Trà thái đỏ bao nhiêu calo?

Trà Thái Đỏ Bao Nhiêu Calo?

Đối với những tín đồ trà sữa, trà Thái đỏ luôn là một lựa chọn khó cưỡng. Song, bên cạnh hương vị hấp dẫn, bạn có biết một ly trà Thái đỏ chứa bao nhiêu calo không?

Tại Circle K, một khẩu phần trà Thái đỏ cung cấp khoảng 210 calo. So với các loại đồ uống khác cùng loại như trà đào (186 calo) hoặc Froster (133 calo), trà Thái đỏ có lượng calo cao hơn đáng kể.

Thông tin này đặc biệt quan trọng với những người đang theo dõi lượng calo nạp vào hàng ngày. Nếu bạn đang cố gắng duy trì cân nặng hoặc giảm cân, hãy cân nhắc lựa chọn trà đào hoặc Froster thay vì trà Thái đỏ.

Mặc dù trà Thái đỏ có thể là một thức uống ngon nhưng hãy sử dụng ở mức độ vừa phải để kiểm soát lượng calo tiêu thụ và đảm bảo một chế độ ăn uống lành mạnh.