1 hủ sữa chua nha đam Vinamilk bao nhiêu calo?

Lượng Calo Có Trong 1 Hũ Sữa Chua Nha Đam Vinamilk

Những người yêu thích sữa chua chắc hẳn không còn xa lạ với sản phẩm sữa chua nha đam của Vinamilk. Vị chua ngọt thanh mát cùng những miếng nha đam giòn giòn đã chiếm được cảm tình của nhiều người tiêu dùng. Tuy nhiên, bạn có biết 1 hũ sữa chua nha đam Vinamilk chứa bao nhiêu calo không?

Theo thông tin được cung cấp trên bao bì sản phẩm, 1 hũ sữa chua nha đam Vinamilk có trọng lượng 100g cung cấp khoảng 97,3 calo. Lượng calo này được phân bổ cụ thể như sau:

• Năng lượng: 97,3 kcal
• Protein: 4,4g
• Chất béo: 2,5g
• Carbohydrate: 14g
• Đường: 12,5g

Như vậy, có thể thấy rằng 1 hũ sữa chua nha đam Vinamilk không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết mà còn chứa lượng protein, chất béo và carbohydrate phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa collagen và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, giúp cải thiện làn da và hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Với lượng calo vừa phải, sữa chua nha đam Vinamilk có thể được sử dụng như một bữa ăn nhẹ lành mạnh hoặc món tráng miệng sau bữa ăn chính. Sản phẩm thích hợp cho những người muốn duy trì cân nặng hoặc đang trong chế độ ăn kiêng.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nhu cầu calo của mỗi người là khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, giới tính, mức độ hoạt động thể chất… Vì vậy, bạn nên điều chỉnh khẩu phần ăn phù hợp với nhu cầu thực tế của bản thân để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.