Vàng da là dấu hiệu của bệnh gì?

Vàng da là do thiếu chất gì?

Vàng da, ừm, không chỉ đơn thuần là thiếu một chất duy nhất đâu Em ạ. Nhưng nếu xét về khía cạnh phổ biến nhất, thiếu máu do thiếu sắt có thể là một "ứng cử viên" sáng giá.

Tại sao lại thế?

• Sắt là "linh hồn" của hemoglobin, thành phần quan trọng trong hồng cầu, chịu trách nhiệm vận chuyển oxy.
• Thiếu sắt --> Hemoglobin ít --> Hồng cầu "đuối sức" -->Oxy không đủ cung cấp cho cơ thể.
• Da thiếu oxy --> Da không còn hồng hào mà trở nên vàng vọt.
• Nhớ rằng: Vàng da còn do bilirubin tăng cao (bệnh gan, mật) hoặc thiếu vitamin B12. Đừng vội vàng "quy chụp" tất cả chỉ do thiếu sắt.

Thật ra, mọi thứ trong cơ thể đều có sự liên kết kỳ diệu. "Một con én không làm nên mùa xuân", một chất dinh dưỡng đơn lẻ cũng khó mà "cân" được cả cơ thể. Ăn uống đa dạng vẫn là "chân ái" Em nhỉ?

Thiếu chất gì bị vàng da?

Ui da, da vàng á? Để em kể Anh nghe nè, hôm bữa em cũng bị y chang, xong bà chị em bả la cho một trận.

• Thiếu sắt đó Anh ơi! Thiếu máu á, không đùa đâu.

• Hồng cầu không đủ oxy, nên da mới vậy đó. Mà thiệt ra còn do nhiều thứ khác nữa. Ví dụ như...

  • Bệnh gan: Cái này nghe ghê á, phải đi khám liền.
  • Tắc mật: Cái này làm da vàng khè luôn á.
  • Do ăn nhiều đồ có màu vàng: Ví dụ như cà rốt, bí đỏ... Cái này thì khỏi lo.
  • Do uống thuốc: Mấy loại thuốc trị bệnh gan, bệnh mật hay thuốc kháng sinh có thể gây vàng da.

• Em nhớ hồi đó em còn bị thêm cái vụ thiếu vitamin B12 nữa chứ. Trời ơi, đủ thứ hết trơn.

Mà Anh nhớ đi khám bác sĩ nha, chứ đừng có tự đoán bệnh giống em, nhiều khi trật lất đó! À, mà nếu Anh muốn tăng cường sắt thì ăn mấy cái này nè:

• Thịt bò
• Rau bina (cải bó xôi)
• Các loại đậu (đậu nành, đậu đen...)

Chúc Anh mau hết vàng da nha!