5g creatine là bao nhiêu?
38 lượt xem
Một muỗng cà phê vừa đầy chứa khoảng 5g creatine, tương đương với ba muỗng sữa chua loại vừa. Đây là liều lượng phổ biến được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia để xác định liều lượng phù hợp với bản thân.
Có thể bạn muốn hỏi?Nhiều hơn
5g creatine là bao nhiêu?
5g creatine tương đương với một muỗng cà phê đầy, hoặc ba muỗng sữa chua loại vừa. Đây là liều lượng phổ biến được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, để xác định liều lượng creatine phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc chuyên gia dinh dưỡng thể thao.
Yêu thích nhất
- Theo em, em cần làm gì để giữ gìn, bảo tồn và phát huy nét văn hóa truyền thống tại địa phương mình?
- Theo em, học sinh cần làm gì để góp phần giữ gìn, bảo vệ và phát triển di sản văn hóa Việt Nam?
- Thành tích chạy cự li 100m của vận động viên điền kinh khoảng bao nhiêu?
- Truyền thông quê hương có ý nghĩa như thế nào với đời sống con người và xã hội?
- Sông ngòi ở miền Trung nước ta có đặc điểm gì?
- Vùng Duyên hải miền Trung có khí hậu như thế nào?
Xem nhiều nhất
- Theo em, học sinh cần làm gì để góp phần giữ gìn, bảo vệ và phát triển di sản văn hóa Việt Nam?
- Đường bộ từ Việt Nam sang Ấn Độ bao nhiêu km?
- Nơi lạnh nhất của Việt Nam là bao nhiêu độ?
- Sự ra đời của máy hơi nước cuối thế kỷ XVIII gắn liền với công lao to lớn của ai?
- Theo em, em cần làm gì để giữ gìn, bảo tồn và phát huy nét văn hóa truyền thống tại địa phương mình?
- Xem thu chi MB Bank ở đâu?
Câu hỏi mới nhất
- Xe 125cm3 là xe gì?
- Bị thiếu tờ rời bảo hiểm xã hội phải làm sao?
- Teacher Education là ngành gì?
- Bộ phận xuất nhập khẩu là gì?
- Người có công cách mạng gồm những ai?
- Trợ cấp người có công từ mùng 1 tháng 7 tăng bao nhiêu phần trăm?
- Aol trong logistics là gì?
- Túi thai bao nhiêu mm thì có yolksac?
- Tại sao phải thực hiện an toàn lao động?
- Khen xinh tiếng Hàn là gì?
Góp ý câu trả lời:
Cảm ơn bạn đã đóng góp ý kiến! Góp ý của bạn rất quan trọng giúp chúng tôi cải thiện câu trả lời trong tương lai.