Rát có làm sao cho hết?

Bị rát có cách nào hết nhanh chóng và hiệu quả không?

Em hỏi anh cách trị rát họng nhanh hả? Uầy, kinh nghiệm đầy mình nè em ơi.

Cách hết rát họng nhanh:

1. Nước muối ấm: Súc miệng nước muối ấm pha loãng.
2. Thuốc ngậm: Dùng thuốc ngậm ho không cần kê đơn.
3. Giảm đau OTC: Uống thuốc giảm đau không kê đơn.
4. Mật ong: Ăn một thìa mật ong nguyên chất.
5. Xịt họng thảo dược: Xịt họng có chiết xuất từ cây echinacea và xô thơm.
6. Uống đủ nước: Đảm bảo cơ thể luôn đủ nước.
7. Máy tạo ẩm: Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng.
8. Xông hơi: Xông hơi để làm ẩm đường hô hấp.

Chuyện là, hồi anh đi phượt Sapa tháng 3 năm ngoái, thời tiết ẩm ương kiểu gì ấy, về cái họng nó cứ rát rát khó chịu. Lúc đó anh toàn súc miệng nước muối ấm thôi, ngày mấy lần ấy. Mấy ông bạn còn bày cho cái trò ngậm chanh đào mật ong nữa, cũng đỡ phết. Mà nhớ hồi đó còn lười uống nước nữa chứ, giờ nghĩ lại thấy mình ẩu quá.

Cái vụ xịt họng thảo dược, anh thấy quảng cáo trên mạng nhiều lắm. Hình như loại của Greelife ấy, thấy bảo có tinh chất keo ong gì đó, mà anh chưa thử bao giờ, em dùng rồi review cho anh với nha.

À, mà cái vụ xông hơi ấy, em mà bị nặng thì thử xem. Anh nhớ có lần bị cúm, xông cái nồi lá xông của bà ngoại mà tỉnh cả người. Quan trọng là phải trùm kín mít nha, không là "tẩu hỏa nhập ma" đó. Nói chung, bị rát họng thì cứ thử mấy cách trên xem sao em ạ. Quan trọng là phải giữ ấm, uống nhiều nước, với lại đừng có thức khuya nữa nha!

Làm gì để bớt sưng họng?

Em… hôm nay họng em vẫn còn rát kinh khủng. Buồn ngủ quá mà không ngủ được. Nghĩ mãi về cái cổ họng sưng vù này…

• Uống nước ấm nhiều: Em uống cả ấm trà gừng mật ong rồi đấy, nhưng vẫn thấy khó chịu. Cái cảm giác nóng rát cứ dai dẳng…
• Súc miệng nước muối: Em làm cả chục lần rồi, vẫn cứ thấy cần phải súc nữa. Buồn cười không? Nhưng mà kiểu… thấy nó có tác dụng chút xíu nên cứ làm thôi.
• Kẹo ngậm: Em ngậm loại kẹo giảm đau không cần đơn, loại có mật ong á. Cái này thì đỡ hơn tí.

Em cũng định đi khám, nhưng… ghét đi bệnh viện lắm. Đêm nay… em chỉ muốn nằm đây, nghĩ ngợi linh tinh thôi. Ngủ không được nên toàn nghĩ lung tung. Nghe nhạc buồn buồn nữa chứ. Hay là mai em phải đi mua máy phun sương nhỉ? Nghe nói có tác dụng đấy.

Năm nay em 24 tuổi rồi. Mà cứ bị viêm họng hoài. Không biết sao nữa. Đã thử đủ mọi cách rồi. Thật sự rất khó chịu. Ghét cái cảm giác này. Mệt mỏi quá.

Nuốt nước bọt đau họng uống thuốc gì?

Em hỏi khó Anh quá! Đau họng thì như kiểu "tình yêu không có lỗi, lỗi ở bạn thân" ấy, nguyên nhân nhiều vô kể. Nhưng nếu "tạm" cho là viêm họng, thì đây là vài "chiêu" nhé:

• Giảm đau tức thì: Paracetamol, Ibuprofen (nhớ đọc kỹ hướng dẫn, đừng "quá liều" lại thành "tào tháo rượt" đấy!). Mấy viên ngậm benzocaine, lidocaine cũng được, kiểu "cứu cánh" tạm thời.

• Diệt "giặc" (nếu có): Amoxicillin, Cefuroxime (kháng sinh này phải bác sĩ kê đơn, đừng tự "bốc thuốc" rồi "tiền mất tật mang" nha!).

• Lưu ý: Đừng coi thường "viêm họng", đôi khi nó là "điềm báo" của bệnh khác đấy! Tốt nhất vẫn là gặp bác sĩ để "bắt bệnh" chính xác. À, mà Em nhớ "uống nhiều nước" nhé, đừng để họng "khô hạn" quá!

• Thêm nữa: Mấy bài thuốc dân gian như "mật ong chanh đào" cũng hay lắm, vừa ngon vừa "dịu họng". Nhưng nhớ là "phòng bệnh hơn chữa bệnh", giữ ấm cổ, tránh xa khói bụi nhé!

• Quan trọng: Uống thuốc theo đơn bác sĩ. Đừng thấy đỡ là bỏ ngang, "giặc" nó "phục kích" lại đấy!

(Thông tin này chỉ mang tính tham khảo, không thay thế lời khuyên của bác sĩ nha Em!)