Chả cá thác lác có bao nhiêu protein?

1 năm trước 106 lượt xem

Chà, chả cá thác lác là món mình khá thích đấy! Nghe nói cá này béo, nhưng hóa ra 100g chả cá cũng chỉ có khoảng 15,4g protein thôi. So với mấy loại thịt nạc như ức gà thì không bằng, nhưng bù lại có nhiều chất béo tốt cho tim mạch, nhất là mấy axit béo chưa bão hòa. Vừa ngon miệng, vừa có lợi cho sức khỏe, tội gì không ăn, nhỉ?

Góp ý 0 lượt thích

Có thể bạn muốn hỏi?Nhiều hơn

Chả cá thác lác có bao nhiêu protein á? Ủa, mà tự nhiên hỏi làm chi vậy ta? À mà thôi kệ, nói về chả cá thì mình mê lắm! Thật đấy! Cứ tưởng cá thác lác béo lắm chứ, ai dè 100g chả cá chỉ có khoảng 15,4g protein thôi. Ít hơn thịt ức gà nhiều ha. Mà hình như nghe đâu ức gà cũng cỡ 20 mấy gram protein gì đó… Hổng nhớ rõ nữa. Cơ mà, chả cá thác lác lại có nhiều chất béo tốt, mấy cái axit béo chưa bão hòa gì đó, tốt cho tim mạch lắm. Nhớ hồi xưa, bà ngoại mình hay làm món này, thơm ngon dã man. Giờ nghĩ lại vẫn thèm… Ngon miệng mà lại tốt cho sức khỏe nữa chứ! Tội gì mà không ăn, phải không nè? Đúng rồi, bữa nào phải làm một đĩa chả cá thác lác mới được. Chiên vàng lên chấm mắm me… Ôi chao, nghĩ thôi đã thấy chảy nước miếng!