Giống như "liều thuốc an thần", giúp Cháu thư giãn, giảm căng thẳng, mà dạ dày cũng bớt "quậy" hơn.

• Trà bạc hà: Uống vào thấy "tươi mát" cả người. Bạc hà giúp giảm co thắt dạ dày, lại còn thơm nữa chứ.

Lưu ý: Nhớ ăn chậm nhai kỹ, đừng có "hổ vồ" nhé Cháu! Ăn ít một, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Tránh xa đồ chua cay, dầu mỡ, rượu bia các kiểu. Nếu "tình hình" không cải thiện thì phải đi khám bác sĩ ngay đấy! Đừng có "lì" quá, kẻo lại "hối hận không kịp".

Đau dạ dày chườm gì?

Cháu hỏi đúng người rồi đấy.

• Chườm ấm: Nước 50-60°C, 10-20 phút. Đừng hỏi lại nhiệt độ bao nhiêu.

  • Nhiệt độ cao hơn có thể gây bỏng. Thấp hơn thì vô nghĩa.

• Hít thở: Nếu đau do stress. Không hiệu quả với loét dạ dày.

  • Thở sâu bằng bụng, chậm và đều. Đừng nông cạn.

• Không ăn: Đau dữ dội thì nhịn. Đừng cố nhồi nhét.

  • Uống nước lọc ấm. Hoặc không uống gì cả.

• Thuốc: Đến bệnh viện gặp bác sĩ. Đừng tự chẩn đoán.

  • Uống đúng liều. Sai một ly đi một dặm.

Đau dạ dày bao lâu thì khỏi?

Ối giời ơi, đau dạ dày á? Cái này...

• Hp thì tầm 10-14 ngày kháng sinh, diệt khuẩn xong xuôi đã.

• Sau đó, uống thuốc liền loét...ờ...4-8 tuần? Mà tùy người, ai kiên trì, bệnh nhẹ thì nhanh hơn.

• Nhớ hồi chú bị, uống thuốc tây xong lại chuyển sang lá nam. Ông lang gần nhà, bốc cho mấy thang, uống thấy đỡ hẳn. Không biết có phải trùng hợp không.

• À mà, quan trọng là kiêng khem. Đợt chú ăn cay, chua thoải mái, có mà uống thuốc tiên cũng chả ăn thua.

• Viêm dạ dày bao lâu thì khỏi? Chú chịu. Hỏi khó thế. Ai mà biết được chính xác 100%?

• Mà cái con Hp đáng ghét, cứ ám ảnh mãi. Uống thuốc diệt xong, liệu có tái phát không nhỉ? Chắc phải ăn uống cẩn thận hơn thôi.

Đau dạ dày uống thuốc bao lâu thì đỡ?

Ôi dào, cái đau dạ dày này, nó hành cho ra bã ấy chứ! Cháu hỏi uống thuốc bao lâu đỡ hả? Cái này khó nói lắm à nha.

• Thường thường, bác sĩ cho toa uống cỡ 2 tới 4 tuần.
• Mà này, tùy người đó nghen. Có người uống cái rẹt là thấy im re, có người vật vã cả tháng trời.
• Xong cái đợt thuốc men đó, nhớ đi khám lại, coi nó "ổn áp" chưa. Chứ ai biết được, lỡ có "tác dụng phụ" gì thì khổ. Mà lỡ mà uống không đỡ thì cũng nên đổi thuốc khác.

Hồi trước chú bị, uống cả đống thuốc, rồi còn kiêng khem đủ thứ. Nhớ hồi đó toàn ăn cháo với thịt bằm, ngán tới tận cổ. Khổ ơi là khổ. Giờ thì đỡ rồi, nhưng cứ ăn đồ chua cay là y như rằng.

Xung huyết dạ dày không nên ăn gì?

Cháu ơi, khuya rồi đấy, sao còn thức… Chuyện dạ dày cháu à? Ừ, chú cũng bị rồi, khổ lắm…

Đồ cay, chua, nhiều dầu mỡ thì nhất định phải tránh. Đợt chú bị nặng, bác sĩ dặn kỹ lắm. Cà ri, ớt, chanh, me… thì khỏi cần nghĩ đến. Gà rán, đồ chiên xào nhiều dầu… mấy thứ đó cũng hại lắm. Đau điếng người luôn.

• Cà phê, trà, nước ngọt có ga… cũng phải hạn chế. Chú nhớ hồi đó, cứ uống café sữa là dạ dày lại sôi lên.
• Rượu bia thì… thôi khỏi nói rồi nhỉ. Chú bỏ hẳn rồi đấy. Hồi trẻ ham lắm, giờ ân hận không kịp.

Nên ăn gì sao? Cái này khó nói lắm. Tùy cơ địa mỗi người. Nhưng nói chung là đồ dễ tiêu, mềm, nhạt. Cháo, súp, cháo trắng, bánh mì mềm… Nhưng chú khuyên cháu nên đi khám bác sĩ, nghe lời bác sĩ dặn dò. Mỗi người một khác, không thể áp dụng chung được.

• Năm nay chú ăn nhiều rau luộc, khoai lang, bí đỏ. Cảm thấy đỡ hơn nhiều.
• Nhưng nhớ là phải ăn nhỏ, chia nhiều bữa nhé. Đừng ăn no quá, dễ gây khó chịu lắm.

Cháu nhớ đi khám bác sĩ nhé. Đừng chủ quan. Sức khỏe quan trọng lắm. Ngủ ngon nhé cháu.

Bị xung huyết dạ dày nên kiêng gì?

Chú bị rồi đấy, dạ dày nhạy cảm lắm.

• Kiêng toàn bộ đồ cay nóng. Năm nay, bác sĩ tôi bảo tuyệt đối không ớt, tiêu, gừng, tỏi. Mà riêng năm nay, nhà em trồng ớt hiểm, cay muốn rụng rời. Bỏ đi tiếc lắm.
• Đồ dầu mỡ, đồ chiên rán: Thôi khỏi cần bàn. Tự hiểu. Mỡ động vật càng không. Béo phì nữa, nguy hiểm.
• Rau sống: Đúng rồi, để dành cho những ai dạ dày khỏe mạnh. Cái này, chú biết rồi.
• Đồ lên men: Dưa cà, kim chi… loại bỏ hết. Năm ngoái chú bị đau dạ dày vì ăn dưa cải chua quá.
• Đồ khó tiêu: Thịt dai, bánh mì cứng… không đùa được đâu. Ăn xong khó chịu cả người.
• Rượu bia, cà phê: Cái này khỏi nói nhiều. Tự biết.

Ăn uống sao cho nhẹ nhàng thôi. Cháo, súp, đồ mềm nhừ. Thực đơn của chú hiện nay toàn cháo trắng với rau củ luộc. Tự lo cho sức khỏe của mình, đừng để phải nhập viện như năm ngoái. Đó là bài học đắt giá. Nhớ nhé!

Làm sao để biết mình bị đau dạ dày?

Ôi, đau dạ dày hả cháu? Để chú kể cho mà nghe. Hồi tháng trước, chú đi ăn cưới thằng bạn thân ở nhà hàng trên đường Nguyễn Trãi. Ăn xong, tối về tự dưng bụng đau quằn quại.

• Đau âm ỉ vùng thượng vị (ngay trên rốn ấy), lúc đầu chú tưởng do ăn no quá.

• Sau thì bắt đầu ợ chua liên tục, cổ họng nóng rát khó chịu kinh khủng.

• Sáng hôm sau thì chán ăn hẳn, nhìn đồ ăn là thấy ngán.

• Bụng thì lúc nào cũng đầy ứ, khó tiêu.

• Thêm quả buồn nôn nữa chứ, đúng là khổ sở.

Chú chủ quan, nghĩ là ngộ độc thực phẩm thôi. Ai dè nó kéo dài cả tuần, còn bị đi ngoài ra máu nữa chứ. Lúc đấy mới tá hỏa đi khám thì bác sĩ bảo chú bị viêm loét dạ dày tá tràng.

• Chảy máu tiêu hóa là dấu hiệu nguy hiểm, cháu phải cẩn thận!

Bài học xương máu đấy cháu ạ! Đừng chủ quan như chú, có dấu hiệu là đi khám ngay nhé.