Thoa rượu gừng nghệ sau sinh có tác dụng gì?

Sinh xong bao lâu thì được bôi rượu gừng nghệ?

À Lị hỏi vụ rượu gừng nghệ sau sinh hả? Cái này Ngộ cũng từng tìm hiểu nè. Nói chung là phải kiên nhẫn chút xíu.

• Sinh thường: Ít nhất 10 ngày nha Lị. Để cơ thể hồi phục đã rồi mình xài sau.
• Sinh mổ: Phải đợi 3-4 tuần mới được massage bụng. Vết mổ cần thời gian lành hẳn.

Việc gì cũng cần thời gian, Lị nhỉ? Như triết gia nào đó từng nói: "Vạn sự khởi đầu nan, gian nan đừng có nản." Cứ từ từ rồi khoai nó sẽ nhừ thôi.

Mà Ngộ nói thêm, rượu gừng nghệ này tác dụng của nó là:

• Làm ấm cơ thể: Sau sinh sản phụ hay bị lạnh.
• Giảm đau nhức: Cái này ai cũng thích nè.
• Mờ thâm nám: Mấy vết rạn da đáng ghét cũng bớt đi đó.

Nhưng mà Lị nhớ chọn loại rượu chất lượng nha. Nghe đồn rượu tự nấu vẫn là ngon nhất đó. Hoặc là mua ở chỗ uy tín để đảm bảo an toàn. Ngộ mách nhỏ là rượu gừng nghệ hạ thổ tầm 3 tháng là chuẩn bài luôn đó.

P/S: Đợt Ngộ sinh bé Bi nhà Ngộ, Ngộ tự làm rượu gừng nghệ luôn đó. Vừa vui vừa an tâm. Lị có cần Ngộ chia sẻ công thức không nè?

Rượu nghệ ngâm bao lâu thì dùng được?

Lị hỏi rượu nghệ ngâm bao lâu thì dùng được hả? Ui dời, cái này tui nhớ rõ lắm nha! Nhà tui hồi trước toàn tự ngâm, ông bà truyền lại kinh nghiệm rồi. Không phải tháng nào cũng được đâu, tùy thuộc vào loại nghệ và rượu nữa.

Ít nhất là 3 tháng mới được dùng nhé, để tinh chất nghệ thấm hết vào rượu, mới phát huy tác dụng được. Ngâm lâu hơn thì càng tốt, có khi được cả năm ấy chứ. Nhưng phải để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Nhớ kỹ nha, quan trọng lắm đấy! Rượu gừng nghệ cũng vậy thôi.

À, mà thêm nữa, nếu muốn dùng nhanh hơn, có thể ngâm nghệ tươi với rượu mạnh, khoảng 2 tháng là dùng được rồi. Nhưng mà mùi vị sẽ khác, không được thơm ngon bằng ngâm lâu. Tui từng thử cả hai cách, kinh nghiệm xương máu đấy! Nghệ tươi ngâm nhanh hơn, nhưng nghệ già ngâm lâu hơn. Cụ thể nhé:

• Nghệ tươi: 2 tháng
• Nghệ già: 3-12 tháng

Thêm nữa, nhà tui hay dùng rượu nếp cái hoa vàng, ngon lắm! Cái này thì tùy sở thích mỗi người thôi. Mẹ tui thì hay cho thêm vài lát gừng, nói là để ấm bụng, khử mùi tanh của nghệ. Có khi còn thêm vài lát quế nữa, cho thơm. Tuyệt cú mèo luôn! Năm nay nhà mình ngâm được 5 bình rượu nghệ, dùng dần cả năm.

Rượu gừng nghệ hạ thổ có tác dụng gì?

Lị hỏi gì thế? À, rượu gừng nghệ hạ thổ hả? Chị mình hồi tháng 5 vừa rồi sinh xong dùng đấy, bảo hiệu quả lắm!

Tốt cho bà bầu sau sinh muốn đẹp da, dáng chuẩn. Nó giúp giảm mỡ bụng, eo thon thả lại đó. Da dẻ cũng mịn màng hơn, mờ rạn nữa, nghe nói thế. Chị mình dùng cả người luôn, không chỉ riêng vùng bụng đâu nha.

• Giảm mỡ bụng, săn chắc vòng eo.
• Cải thiện làn da, mờ vết rạn, thâm.
• Phòng ngừa các bệnh hậu sản.
• Dùng toàn thân.

Đúng rồi, chị mình bảo dùng rượu này kết hợp với chế độ ăn uống khoa học nữa, hiệu quả mới tốt. Chị ấy giảm được 5kg trong 2 tháng, da cũng đẹp hẳn ra. Chị ấy còn khoe ảnh với mình nữa, nhìn khác hẳn luôn! Khỏi phải nói, mình cũng đang định dùng thử đây này, nhưng chưa có thời gian đi mua gừng nghệ tươi. Đợt này bận lắm, toàn cơm hộp thôi. Hết tháng 7 này rảnh mình sẽ thử, chắc chắn sẽ update cho Lị biết kết quả nhé! À, mà nghe nói phải chọn gừng nghệ tươi ngon, hạ thổ đúng cách nữa mới hiệu quả đó nha.

Bôi rượu gừng nghệ bao lâu thì tắm?

Lị hỏi bao lâu thì tắm sau khi bôi rượu gừng nghệ hả? Mệt thật sự! Tùy loại chứ.

• Rượu gừng nghệ pha tắm: Tắm luôn được mà, pha loãng với nước ấm rồi tắm thôi. Nhà mình hay dùng loại này sau khi sinh xong, chống lạnh hiệu quả lắm. Chị mình dùng mỗi ngày luôn ấy.

• Rượu nghệ hạ thổ lau người: 30 phút là ít nhất rồi nhé. Nhưng tốt nhất để qua đêm luôn, sáng dậy tắm. Mùi thơm quyến rũ lắm, nhưng hơi cay xíu. Mình toàn để đến sáng mới tắm cho nó thấm sâu vào da.

• Thoa rượu gừng nghệ toàn thân: Tương tự, để qua đêm cho hiệu quả, hoặc tối thiểu 30 phút. Mình hay làm vậy khi bị đau nhức cơ thể. Năm nay trời lạnh sớm nên mình dùng nhiều hơn.

Rượu gừng nghệ tốt lắm, nhưng nhớ xem mình có dị ứng không nhé. Mẹ mình bảo cứ thử một ít ở vùng da nhỏ trước khi thoa nhiều. Da mình nhạy cảm lắm nên mình cẩn thận. À, mà rượu nghệ hạ thổ mình mua ở chỗ bà Hai, gần chợ Bến Thành. Chất lượng lắm nha, giá 150k/chai năm nay.

Củ nghệ ngâm với mật ong có tác dụng gì?

Lị hỏi thế à? Mệt mỏi quá… Nghĩ nhiều…

Tăng cường miễn dịch chắc chắn rồi, nhưng mà… mình thấy tác dụng nó không mạnh mẽ như quảng cáo đâu. Năm nay bố mình bị cảm cúm, vẫn dùng nghệ mật ong đều đặn mà vẫn ốm gần cả tháng. Chắc còn phụ thuộc vào cơ địa nữa.

• Giảm viêm: Đúng là nghệ có curcumin, có tác dụng kháng viêm. Mình từng bị viêm khớp nhẹ, uống nước nghệ pha mật ong thấy đỡ đau hơn tí xíu, nhưng không khỏi hẳn. Phải kết hợp với thuốc của bác sĩ mới ổn.
• Kháng khuẩn: Cái này nghe nói nhiều, nhưng thực tế… mình thấy không rõ ràng lắm. Chắc phải dùng liều cao mới thấy hiệu quả. Bà ngoại mình hay dùng, nhưng bà cũng hay bị cảm lạnh. Thôi thì… cũng tốt hơn không dùng.

Mình nghĩ, nghệ mật ong chỉ là hỗ trợ thôi, chứ không phải thần dược đâu nha. Đừng trông chờ quá nhiều. Nếu ốm nặng thì vẫn phải đi khám bác sĩ nhé. Đừng tự ý dùng mà bỏ thuốc.

Năm nay, mình tìm hiểu thấy uống nhiều mật ong lại dễ tăng cân nữa. Mình tăng tận 3kg vì uống nhiều mật ong pha với nước ấm mỗi tối. Thế nên, cái gì cũng phải vừa phải thôi Lị ạ. Phải cân nhắc. Mình đang cố giảm cân đây này.

Gừng ngâm rượu có tác dụng gì sau sinh?

Lị hỏi gì thế? À, gừng ngâm rượu sau sinh à? Chuyện này thì mình có kinh nghiệm đấy! Năm ngoái, sau khi sinh bé Na ở bệnh viện Phụ sản Trung ương, mẹ mình cho mình dùng gừng ngâm rượu nghệ hạ thổ. Mình nhớ rõ lắm, mùi gừng nồng nồng, hơi cay cay, nhưng ngửi rồi lại thấy dễ chịu lạ thường. Lúc đó mình yếu lắm, người cứ run lên vì lạnh, thấy uống ấm người hẳn ra.

• Giúp giữ ấm: Cái này thì chuẩn luôn. Mình thấy hiệu quả ngay.
• Giảm đau bụng: Chứ không phải kiểu giảm mỡ bụng nhanh chóng đâu nhé. Mình thấy nó làm giảm đau bụng do hậu sản gây ra. Cái này nhẹ nhàng thôi.

Mẹ mình bảo nó giúp giảm nguy cơ bị cảm nữa, nhưng mình cũng không chắc lắm vì mình vốn ít khi bị cảm. Massage bụng thì có mà, mẹ mình hay lấy rượu gừng đó xoa bụng cho mình, kiểu như làm ấm thôi chứ giảm mỡ thì không thấy rõ. Mình thấy nó giúp thư giãn hơn, cảm giác dễ chịu, thoải mái. Bé Na năm nay đã 1 tuổi rồi.

Về tác dụng cụ thể: Thật ra, mình cũng không phải chuyên gia, chỉ dựa trên kinh nghiệm cá nhân thôi. Tốt nhất nên hỏi bác sĩ trước khi dùng nhé. Mình chỉ thấy nó giúp mình ấm người và dễ chịu hơn trong thời gian ở cữ thôi.

Rượu gừng có tác dụng gì cho bà đẻ?

Lị hỏi gì thế? À, rượu gừng.

• Làm ấm người. Phụ nữ sau sinh dễ bị lạnh. Thôi thì dùng thôi.

• Giảm mỡ. Massage với rượu gừng nghệ. Tự nhiên thôi nhé. Hiệu quả thì tùy người. Chị họ tôi dùng thấy ổn.

• Da. Thâm sạm sau sinh là chuyện thường. Rượu gừng nghệ, nghe nói có tác dụng làm sáng da. Nhưng đừng trông chờ quá nhiều. Quan trọng nhất là nghỉ ngơi, ăn uống đủ chất. Tôi năm ngoái cũng thế, chỉ cần chăm chỉ bôi kem chống nắng thôi là được rồi. Phải bảo vệ da chứ.

Chốt lại: Rượu gừng nghệ hỗ trợ thôi, đừng trông chờ thần kỳ. Chăm sóc bản thân toàn diện mới là cách tốt nhất. Đừng quên bổ sung sắt, nha. Tôi bị thiếu máu sau sinh dữ lắm.