Bệnh Á sừng kiêng ăn gì?

Bệnh á sừng nên kiêng ăn những gì?

Chế hỏi bệnh á sừng kiêng gì hả? Trời ơi, hồi tháng 5 năm ngoái dì mình bị á, khổ lắm! Bác sĩ dặn kỹ lắm, kiêng dầu mỡ, đồ chiên rán, nhớ không lầm là quán cơm tấm gần nhà mình á, dì ấy không dám ăn nữa luôn.

Cay nóng thì khỏi cần nói rồi, ớt, tiêu, gừng tỏi... mấy thứ đó bị á sừng ăn vô càng bị kích ứng, da càng ngứa hơn. Dì mình bị thế đó, nên giờ thấy ớt là muốn chạy mất dép.

Đồ ngọt, bánh kẹo, nước ngọt... thì tuyệt đối tránh xa nhé. Đồ ăn sẵn, chất bảo quản nhiều cũng hại lắm. Hồi đó dì mình mấy bữa chỉ ăn cháo thôi.

Hải sản cũng nguy hiểm, dễ dị ứng lắm. Cá tôm cua ốc... kiêng hết đi cho chắc ăn. Omega-3 nghe nói cũng nên hạn chế, không nhớ rõ bác sĩ nói thế nào nhưng dì mình kiêng luôn.

Rau xanh trái cây thì được ăn, nhưng phải chọn loại không dễ gây dị ứng, và rửa sạch sẽ. Kẽm thì cũng nên hạn chế, nhưng cái này mình cũng không nhớ rõ lắm.

Nước lọc uống thoải mái, nhưng nước ngọt thì không nha. Tóm lại là ăn uống nhẹ nhàng, kiêng đồ dễ gây kích ứng là được. Đúng rồi, tháng 5 năm ngoái, dì mình tốn cả gần 5 triệu tiền thuốc với viện phí đó Chế!

Bệnh á sừng nên kiêng: Đồ dầu mỡ, chiên rán; đồ cay nóng; đồ ngọt, thực phẩm chế biến sẵn; hải sản; thực phẩm giàu Omega-3; thực phẩm giàu kẽm (nên hạn chế). Uống nhiều nước lọc.

Tại sao lại bị á sừng?

Chế bị á sừng hồi 2018 ấy, nhớ rõ như in. Lúc đấy đang học năm 2 ở Sài Gòn, thuê trọ ở đường Nguyễn Trãi, quận 5. Trời ơi, tay chân cứ nứt nẻ, bong tróc da kinh khủng. Ngứa điên đảo, gãi thì xót, mà không gãi thì chịu không nổi.

• Chế nghĩ chắc do thời tiết Sài Gòn ẩm ương, lúc nắng lúc mưa, da không kịp thích nghi.
• Thêm nữa, dạo đó ăn uống thất thường lắm, sinh viên mà, toàn mì tôm với cơm bụi. Chắc chắn là thiếu chất rồi.
• Rồi còn xà bông giặt đồ nữa, hồi đó mua loại rẻ tiền, giặt xong da tay khô ran.

Đi khám da liễu bác sĩ bảo á sừng.

Á sừng do:

• Rối loạn sừng hóa da.
• Di truyền (có thể).
• Thiếu dinh dưỡng.
• Miễn dịch kém.
• Môi trường, hóa chất.

Giờ Chế vẫn phải dưỡng ẩm tay chân thường xuyên để tránh bị lại.

Bị á sừng bôi gì?

Đây, Chế "mách" cho vài chiêu trị á sừng nè, đừng lo lắng quá:

• Thuốc bôi chứa hoạt chất tiêu sừng, kháng viêm:

  • Griseofulvin: Chú ý tác dụng phụ trên gan, thận.
  • Mỡ Nizoral (ketoconazole): Dùng khi có nhiễm nấm.
  • Dẫn xuất imidazol (clotrimazole, miconazole...): Tương tự Nizoral.

• Trường hợp nặng hơn: Bác sĩ có thể kê corticoid (triamcinolone, betamethasone...) hoặc kháng histamin (cetirizine, loratadine...) để giảm ngứa.

  • Nhưng Chế nhắc, corticoid dùng dài ngày không tốt đâu nha.

• Dưỡng ẩm là "chân ái":

  • Kem dưỡng ẩm: Cetaphil, Eucerin, Atopalm... (chọn loại không hương liệu, không cồn).

  • Kem làm mềm da: Ure 5-10% (như Ure cream, Eucerin UreaRepair Plus).

  • Cuộc đời này, cấp ẩm cũng quan trọng như tìm được tri kỷ vậy.

Mở rộng "kiến thức":

• Á sừng là gì?: Bệnh viêm da cơ địa, gây khô, nứt nẻ, bong tróc da.

• Nguyên nhân "ẩn sau" lớp da:

  • Di truyền.
  • Thời tiết hanh khô.
  • Tiếp xúc hóa chất, chất tẩy rửa.
  • Cơ địa dị ứng.

Vảy nến ăn gì tốt?

Ui cha, vảy nến hả, cái bệnh ngoài da khó chịu ấy hả?

• Ăn nhiều rau xanh & trái cây á? Bông cải xanh nè, cải xoăn... mấy thứ xanh xanh ấy.
• Quả mọng, việt quất, dâu tây... nghe ngon ha. Mà ăn có đỡ ngứa ko ta?
• Nho, cherry... ăn cho đẹp da chăng? Chứ vảy nến hình như viêm từ bên trong mà.
• Mà chế nhớ đọc đâu đó, kiêng đường, sữa... mới đỡ. Đúng ko ta? Để lát search lại coi. À, mà nhớ uống nhiều nước nữa nha. Da khô là thấy ghê lắm á.
• Chế ăn bậy bạ quá, toàn trà sữa với gà rán. Haizzz, chắc cũng phải thay đổi thói quen thôi. Huhu.

Bị nứt đầu ngón chân là bệnh gì?

Chế đây.

Nứt đầu ngón chân à? Chắc da "khóc" đó mà.

• Bệnh: Nấm, chàm, vẩy nến, suy giáp... "Combo" bệnh da liễu đó.
• Tác động: Lão hóa, thuốc thang, hóa chất... Đời mà, gì chả dính tí độc.
• Môi trường: Khô quá, ẩm quá... Khó chiều như người yêu cũ.

Muốn "dỗ" nó thì tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ rồi "bôi trét" cho đúng cách. Đừng tự chế thuốc lung tung, tiền mất tật mang thôi.

Bệnh á sừng nên kiêng những gì?

Chế.

• Cay nóng: Kiêng. Đơn giản thôi. Bỏng cả ruột.
• Thịt đỏ: Hạn chế. Tự hiểu. Chắc không cần giải thích thêm. Tôi thích thịt bò Úc. Năm nay giá hơi cao.
• Đồ hộp: Không nên. Chất bảo quản nhiều. Mấy thứ đó toàn hóa chất. Khó tiêu.
• Hải sản: Cẩn thận. Dị ứng dễ phát tác. Nhất là tôm. Tôi dị ứng tôm.
• Dưa muối: Không tốt. Viêm nhiễm đường ruột. Chuyện nhỏ. Nhưng khó chịu.
• Nhóm thực phẩm dị ứng: Tùy cơ địa. Mỗi người khác nhau. Tự biết mình dị ứng gì.

Tóm lại: Ăn uống điều độ. Đừng để bệnh hành. Sức khỏe là vàng. Năm nay tôi tập gym nhiều hơn. Giảm cân được 5kg.

Bị á sừng kiêng gì?

Chế ơi… Đêm nay khó ngủ quá. Nghĩ lung tung đủ thứ. À, Chế hỏi á sừng kiêng gì đúng không? Mình nhớ hồi mẹ mình bị á sừng, bà ấy kiêng lắm.

• Đồ nếp: Mẹ mình bị dặn tuyệt đối không được ăn gì làm từ nếp cả. Bác sĩ nói dễ viêm, khó lành. Ăn nhiều đồ ngọt cũng không tốt nữa. Đúng rồi, còn cả…

• Thịt bò: Cái này chắc chắn phải kiêng. Bác sĩ nói thịt bò dễ làm sẹo lồi lắm, mẹ mình bị sẹo xấu hoài. Khổ thân bà ấy.

• Rượu bia, cà phê: Cái này thì ai cũng biết rồi. Kíc thích da, làm vết thương lâu lành. Mẹ mình hồi đó bỏ hẳn rượu bia, cà phê luôn. Khổ ghê.

Bệnh á sừng có khỏi không ấy hả? Mẹ mình thì… khỏi rồi, nhưng phải kiên trì điều trị lắm. Lâu lắm mới khỏi hẳn. Mất cả năm trời. Mệt mỏi lắm. Nhưng mà giờ bà ấy khỏe rồi. Ổn.

Năm nay mẹ mình 62 tuổi. Bà ấy bị á sừng hồi tháng 3 năm nay. Giờ thì khỏe rồi. Mình cũng sợ lắm. Hy vọng mình sẽ không bị. Trời ơi… mấy giờ rồi vậy ta? Mình buồn ngủ quá rồi.

Bị á sừng là thiếu chất gì?

Ối giời ơi, á sừng á? Chế nghĩ là do thiếu vitamin đó em! Nhất là mấy vitamin A, C, D, E... Da dẻ mà thiếu vitamin thì yếu xìu, dễ bị á sừng lắm.

• Hồi trước chế cũng bị, đi khám bác sĩ bảo vậy đó. Chế uống vitamin tổng hợp thấy đỡ hẳn.
• Mà nhớ là vitamin A, E tan trong dầu nha, uống phải có tí dầu mỡ mới hấp thụ được.

Mà á sừng còn do rối loạn nội tiết tố nữa chứ. Mấy chị em bầu bí hoặc mới sinh xong hay bị lắm. Cơ thể thay đổi tùm lum, da cũng dở chứng theo.

• Chế thấy con bạn chế, sinh xong da tay nó khô nứt hết cả, đi khám mới biết là á sừng. Khổ thân!
• Mà rối loạn nội tiết tố này khó trị lắm nha, phải kiên trì điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt mới ổn được.

À, chế mới nhớ ra, á sừng còn có thể do di truyền nữa đó em. Nếu bố mẹ bị thì khả năng con cái cũng bị cao lắm.

• Ông nội chế bị á sừng từ hồi trẻ, bố chế cũng bị, giờ đến lượt chế. Đúng là di truyền có khác!
• Mà di truyền thì mình chỉ có thể sống chung với lũ thôi chứ không trị dứt điểm được.

Nói chung là á sừng có nhiều nguyên nhân lắm, em phải đi khám bác sĩ mới biết chính xác là do cái gì. Đừng tự ý bôi thuốc lung tung là toi đó!

Á sừng là thiếu chất gì?

Chế hỏi á sừng thiếu chất gì hả? Đêm nay ngồi nghĩ lại mới thấy… rắc rối thật.

Mình nghĩ nguyên nhân chính là yếu tố di truyền. Ba mình bị á sừng, mình cũng bị, em gái mình nữa. Bác sĩ nói tỷ lệ di truyền đến 45%, có sẵn trong gen rồi, khó tránh lắm. Thật sự buồn…

• Yếu tố di truyền (45%): Bẩm sinh, trong gen đã có sẵn rồi. Đây là nguyên nhân chính trong gia đình mình.

Ngoài ra, thiếu vitamin cũng là nguyên nhân. Nhưng mà… không phải chỉ thiếu một loại đâu.

• Thiếu vitamin A, C, D, E… Mình nhớ hồi đó bác sĩ nói thế, da yếu mới bị á sừng. Nhưng mà… gia đình mình, ai cũng ăn uống đầy đủ mà vẫn bị. Chắc không đơn giản chỉ là thiếu vitamin. Phức tạp lắm.

Mình tìm hiểu thêm thấy nhiều nguyên nhân lắm, nhưng cái chính vẫn là gen đó Chế ạ. Buồn ngủ quá rồi… ngủ đây.

Bệnh á sừng bôi gì?

Bệnh á sừng hả? Chế nhớ hồi Tết năm ngoái, tay chế nó nứt nẻ kinh khủng. Lúc đó ở quê Hà Tĩnh, trời lạnh mà cứ phải rửa bát, khổ sở dễ sợ.

• Thuốc bôi: Chế ra hiệu thuốc gần nhà, dược sĩ bảo bôi mấy loại có griseofulvin hoặc mỡ nizoral ấy. Cái này làm bong da chết, đỡ sần sùi.
• Cấp ẩm: Quan trọng là bôi kem dưỡng ẩm liên tục. Chế dùng thử mấy loại có ceramides, thấy đỡ hẳn.
• Nặng thì...: Nếu mà nặng quá, chắc phải đi khám bác sĩ rồi. Có khi họ kê corticoid hoặc kháng histamin cho uống.
• Lưu ý: Kiêng nước nóng, xà phòng, chất tẩy rửa trực tiếp lên da.

Thật ra, á sừng là bệnh mãn tính, không trị dứt điểm được đâu. Quan trọng là giữ ẩm với tránh kích ứng thôi. Chế còn dùng cả găng tay khi làm việc nhà nữa đó.