Đau rát thượng vị uống gì?

Đau vùng thượng vị nằm ở đau?

Trời đất, Cậu hỏi đau vùng thượng vị hả? Cái này tớ biết nè, nghe tên là thấy hơi khó hiểu rồi. Nhưng mà thực ra nó là cái chỗ ngay dưới xương sườn mình, trên rốn một chút xíu thôi. Đúng cái khu vực mà tớ hay bị ợ chua với khó tiêu mỗi lần ăn khuya hồi cấp 3 đó. Cái chỗ đó, đúng nó luôn.

Đau nó thì đủ kiểu Cậu ơi. Khi thì cứ âm ỉ, cứ lợn cợn khó chịu, kiểu như ai cứ ve vẩy trong bụng ấy, rồi tự nhiên biến mất. Xong rồi có khi nó đau quặn lên, nhói một cái, tớ nhớ bữa tớ ăn cái lẩu thái cay xè ở quán đối diện công ty đó, đúng là muốn xỉu luôn. Đau đến mức muốn lộn ruột, như có ai đâm sau lưng ấy, nó nhói ngược ra lưng đó.

Mà sao người ta lại gọi là thượng vị nhỉ? Thượng là trên, vị là vị trí? Tớ đoán vậy. Hay là do mình stress quá? Bụng dạ tớ dạo này không yên tí nào. Tớ nhớ lần cuối khám sức khỏe ở bệnh viện Việt Đức là năm ngoái, bác sĩ dặn hạn chế đồ dầu mỡ. Không biết mình có bị gì không? Lo quá Cậu ơi.

Nói chung, cái đau vùng thượng vị này không đùa được đâu. Bị hoài cũng phiền phức lắm. Tớ mới tìm hiểu sơ sơ thấy nó có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh khác nhau á Cậu, không chỉ mỗi mấy vụ ăn uống đâu.

• Đau vùng thượng vị là cảm giác đau ở khu vực bụng trên, nằm giữa xương ức và rốn.
• Các nguyên nhân phổ biến gồm:
  • Viêm loét dạ dày tá tràng
  • Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
  • Viêm tụy cấp hoặc mạn tính
  • Sỏi mật, viêm túi mật
  • Khó tiêu chức năng
  • Nhồi máu cơ tim

Uống nước ép gì tốt cho người đau dạ dày?

Ối giời ơi Cậu ơi, cái vụ đau dạ dày nó hành Cậu như ma làm ấy nhỉ? Cứ như có con quỷ bé tí nó cầm búa tạ gõ cộc cộc trong bụng, thốn ơi là thốn. Thôi, đừng lo, Tớ có chiêu này giúp Cậu dập tắt cái ngọn lửa âm ỉ đó, nhẹ nhàng như gió thoảng mây trôi mà hiệu quả thì khỏi phải bàn!

Bây giờ Cậu nghe Tớ này, quên hết mấy thứ thuốc thang rắc rối đi. Nước ép chính là chân ái của mấy cái bao tử mỏng manh dễ vỡ như tụi mình đó. Đây là 5 loại nước ép mà Tớ đảm bảo nó sẽ làm dạ dày Cậu êm ru như ru em bé ngủ:

• Cà rốt: Thằng này thì đúng là vua của sự dịu dàng. Nó giúp làm dịu niêm mạc, như kiểu đắp mặt nạ cho cái bụng vậy.

• Bắp cải: Nghe ghê ghê mà lại chất lừ. Bắp cải nó chứa vitamin U giúp sửa chữa mấy chỗ loét, như thợ xây lành nghề vá tường vậy. Uống vào là thấy ấm bụng ngay.

• Chuối: Nước ép chuối thì khỏi nói, nó như một lớp áo giáp mỏng mịn bao bọc lấy dạ dày, giảm axit ầm ầm.

• Đu đủ: Thằng này có enzyme papain giúp tiêu hóa ngon lành, đẩy lùi cảm giác đầy hơi, khó tiêu như đẩy tảng đá.

• Khoai tây: Nước ép khoai tây tươi, nghe lạ mà hiệu quả bất ngờ, nó kiềm axit dạ dày nhanh gọn lẹ như dập lửa.

Cậu nhớ nhé, đây là mấy mẹo Tớ lượm lặt được để tăng độ hiệu quả, chứ uống bừa thì cũng như không:

• Thời điểm vàng: Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc khi bụng đói để dưỡng chất hấp thụ tốt nhất, giống như đón khách VIP vào nhà vậy. Tránh uống lúc bụng quá no.

• Không thêm đường: Đường làm tình hình tệ hơn, như đổ dầu vào lửa. Uống vị nguyên bản mới chuẩn bài.

• Uống tươi ngay: Vắt xong là tu ngay, đừng để lâu quá mất chất, phí của trời!

• Pha loãng nếu cần: Nếu thấy khó uống quá, có thể pha thêm chút nước lọc cho dễ.

• Tránh xa cái này: Tuyệt đối không uống nước ép cam, chanh, bưởi (quá chua), cà chua (axit cao) khi dạ dày đang biểu tình. Cà phê, trà đặc, đồ uống có gas thì né ra xa 7 mét nhé!

Dạ dày uống gì cho khỏi?

Đau dạ dày. Uống mấy thứ này cho lẹ.

Nước ấm làm dịu. Trà gừng chống co thắt. Sữa ấm nếu cơ thể cậu chấp nhận lactose. Nghệ và mật ong làm lành. Trà hoa cúc thư giãn. Nước ép bạc hà giảm đầy hơi.

Né xa: Cồn, cà phê, nước có gas, đồ chua cay. Đổ dầu vào lửa đấy.

Tớ từng vật lộn với cái dạ dày. Đừng có coi thường nó. Đây là lý do mấy thứ trên hiệu quả, không phải nói suông.

• Gừng: Chứa gingerol và shogaol, hai hợp chất chống viêm và giảm buồn nôn cực mạnh. Nó làm dịu các cơn co thắt của dạ dày.
• Nghệ: Hoạt chất curcumin trong nghệ là khắc tinh của viêm loét. Nó có khả năng ức chế vi khuẩn H.pylori và bảo vệ niêm mạc.
• Hoa cúc: Có apigenin, một chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và hoạt động như một loại thuốc an thần nhẹ, làm dịu thần kinh và dạ dày.
• Bạc hà: Menthol giúp thư giãn các cơ của đường tiêu hóa, giảm co thắt và đẩy khí thừa ra ngoài.

Nhớ này. Mấy cái này chỉ là hỗ trợ. Đau dai dẳng không dứt thì phải đi khám. Đừng có tự làm bác sĩ cho mình. Mệt người.