Tai sao bị viêm vòm họng?

Ôi giời ơi, viêm vòm họng đúng là ác mộng! Cái cổ cứ như bị ai đó dùng dao cứa vào, đau rát muốn khóc luôn ấy. Mấy hôm nay mình bị rồi, kinh khủng lắm! Tìm hiểu mãi mới biết, hóa ra phần lớn, chắc đến 80% các trường hợp viêm vòm họng là do mấy con virus bé tí tẹo gây ra. Đọc báo thấy nói là rhinovirus, adenovirus, hay cả virus cúm nữa cơ. Mà sao mấy con virus này mạnh mẽ thế nhỉ? Chỉ có một ít trường hợp, hiếm lắm, mới do vi khuẩn như liên cầu hay tụ cầu gây ra thôi.

Nhớ hồi hè năm ngoái, cả nhà mình đi du lịch, vui lắm, nhưng về đến nhà thì ốm hết cả. Chắc do thời tiết thay đổi đột ngột, hay là do ở khách sạn không khí không được sạch lắm, mình bị viêm vòm họng nặng phải uống thuốc cả tuần liền. Buồn ơi là buồn! Lúc đó mới thấm thía cái cảm giác bị viêm vòm họng khó chịu đến thế nào. Đến ăn uống cũng khó khăn, nói chuyện cũng đau, hu hu...

Thực ra, theo mình nghĩ thì hệ miễn dịch yếu là nguyên nhân chính đấy. Hay là do mình tiếp xúc với người bị bệnh mà không biết, chẳng hạn như ở chỗ làm đông người, mà ai cũng hắt xì ho sù sụ... Thế nên, giữ gìn sức khỏe là quan trọng nhất rồi. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, rồi tập thể dục nữa, để hệ miễn dịch khỏe mạnh, chống lại mấy con virus đáng ghét kia. Chứ cứ bị viêm vòm họng hoài thì khổ thân mình quá! Mấy bạn thấy mình nói có đúng không?