Thở dốc khi nào?

Khi nào hơi thở trở nên gấp gáp? – Thở dốc: Đừng xem thường!

Hơi thở, một hoạt động tưởng chừng như tự nhiên và đơn giản nhất của cơ thể, lại là dấu hiệu quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe. Khi nào thì nhịp thở gấp gáp, hay còn gọi là thở dốc, trở thành một vấn đề đáng lo ngại?

Thở dốc không chỉ đơn thuần là cảm giác hụt hơi. Nó được định nghĩa rõ ràng trong y khoa: Ở người trưởng thành, nhịp thở vượt quá 25 lần mỗi phút khi đang nghỉ ngơi được coi là thở dốc. Hãy thử tự kiểm tra bằng cách đặt tay lên ngực hoặc bụng, đếm số lần ngực/bụng nâng lên hạ xuống trong một phút. Nếu con số vượt quá 25, bạn nên lưu ý và tìm hiểu nguyên nhân.

Tất nhiên, sau khi vận động mạnh, leo cầu thang hay chạy bộ, việc thở dốc là hoàn toàn bình thường. Cơ thể cần nhiều oxy hơn để đáp ứng nhu cầu năng lượng tăng cao. Tuy nhiên, nếu bạn thở dốc ngay cả khi đang thư giãn, ngồi yên hoặc nằm nghỉ, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Khi đến bệnh viện với triệu chứng thở dốc, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra toàn diện. Việc thăm khám sẽ tập trung vào các bộ phận quan trọng như tim, phổi, bụng, đầu và cổ. Bởi lẽ, thở dốc có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những vấn đề hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản, viêm phổi, đến các bệnh lý tim mạch như suy tim, bệnh van tim, hoặc thậm chí là các vấn đề về thần kinh, stress, lo âu.

Để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây thở dốc, ngoài khám lâm sàng, bác sĩ có thể chỉ định một số xét nghiệm chuyên sâu. Xét nghiệm khí máu động mạch giúp đánh giá mức độ oxy và carbon dioxide trong máu, từ đó phản ánh chức năng hô hấp. Đo oxy trong mạch (SpO2) là một phương pháp nhanh chóng và không xâm lấn để đo nồng độ oxy trong máu. Những xét nghiệm này cung cấp thông tin quan trọng, hỗ trợ bác sĩ đưa ra chẩn đoán chính xác và phác đồ điều trị phù hợp.

Thở dốc không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng. Tuy nhiên, đừng chủ quan bỏ qua triệu chứng này. Hãy lắng nghe cơ thể, tự kiểm tra nhịp thở và đến gặp bác sĩ nếu thấy bất thường. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe của bạn.