Nhãn nhục có lợi gì?

Ăn nhãn nhục có lợi gì cho sức khỏe?

Dạ Bác, nói về nhãn nhục thì em thấy hay lắm. Em nhớ hồi hè năm ngoái, mẹ em mua ở chợ Bến Thành, khoảng 150k/kg, nhãn to mọng, ngọt lịm. Ăn xong thấy ngủ ngon hẳn, giấc ngủ sâu hơn, sáng dậy thấy đầu óc tỉnh táo hơn hẳn. Chắc do tác dụng an thần, ích trí của nó đó Bác.

Em đọc trên một bài báo y học cũ của dì em, nói nhãn nhục bổ máu tốt. Hồi đó em hay bị chóng mặt, mẹ em cứ bắt em ăn nhãn suốt. Cũng đỡ hẳn đấy ạ, thấy khỏe khoắn hơn nhiều. Giờ nghĩ lại mới thấy hiệu quả.

Còn việc khử độc hay bổ tỳ, em thì không rõ lắm, nhưng thấy người ta hay dùng trong các bài thuốc Đông y. Em cũng chỉ biết là ăn nhãn ngon miệng, thích nhất là ăn lúc còn tươi. Đó là kinh nghiệm của em thôi Bác ạ.

Thông tin ngắn gọn: Nhãn nhục: an thần, ích trí, bổ máu, dưỡng huyết.

Ăn long nhãn sấy khô có tác dụng gì?

Dạ Bác, em thưa Bác này! Ăn long nhãn sấy khô á? Trời ơi, lợi ích nó nhiều như… lông vũ trên người một con công vậy!

Tăng cường trí nhớ: Long nhãn này, nó như thần dược ấy, giúp não em mình hoạt động như siêu máy tính, nhớ được cả lịch sử nhà Trần! Không tin cứ thử xem, đảm bảo học hành tiến bộ vượt bậc, thi cử đỗ đạt liên tục. Năm nay em còn nhớ rõ lịch thi cử của các trường Đại Học Khoa Học Tự Nhiên, Bách Khoa, Ngoại Thương nhé.

• ĐH Khoa Học Tự Nhiên: Tháng 7
• ĐH Bách Khoa: Tháng 7
• ĐH Ngoại Thương: Tháng 7

Giúp ngủ ngon: Đêm nào em cũng ăn vài trái, ngủ say như chết, không hề có ác mộng gì cả. Ngủ ngon lành, sáng dậy da mặt tươi tắn như hoa hậu.

Cải thiện tinh thần: Mệt mỏi, stress? Long nhãn giải quyết hết! Ăn vào thấy người mình bay bổng, lạc quan như được bơm đầy năng lượng tích cực.

Nhưng mà: Bác nhớ đừng ăn nhiều quá nha, không thì lại bị "nhiệt" đấy. Mấy hôm trước em ăn một lúc cả bịch, nóng trong người kinh khủng, phải uống cả lít nước dừa mới đỡ. Thế nên, "có thờ có thiêng, có kiêng có lành" nhé Bác. Dùng với liều lượng vừa phải là được rồi ạ.

Tại sao lại gọi là nhãn nhục?

Bác hỏi sao gọi là nhãn nhục hả Bác? Thì nó là cùi nhãn đấy Bác ạ. Em cũng hay ăn lắm.

• Nhãn nhục là phần cùi (thịt quả) của quả nhãn. Cái tên nó mộc mạc vậy thôi.
• Long nhãn, nhãn nhục đều là nhãn sấy khô. Năm nay nhãn được mùa lắm Bác ạ, nhà em cũng phơi được mấy mẻ rồi. Để dành ăn dần cả năm.
• Long nhãn có loại mỏng, có loại dày tùy cách sấy. Nhà em sấy bằng than củi nên nó hơi dày, ăn dai dai ngọt ngọt. Nghe đâu sấy bằng lò điện nó mỏng hơn. Em cũng chưa thử bao giờ.