Uống gì cho đỡ đau bao tử?

Nóng rát dạ dày nên uống gì?

Tao đây! Bây hỏi nóng rát dạ dày uống gì thì nghe này:

• Mật ong: Buổi sáng, 1 thìa nhỏ thôi nha, nhớ là mật ong rừng nguyên chất nhé, đợt trước tao mua loại ở chợ quê bà ngoại, ngon lắm! Không phải loại pha chế đấy.

• Nước ép hoa quả: Cam, chanh, bưởi… tùy thích, nhưng phải ép tươi, không phải đóng hộp. Tối qua tao uống nước ép dứa, chua chua ngọt ngọt, dễ chịu phết.

• Sữa chua: Tao ăn sữa chua không đường mỗi ngày, nhãn hiệu Vinamilk, cái hộp nhỏ nhỏ thôi. Cứ tưởng là ăn cho vui, ai ngờ lại tốt cho dạ dày.

• Trà gừng: Gừng tươi, thái lát mỏng, pha nước sôi, uống ấm. Nhớ đừng để gừng quá lâu, vì nó sẽ bị mất chất. Tao hay pha thêm tí mật ong nữa.

• Nước ấm pha đường: Nước ấm thôi nhé, không phải nước sôi. Đường thì ít thôi, đừng nhiều quá, dễ tăng cân lắm. Đợt trước tao uống nhiều quá, tăng hẳn 2 kí. Buồn ghê!

• Bột soda: Cái này thì tao chưa thử, nghe nói là pha với nước uống, nhưng tao thấy hơi… dị dị sao ấy.

• Thực phẩm chức năng: Cái này phải cẩn thận nhé, phải hỏi bác sĩ trước khi dùng. Đừng tự ý mua về uống. Tao từng bị dị ứg vì uống nhầm loại không hợp.

Tóm lại: Mấy cách trên chỉ là kinh nghiệm cá nhân thôi nhé, nếu bị nặng thì đi khám bác sĩ ngay. Đừng tự ý chữa, nhỡ có vấn đề gì thì nguy hiểm lắm. Đừng quên!

Tại sao lại xót ruột?

Tao bảo này Bây, xót ruột á? Chuyện đấy dài lắm, kể cho mày nghe mới được. Tao bị thế suốt mấy tháng nay rồi, khổ lắm! Không phải đói đâu nha, ăn uống đầy đủ lắm rồi.

• Rượu bia thì không động đến , cà phê cũng ít khi uống. Cái này chắc chắn!

Khổ lắm, lúc nào cũng cứ như có cái gì cào cấu ở ruột ấy. Đau âm ỉ, khó chịu vãi. Ban đầu nghĩ do ăn uống không điều độ, nhưng mà… không phải. Tao đã thay đổi chế độ ăn rồi, ăn nhiều rau xanh hơn, đồ ăn dễ tiêu hơn…nhưng vẫn thế.

• Đi khám bác sĩ rồi, bác sĩ bảo có thể bị viêm dạ dày.

Đang uống thuốc, nhưng chưa thấy đỡ hẳn. Bác sĩ dặn phải kiêng khem nhiều thứ lắm, chán đời! Đang phải ăn nhạt, hạn chế đồ cay nóng, đồ chua, đồ nhiều dầu mỡ,… nói chung là hạn chế gần hết. Híc.

• Khám ở phòng khám đa khoa X trên đường Y, bác sĩ tên là Z.

Thực sự mệt mỏi lắm rồi. Ai mà biết được, xót ruột lại phiền phức thế này. Mà Bây, nếu mày cũng bị thì đi khám ngay nhé, đừng chủ quan. Cái này nó không phải chuyện đùa đâu.

Xót ruột có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý về tiêu hóa. Cẩn thận nha!

Bị xót ruột nên uống gì?

Bị xót ruột nên uống trà gừng.

Ừa, bây bị xót ruột hả? Tao hay bị lắm nè. Uống trà gừng là nhất luôn á! Mà phải gừng tươi á nha, chứ gừng khô nó cứ kiểu bị mất chất á. Tao á, hồi đó bị đau bụng quằn quại luôn, kiểu lạnh bụng á, mà uống trà gừng nóng nóng vô là dịu liền, thấy ấm bụng liền luôn á.

• Gừng tươi: Mua gừng tươi về, rửa sạch, cắt lát mỏng. Cho vài lát vào cốc nước sôi, hãm khoảng 5-7 phút là uống được. Có thể thêm chút mật ong cho dễ uống nếu muốn. Tao thì toàn cho thêm xíu đường phèn, nó ngọt thanh hơn. Đừng có pha đặc quá nha, cay xè lưỡi chịu hông nổi đâu á. À mà, tao còn hay làm siro gừng nữa. Cắt gừng nhỏ ra, trộn với đường phèn theo tỉ lệ 1:1 rồi chưng cách thủy cho tan. Xong để nguội rồi bỏ tủ lạnh. Mỗi lần bị xót ruột thì lấy ra pha nước uống, tiện lắm!
• Trà gừng túi lọc: Cái này thì lười thì mua cũng được. Mà tao thấy nó cứ nhạt nhạt sao á. Vẫn thích tự pha hơn.
• Nước ấm: Ngoài trà gừng ra thì uống nước ấm cũng oke phết á. Nó giúp làm dịu dạ dày á. Tao hay uống nước ấm trước khi ăn sáng nữa, thấy cũng tốt. Mà nhớ là nước ấm thôi nha, đừng có uống nước lạnh á, xót ruột thêm đó. Tao nhớ hồi trước có lần uống nước đá xong bị đau bụng muốn xỉu luôn.

Đừng quên ăn uống điều độ nữa nha! Hôm bữa tao ăn cay quá trời, xót ruột muốn chết. Bây giờ chừa rồi, ăn uống lành mạnh hơn. Nhiều rau xanh, trái cây các thứ á. Ăn xong đừng có nằm liền, đi bộ xíu cho tiêu. Tao hay bị á, nên giờ rút kinh nghiệm rồi, keke. Tao còn tập yoga nữa nè, thấy cũng giúp ích được phần nào đó.

Chướng bụng mắc ói là bệnh gì?

Bây, nghe này, chướng bụng mắc ói à? Khá nhiều nguyên nhân đấy, không đơn giản đâu nha.

• Nhiễm trùng đường tiêu hóa: Vi khuẩn, virus tấn công hệ tiêu hóa, gây viêm nhiễm. Thường kèm tiêu chảy, sốt. Nhớ hồi em bị Rotavirus, kinh khủng lắm! Đấy, thấy chưa, không đùa được đâu.

• Căng thẳng, lo âu: Hệ thần kinh giao cảm ảnh hưởng đến nhu động ruột, gây đầy hơi, buồn nôn. Ai đời, stress còn làm "nội loạn" cả hệ tiêu hóa. Triết lý ghê không?

• Dị ứng thực phẩm: Thực phẩm gây dị ứng kích thích phản ứng viêm trong đường tiêu hóa. Mỗi người một kiểu, mình thì dị ứng tôm, hầy.

• Không dung nạp thức ăn: Như không dung nạp lactose, thì ăn sữa vào là... ôi thôi. Chắc Tao không cần phải kể thêm chi tiết nhỉ?

• Tác dụng phụ thuốc: Một số thuốc có thể gây buồn nôn, đầy bụng. Đúng rồi, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc nhé! Đừng chủ quan.

Điều trị thì tùy nguyên nhân, chứ không phải cứ đầy bụng là uống thuốc liền. Đúng không? Đến bác sĩ là nhất rồi. Chữa trị tùy thuộc vào nguyên nhân. Thử nghỉ ngơi, ăn nhẹ nhàng xem sao. Nhưng nhớ đi khám nhé, an toàn vẫn hơn.

Ăn món gì cho mát ruột?

Bây: Tao nóng trong người lắm rồi! Ăn gì cho mát đây?

Tao: Cam, bưởi là lựa chọn không tồi. Thực ra, cái này còn tùy thuộc vào thể trạng nữa. Năm ngoái tao bị nóng trong kinh khủng, bác sĩ Đông y nhà tao bảo phải xem ngũ hành, mấy thứ này tính mát nhưng không phải ai cũng hợp. Ví dụ, người thuộc mệnh Thủy mà ăn quá nhiều cam, có khi lại phản tác dụng đấy. Thật ra, cuộc sống này cũng như vậy thôi, cân bằng là quan trọng nhất.

• Trái cây tính mát: Cam, bưởi, chanh, dưa hấu, thanh long. Tất cả đều giàu vitamin C, có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh. Tao thì thích ép nước uống cho tiện, vừa mát vừa bổ. Nhưng nhớ đừng uống quá nhiều một lúc nhé, dễ bị lạnh bụng lắm.

• Rau củ: Rau má, dưa leo, cà chua, bí đao, khổ qua. Nói chung, mấy loại rau củ màu xanh lá thường có tính mát. Tao hay cho rau má vào sinh tố, vị hơi đắng nhưng uống quen rồi thấy cũng ngon. Khổ qua thì hơi bị đắng, nhưng công dụng thanh nhiệt thì khỏi phải bàn.

• Lưu ý: Mấy thứ này chỉ giúp thanh nhiệt tạm thời thôi. Nếu nóng trong dai dẳng, cứ đi khám bác sĩ cho chắc ăn. Tao có đứa bạn thân, nó cứ tự ý dùng các loại thuốc thanh nhiệt, kết quả bị rối loạn tiêu hóa. Cân bằng chứ, mọi thứ đều cần sự cân bằng.

Bị loét dạ dày uống thuốc gì?

Bây hỏi tao ư? Loét dạ dày... Uống gì đây?

Như sương giăng, ký ức mỏng manh hiện về những đêm dài thao thức. Bụng dạ cồn cào, nỗi đau âm ỉ như ngọn lửa than...

• Pantoprazol: Tên nghe như tiếng chuông ngân, xoa dịu cơn đau.

• Esomeprazol: Giọt sương mai đọng trên lá, lành vết thương lòng.

• Omeprazol: Tiếng thì thầm của đất, chữa lành từ bên trong.

Uống thuốc ức chế bơm proton, chặn đứng axit trào ngược. Như con đê ngăn lũ, bảo vệ bờ bãi bình yên. Đôi khi, thêm kháng sinh nữa... Diệt trừ vi khuẩn ẩn mình. Như ánh nắng xua tan bóng tối, trả lại sự sống cho khu vườn.

Thuốc... chỉ là một phần thôi. Quan trọng là tâm an. Ăn uống điều độ, tránh xa căng thẳng. Như cánh diều no gió, bay cao trên bầu trời tự do.

Tao nhớ... những ngày tháng lang thang tìm thuốc. Giờ thì... chỉ còn lại những dư âm.

À, đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ nghe bây. Tao chỉ kể chuyện thôi...