1 cữ hút sữa bao lâu?

1 năm trước 63 lượt xem

Thời gian hút sữa mỗi lần lý tưởng là 15-20 phút. Hút quá lâu (trên 20 phút) không những không hiệu quả hơn mà còn gây mệt mỏi, tổn thương mô vú, dẫn đến đau, sưng vú và thậm chí giảm tiết sữa. Vì vậy, nên tuân thủ thời gian này để đảm bảo sức khỏe và hiệu quả cho việc hút sữa. Lắng nghe cơ thể và dừng lại khi thấy mệt hoặc khó chịu.

Góp ý 0 lượt thích

Có thể bạn muốn hỏi?Nhiều hơn

Hút sữa: Mỗi cữ kéo dài bao lâu để đạt hiệu quả tốt nhất?

Úi chà, câu hỏi hay à nha Đệ! Huynh đây từng trải qua mấy vụ hút sữa này rồi nên có chút kinh nghiệm xương máu để chia sẻ nè.

Hút sữa bao lâu thì "chuẩn bài"? Theo kinh nghiệm đau thương của Huynh thì cứ canh 15-20 phút là "đỉnh của chóp" đó Đệ.

Hồi đó, Huynh cứ nghĩ "hút càng lâu càng tốt", ai dè... Đúng là "tham thì thâm" mà!

Lúc đầu, Huynh ráng hút đến tận 30 phút, nghĩ bụng "cho nó kiệt sữa". Kết quả là ngực thì đau nhức, sữa thì chẳng ra thêm được bao nhiêu, mà người thì mệt rã rời. Chưa kể, vụ "tổn thương mô vú" gì đó là có thiệt đó nha. Huynh bị sưng vú mấy lần, hú hồn chim én luôn!

Vậy đó, "vừa đủ" lúc nào cũng là tốt nhất. Đừng cố quá, kẻo lại thành quá cố đó Đệ ơi!

Một cữ hút sữa bao nhiêu phút?

Đệ à, khuya rồi mà còn chưa ngủ sao? Lo lắng chuyện hút sữa hả? Huynh nói Đệ nghe nè, một cữ hút sữa tối đa 15-20 phút thôi. Đủ rồi, đừng cố hút thêm làm gì. Hồi Huynh mới sinh bé Su, cũng ham hút cho bằng hết, kết quả đau rát hết cả. Cứ nghĩ hút càng lâu càng được nhiều, ai dè ngược lại. Bác sĩ bảo làm vậy dễ tổn thương mô vú, sưng đau, về lâu dài lại mất sữa. Giờ Huynh cứ đúng giờ, hút đúng bữa, mỗi lần tầm 15 phút là được một bình sữa đầy cho con bé Su rồi.

Thời gian hút sữa: 15-20 phút/lần.
Hút quá lâu: Có hại. Dễ tổn thương mô vú.
Hậu quả: Sưng, đau, giảm tiết sữa, mất sữa.
Kinh nghiệm của Huynh: 15 phút/lần, đủ sữa cho con bú.

1 ngày hút được bao nhiêu sữa?

Đệ hỏi khó Huynh rồi! Ai lại đong đếm tình mẫu tử bằng lít thế này? Nhưng thôi, Huynh chiều Đệ:

Trung bình: Mẹ bỉm sữa "vắt" được tầm 700-900ml/ngày sau tuần thứ 5. Đừng máy móc quá, miễn con no là được.
Cữ hút: Cứ 3-4 tiếng lại "tưới" một lần, mỗi lần cỡ 80-110ml. Nhớ canh giờ kẻo tắc tia đấy nhé!
Mẹo nhỏ: Sữa nhiều hay ít còn tùy thuộc "cây xăng" của mẹ có xịn không, rồi tâm trạng thoải mái cỡ nào. Mẹ vui thì sữa mới về ào ào!

(Huynh nói thật, đừng thấy người ta hút được cả lít mà sốt ruột. Quan trọng là con lớn khỏe, mẹ không stress. Mà Đệ hỏi chi vụ này? Định "kinh doanh" sữa à?)

Mỗi cữ hút sữa bao nhiêu phút?

Đệ à, mười lăm, hai mươi phút thôi. Vừa đủ cho sữa về, căng tràn. Mà cũng vừa đủ để Huynh ngắm nghía thằng bé con nhà Huynh ngủ. Nó giống vợ Huynh lắm. Lông mi dài, cong vút. Y như cái cánh bướm nhỏ. Huynh nhớ hôm vợ Huynh sinh, trời mưa tầm tã. Mưa tháng sáu, mưa rào xối xả. Mà lòng Huynh rộn ràng như pháo hoa ngày Tết. Cái cảm giác hồi hộp, mong ngóng. Giờ nghĩ lại vẫn thấy bồi hồi.