Môi tại nhợt thiếu chất gì?
Môi nhợt nhạt là cơ thể đang thiếu vitamin và chất gì?
Môi nhợt nhạt, mình để ý nó thường là dấu hiệu cơ thể đang báo động đó, kiểu như thiếu sắt ấy. Nhất là mấy bạn nữ hay bị hơn, đôi khi nhìn vào thấy môi với cả lợi cứ tái tái, trông không có tí sức sống nào. Mình nhớ có lần ăn uống thất thường, bỏ bê mấy bữa rau xanh, rau chân vịt thì phải, thế là y như rằng môi cứ xỉn màu hẳn đi. Bù lại thì cũng đơn giản thôi, ăn uống đầy đủ hơn, bổ sung mấy món giàu sắt như rau cải bó xôi là thấy khác liền.
Lý do môi nhợt nhạt có thể là do thiếu sắt, một khoáng chất thiết yếu cho việc tạo hemoglobin, protein trong hồng cầu vận chuyển oxy. Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu, biểu hiện qua màu sắc nhạt của da, niêm mạc, bao gồm cả môi và nướu.
Đợt ấy chắc cũng khoảng năm ngoái, mình quên mất ăn uống ra sao, rồi thì cái môi nó cứ lạt đi, đúng kiểu thiếu sức sống. Mẹ mình thấy thế bảo "Môi xỉn màu thế này là thiếu sắt rồi con ơi, ăn thêm rau chân vịt vào". Nghe lời mẹ, mình cố gắng thêm món đó vào bữa ăn, rồi mấy loại thịt đỏ nữa. Chỉ độ một hai tuần thôi là thấy cái màu môi nó hồng hào trở lại, trông tươi tắn hẳn lên.
Thiếu sắt nghiêm trọng có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, chóng mặt, da xanh xao, và cả việc móng tay dễ gãy. Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng dễ bị thiếu sắt hơn do mất máu.
Bữa đó mình mua một mớ rau chân vịt ở chợ Bến Thành, hình như cũng không đắt lắm, cỡ 20 ngàn một bó. Về luộc chấm dầu hào, ăn nó cũng thanh mát mà cũng thấy bổ dưỡng, chắc cũng góp phần làm môi mình bớt nhợt nhạt. Quan trọng là mình nhận ra cơ thể mình đang cần gì để điều chỉnh cho phù hợp.
Môi thâm nhợt nhạt bệnh gì?
Môi thâm nhợt nhạt là dấu hiệu của tình trạng thiếu máu, hoặc các bệnh liên quan đến gan và thận.
Uầy nói tới cái này tôi lại nhớ con em họ tôi, dạo đó môi nó cứ trắng bệch ra ý. Nhìn mất hết cả sức sống, tôi còn trêu nó dùng son màu gì trông kinh thế. Ai cũng tưởng nó theo mốt môi tều hay gì đó.
Hoá ra là nó bị thiếu máu nặng bạn ạ. Người lúc nào cũng mệt mỏi, buồn ngủ li bì, đi làm mà cứ vật vờ. Lưng thì đau, mà nó còn than dạo này chả muốn gần gũi chồng con gì sất. Chán thật sự luôn.
Mà không chỉ có thế đâu nha, môi nhợt nhạt còn là biểu hiện của mấy thứ khác nữa cơ. Bạn xem thử có dính cái nào không nè:
- Thiếu sắt, thiếu vitamin B12 trầm trọng.
- Đường huyết bị tụt đột ngột. Cái này nguy hiểm lắm á.
- Các vấn đề tim mạch hoặc tuần hoàn máu kém, máu không bơm lên môi đủ.
- Bệnh về gan, bệnh về thận cũng làm thay đổi sắc tố da và môi môi.
Tại sao môi lại bị nhợt nhạt?
Đêm rồi, tự dưng Bạn lại hỏi chuyện này.
Tôi cũng vừa nhìn vào gương, thấy môi mình cũng thế. Nhợt nhạt, chẳng có chút sức sống nào. Nhiều khi mình cứ mải mê công việc, mải mê suy nghĩ, quên cả những điều cơ bản nhất.
Cái ly nước tôi để trên bàn từ chiều đến giờ vẫn còn nguyên. Cứ quên mất thôi. Cơ thể nó không biết nói dối đâu, nó biểu hiện ra hết đó Bạn. Cái sự nhợt nhạt ấy, đôi khi nó là tiếng nói của cơ thể mình, nhắc mình phải chậm lại một chút.
Chỉ là thiếu nước thôi thì cũng đơn giản quá. Đôi khi nó còn là nhiều thứ khác nữa, phức tạp hơn mình nghĩ.
- Thiếu máu do thiếu sắt.
- Cơ thể mất nước kéo dài.
- Hạ đường huyết đột ngột.
- Hút thuốc lá thường xuyên.
- Tiếp xúc với thời tiết quá lạnh.
- Thiếu hụt vitamin, đặc biệt là vitamin B12.
- Vấn đề về tuần hoàn máu.
Môi nhợt nhạt là biểu hiện của bệnh gì?
Tôi nhìn môi Bạn, một sắc màu nhợt nhạt đến nao lòng. Cái màu hồng tươi tắn, như nắng chiều hửng nhẹ trên cánh đồng hoa dại, nay đã rời đi đâu rồi? Nó phai nhạt dần, tựa sương khói ban mai tan vào hư vô, để lại một khoảng lặng, một nỗi buồn khôn tả.
Môi Bạn trắng bệch, tựa một tờ giấy trắng, chưa hề viết lên câu chuyện nào của riêng mình. Có lẽ, dòng chảy của sự sống, cái sắc đỏ nồng nàn, đã lẩn khuất đâu đó trong sâu thẳm, không còn ươm màu cho vạn vật, cho đôi môi đang khát khao kia nữa.
À, Bạn ơi, đó là lúc cơ thể mình đang gọi tên, đang thầm thì một lời thì thầm về sự vơi cạn. Có thể lắm, dòng máu hồng đang chảy trong huyết quản, đã chẳng còn đủ đầy để tưới tắm. Thiếu máu, cái tên nghe sao mà khắc khoải, như thể một phần hồn đang lạc lối.
Hoặc cũng có thể, những giấc mơ của gan, những lọc lựa của thận, đang trĩu nặng, đang gánh vác quá nhiều. Chúng lặng lẽ làm việc, không nghỉ ngơi, đến nỗi màu sắc tươi tắn cũng chẳng còn sức mà hiện hữu. Cơ thể Bạn, một khu vườn tinh tế, đang cần được chăm sóc.
Rồi những cơn buồn ngủ cứ ghé thăm, như sương đêm giăng lối, kéo Bạn vào cõi mịt mờ, chẳng thiết chi ánh sáng ban ngày. Mệt mỏi, nặng nề, như thể đôi vai gánh cả một bầu trời không màu, từng bước chân cũng trở nên chông chênh, vô định.
Lưng đau âm ỉ, tiếng vọng từ những ngày tháng đã qua, hay lời nhắc nhở từ sức lực đang cạn kiệt? Và cả những khát khao, những đắm say, cũng tan dần như bọt sóng ngoài khơi, để lại sự trống rỗng, một nỗi nhớ nhung về những cảm xúc đã từng nồng nàn.
Thông tin chi tiết:
- Môi nhợt nhạt, trắng bệch là dấu hiệu chính của thiếu máu.
- Các bệnh lý về gan hoặc thận cũng gây môi mất sắc tố hồng.
- Triệu chứng đi kèm thường thấy:
- Buồn ngủ, mệt mỏi kéo dài.
- Đau lưng âm ỉ.
- Giảm ham muốn tình dục.
- Bạn cần thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị chính xác.
Làm thế nào để môi luôn hồng hào?
Môi hồng? Đơn giản thôi.
- Tẩy trang. Đừng để son qua đêm, cái đó thì ai cũng biết.
- Tẩy tế bào chết. Giống như dọn nhà, cần làm sạch.
- Dưỡng ẩm. Môi khô nứt nhìn cũng chán.
- Chống nắng. Tia UV thì đâu có chừa ai.
- Ăn uống đủ chất. Rau quả thôi, đồ chiên xào nhiều mỡ ăn cũng không tốt. Uống đủ nước. Môi đẹp từ bên trong ra ngoài.
Đó là việc ai cũng nên làm. Thiếu một trong những thứ đó, môi sẽ không hồng. Đơn giản là thế.
- Môi xỉn màu là do thiếu chăm sóc hoặc tác động từ môi trường, thuốc lá.
- Son lì thường làm khô môi nếu không dưỡng kỹ.
- Vitamin C, E trong trái cây giúp môi khỏe, hồng hơn.
- Theo em, em cần làm gì để giữ gìn, bảo tồn và phát huy nét văn hóa truyền thống tại địa phương mình?
- Theo em, học sinh cần làm gì để góp phần giữ gìn, bảo vệ và phát triển di sản văn hóa Việt Nam?
- Thành tích chạy cự li 100m của vận động viên điền kinh khoảng bao nhiêu?
- Truyền thông quê hương có ý nghĩa như thế nào với đời sống con người và xã hội?
- Sông ngòi ở miền Trung nước ta có đặc điểm gì?
- Vùng Duyên hải miền Trung có khí hậu như thế nào?
- Theo em, học sinh cần làm gì để góp phần giữ gìn, bảo vệ và phát triển di sản văn hóa Việt Nam?
- Đường bộ từ Việt Nam sang Ấn Độ bao nhiêu km?
- Nơi lạnh nhất của Việt Nam là bao nhiêu độ?
- Sự ra đời của máy hơi nước cuối thế kỷ XVIII gắn liền với công lao to lớn của ai?
- Theo em, em cần làm gì để giữ gìn, bảo tồn và phát huy nét văn hóa truyền thống tại địa phương mình?
- Xem thu chi MB Bank ở đâu?
- Ăn thanh đạm là gì?
- Rau xay để tủ lạnh được bao lâu?
- Tại sao cây dừa không có trái?
- Validity và reliability là gì?
- Trường giáo dục thường xuyên dành cho học sinh gì?
- Vận tốc vũ trụ cấp 2 là bao nhiêu?
- Đi xe từ Đà Nẵng ra Hà Nội bao lâu?
- Ra sân bay trước bảo lâu Vietjet quốc tế?
- Đi máy bay từ Việt Nam sang Trung Quốc mất bao lâu?
- Nga rộng gấp bao nhiêu lần Việt Nam?
Góp ý câu trả lời:
Cảm ơn bạn đã đóng góp ý kiến! Góp ý của bạn rất quan trọng giúp chúng tôi cải thiện câu trả lời trong tương lai.