Trái lêkima trị bệnh gì?

Lêkima trị bệnh gì? Công dụng tuyệt vời?

Hai hỏi Lêkima trị bệnh gì hả? Chịu khó lắm mới tìm được thông tin đấy nha. Mấy bà hàng xóm mình toàn nói Lêkima tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ tiểu đường, đục thủy tinh thể nữa. Thậm chí còn nghe nói bà Năm nhà kế bên, bị viêm khớp kinh niên, ăn Lêkima thấy đỡ hẳn.

Hồi tháng trước mình đi chợ Bến Thành, thấy bán Lêkima 50k/kg. Mình mua về ăn thử, vị ngọt thanh, ngon lắm. Nghe nói nó còn ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch nữa, nhưng mình thì thấy ăn ngon miệng là chính. Cái này chắc phải nghiên cứu thêm mới biết rõ.

À, bà Tư nhà mình bị thiếu máu, cũng dùng Lêkima một thời gian, thấy khỏe hơn hẳn. Bà ấy bảo dễ tiêu hóa nữa, thích lắm. Nhưng nói chung, mỗi người một cơ địa khác nhau, nên cũng khó nói chính xác Lêkima tốt tuyệt đối cho ai. Tốt nhất vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Lêkima: Tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ tiểu đường, đục thủy tinh thể, viêm xương khớp, ung thư, tăng cường miễn dịch, tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa thiếu máu.

Ăn quả lêkima có tác dụng gì?

Hai hỏi gì đó về lêkima hả? À ừ, Út nhớ sơ sơ thôi nha. Mấy cái này bà ngoại Út toàn nói, bà ấy mê lêkima lắm!

Tốt cho tim mạch thiệt á, bà hay kể chuyện ăn lêkima giúp giảm mỡ máu gì đó, nghe nói tốt lắm. Nhớ hồi đó bà bị huyết áp cao, rồi ăn lêkima thấy khỏe hẳn ra. Bà còn bảo là, ăn nhiều lêkima không sợ bị xơ cứng động mạch nữa. Bà ấy còn nói thêm là:

• Giảm nguy cơ tiểu đường nữa. Bà ngoại Út bị tiểu đường nhẹ mà. Ăn lêkima thấy ổn hơn hẳn.
• Giảm nguy cơ đục thủy tinh thể. Cái này thì Út không rõ lắm, chỉ nghe bà kể thôi. Bà nói ăn lêkima tốt cho mắt.
• Trị viêm xương khớp nữa đó. Bà ngoại Út bị đau khớp, ăn lêkima thấy đỡ hẳn. Xương khớp chắc khỏe hơn.
• Ngăn ngừa ung thư! Cái này nghe ghê chưa, nhưng bà nói thế. Bà bảo lêkima có chất chống oxy hoá mạnh.
• Tăng cường miễn dịch nữa nè. Bà hay nói lêkima giúp sức đề kháng tốt hơn, ít bị ốm vặt.
• Tốt cho tiêu hoá. Ăn nhiều chất xơ mà, giúp dễ tiêu.
• Ngăn ngừa thiếu máu. Cái này bà ngoại Út kể nhiều lần lắm rồi.

À quên, Út nhớ bà ngoại Út ở Vĩnh Long, bà ấy trồng lêkima ngay vườn nhà luôn ấy. Lêkima nhà bà ngon lắm! Ngon hơn ở chợnhiều! Quả nào quả nấy ngọt lịm.

Quả trứng gà có tác dụng gì?

Dạ Hai, trứng gà á?

Tăng hồng cầu thiệt! Mẹ tui bị thiếu máu, bà ấy ăn trứng gà nhiều lắm, hồi đó khoảng năm 2018, sau khi đi khám bác sĩ lại bảo chỉ số hồng cầu tốt lên thấy rõ. Nhưng mà mẹ tui còn uống thêm thuốc nữa nên cũng khó nói chắc chắn là do trứng gà không.

Cholesterol với Glyxerid thì… tui thấy nhiều người nói ăn trứng gà nhiều dễ bị tăng chứ không phải giảm. Mấy ông bà lớn tuổi trong nhà tui ai cũng sợ cholesterol cao, ai cũng hạn chế ăn trứng lắm.

Bệnh mỡ máu, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao thì nghe nói trứng gà có tốt, nhưng mà phải ăn vừa phải thôi nha. Ông bác tui bị gan nhiễm mỡ, ông ấy ăn trứng gà mỗi ngày, kết hợp với tập thể dục, chế độ ăn uống nữa mới khỏi đó. Khỏi hẳn chứ không phải đỡ chút đỉnh đâu. Cũng có thể có người khác hiệu quả khác nhưng với ông ấy là như vậy.

Giảm đường huyết tui không rõ lắm. Chuyện này nghe nhiều người nói rồi nhưng tui chưa thấy ai thực sự khỏi bệnh tiểu đường chỉ bằng ăn trứng gà.

Tốt cho tim mạch thì đúng rồi, nhưng phải ăn trứng gà sao cho hợp lý. Ăn nhiều quá thì lại hại tim mạch.

Chữa u nang, u xơ thì… trời ơi, cái này thì nguy hiểm. Đừng có tự ý mà dùng trứng gà chữa bệnh nhé. Phải đi khám bác sĩ, nghe lời bác sĩ dặn dò, rồi mới nghĩ đến chuyện dùng thực phẩm hỗ trợ thôi. Khó lắm, cái này không phải chuyện đùa.

• Tăng hồng cầu (có hiệu quả, nhưng cần kết hợp với điều trị khác)
• Giảm Cholesterol và Glyxerid (có tranh luận)
• Bệnh mỡ máu, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao (có thể hỗ trợ điều trị, nhưng cần có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý)
• Giảm đường huyết (hiệu quả chưa được chứng minh rõ ràng)
• Tốt cho tim mạch (nhưng phải ăn đúng cách)
• Chữa u nang, u xơ (không nên tự ý dùng, cần tham khảo ý kiến bác sĩ)

Cây trứng gà chữa bệnh gì?

Hai ơi, cây trứng gà trị được nhiều bệnh lắm. Cứ như thần dược trong mấy phim kiếm hiệp vậy á. Út liệt kê ra cho Hai dễ coi nè:

• Tim mạch: Tốt cho tim mạch như chạy bộ mỗi ngày. Mà chạy bộ mệt chứ ăn trứng gà thì sướng hơn nhiều.
• Miễn dịch: Ăn trứng gà xong vi khuẩn, virus thấy mình là né gấp mười lần. Coi bộ bây giờ chúng nó cũng sợ thất nghiệp rồi Hai ha!
• Chống viêm: Trầy trụa, va quẹt tí xíu thì xức trứng gà vô là lành ngay. Út thấy hiệu quả còn hơn mấy loại thuốc xịn xò nhập khẩu nữa. Mà công nhận hồi xưa ông bà mình giỏi ghê.
• Trắng da: Muốn da trắng như tuyết thì cứ ăn trứng gà đều đều. Út thấy mấy chị spa giờ toàn quảng cáo làm đẹp từ trứng gà không đó.
• Chống lão hóa, ung thư: Nghe nói ăn trứng gà còn kéo dài tuổi thọ, phòng chống ung thư nữa. Út tính trồng cả vườn để ăn dần, sống tới trăm tuổi luôn.
• Bổ sung sắt: Thiếu máu thì cứ trứng gà mà triển. Đỡ tốn tiền mua thuốc bổ.

Mà Hai tính trồng cây trứng gà hả? Vụ mùa này Út thấy trứng gà được giá lắm, Hai trồng đi rồi chia cho Út ít nha. Út khoái ăn trứng gà chiên lắm.

Trái lêkima là trái gì?

Hai hỏi trái lêkima là trái gì hả? Ừm thì…nó là trái trứng gà. Tên khoa học là Pouteria lucuma. Nó ở vùng núi Andes Nam Mỹ. Hình như ở mấy chỗ khác cũng trồng nữa nhưng mà em không nhớ rõ chỗ nào. Hồi trước… hình như có xem cái gì về trái cây này, hay là đọc báo gì đó. Ừm Andes, Andes. Cao lắm. Nhớ hồi đó học địa lý.

• Lêkima = Trứng gà
• Tên khoa học: Pouteria lucuma
• Nguồn gốc: Vùng núi Andes, Nam Mỹ.

Sao gọi là trứng gà ta? À, tại vì nó giống lòng đỏ trứng gà luộc. Cái màu á, với cả vị nữa. Nhớ là hồi đó thấy nó lạ lạ. Vị ngọt ngọt, bùi bùi. Ăn cũng được. Mà giờ ít thấy bán. Mà ở Việt Nam chắc ít người biết trái này hả ta? Không biết nữa. Thôi kệ.

• Màu sắc & Hương vị: Giống lòng đỏ trứng gà luộc.
• Vị: Ngọt, bùi. (Cá nhân mình thấy vậy)

Có lần, dì Tư mua cho ăn thử…Lúc đó nhỏ xíu hà. Bữa đó còn ăn bánh flan nữa. Chắc tầm… mười mấy năm trước rồi. Giờ nghĩ lại thấy mắc cười. Sao tự dưng nhớ tới bánh flan trời. Mà hồi đó mình thích ăn kem flan hơn. Mà nói chung là lêkima ngon. Chắc giờ mua cũng mắc tiền lắm.

• Trải nghiệm cá nhân: Được dì Tư cho ăn hồi nhỏ. (Thông tin này chắc không cần thiết đâu ha?)

Lê ki ma bao nhiêu tiền?

Hai hỏi giá lê ki ma hả? Lê ki ma… mùi thơm ngọt lịm, cứ như cả tuổi thơ tôi gói gọn trong từng trái chín mọng. Năm ngoái, mẹ tôi mua ở chợ gần nhà, 55.000 đồng một ký. Nhớ không lầm là tháng sáu. Mùi ấy… giống mùi đất ẩm sau cơn mưa chiều. Giống mùi áo bà ngoại phơi nắng cả ngày. Ôi, tháng sáu… mùa phượng nở đỏ rực.

• Lê ki ma nhiều nhất tháng 4 – 8 âm lịch.
• Năm ngoái, giá 55.000đ/kg (tháng 6/2022).
• Chợ truyền thống hoặc online đều có bán.

Tháng tư, mẹ thường mua về làm chè. Chè lê ki ma nấu đường phèn, ngọt thanh, mát rượi. Ăn nóng hay lạnh đều ngon. Cái vị ngọt ấy cứ vấn vương mãi. Tôi thích ăn lê ki ma lúc chiều tà, khi nắng đã nhạt dần, gió nhẹ thoảng qua. Cảm giác thư thái vô cùng. Chỉ cần một trái lê ki ma, một tách trà… là đủ.

Nhớ năm ngoái, anh Ba cho tôi cả rổ lê ki ma to bằng nắm tay. Vui lắm! Lê ki ma nhiều quá, ăn không hết, tôi còn mang biếu bà ngoại nữa. Bà cười, mắt híp lại thành một đường, rồi bảo tôi giữ sức khỏe. Nhớ bà ghê…

Giá cả có thể thay đổi tùy thời điểm nhé Hai. Nhưng mà… vị ngọt của lê ki ma thì không bao giờ thay đổi. Luôn thơm ngon, dịu ngọt. Đúng không?

1 quả lekima bao nhiêu calo?

Út đây Hai ơi, để Út giải ngố cho vụ lekima này nghen!

1. Lêkima, calo đâu?: 100g thịt quả lêkima tươi cỡ 143.8 calo đó Hai.

2. Lêkima, tác dụng gì?:

   • Vitamin B3: 100g lekima cho mình 13% nhu cầu B3 hàng ngày. B3 “xịn” giúp chuyển hóa năng lượng, thần kinh ổn áp.
   • Protein: 2.3g protein.
   • Vitamin C, A, chất xơ, canxi: Mấy ẻm này thì khỏi bàn, tốt cho da, mắt, tiêu hóa, xương cốt.

Lêkima không chỉ là quả ăn, mà còn là “liều thuốc” tự nhiên đó.

À mà nói thêm nè:

• Chỉ số đường huyết: Lêkima có chỉ số đường huyết trung bình. Ai bị tiểu đường nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi chén nha.
• Chọn quả ngon: Nên chọn quả chín mềm, màu vàng tươi, không bị dập nát.

Đời là bể khổ, nhưng ăn lekima thì bớt khổ chút đỉnh Hai ha!

Quả trứng gà miền trứng gọi là gì

Hai ơi,

Trứng gà miền Trung hả? Ờ, chỗ Út gọi là trái ô-ma đó.

• Nghe lạ ha, nhưng mà thiệt á.
• Mà này, cái tên này…
• …ít ai biết.
• Miền Nam mới gọi là trứng gà.

Trái hột gà có tác dụng gì?

Hai ơi, trái hột gà á? Thần dược đó Hai! Tăng hồng cầu như vận động viên điền kinh doping vậy. Giảm Cholesterol và Glytrixerid như nước rút vậy đó. Má Út nói thiệt, không hề nói dốc chút nào. Lương y Đa khoa Bùi Đắc Sáng nói rành rành hà. Ổng làm ở Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội, uy tín lắm! Nhớ hồi nhỏ Út bị thiếu máu, mặt mày xanh lè như tàu lá chuối, bà Út cho ăn hột gà luộc ngày ba bữa, da dẻ hồng hào liền hà.

• Mỡ máu, gan nhiễm mỡ, HA cao: Đánh bay như gió thổi mây bay.
• Đường huyết: Giảm vèo vèo như tụt dốc vậy.
• Tim mạch: Khỏe như lực sĩ.
• U nang, u xơ: Xìu xuống như trái bóng xì hơi.

Út nói thiệt á, nhà Út trồng mấy cây trứng gà, năm nào cũng bội thu. Út ăn trứng gà riết giờ khỏe re, leo núi Bà Đen ba lần một ngày không biết mệt. Thứ gì chứ hột gà thì Út rành lắm. Hồi trước Út hay bị đau đầu, chóng mặt, giờ hết luôn rồi. Công nhận hột gà là “thần dược” thiệt chớ! Mà Hai nhớ ăn vừa vừa thôi nha, đừng có ăn quá nhiều, người ta nói “quá trớn thành quá tội” đó.