Sốt ớn lạnh đầu nhức người nên làm gì?

Trời ơi, sốt, ớn lạnh rồi lại còn đau đầu nữa chứ! Combo này đúng là ác mộng thật sự. Mình nhớ có lần bị y chang vậy, người cứ bần bật, nằm co ro mà vẫn lạnh run cầm cập. Nghĩ lại vẫn thấy sợ. Lúc đấy mình uống ngay viên paracetamol. Chứ chịu đựng làm gì cho khổ, đúng không?

Cảm giác lúc đấy chỉ muốn nằm bẹp dí một chỗ thôi. Uống thuốc xong thì cố gắng ăn chút cháo, uống nhiều nước lọc. À mà nước cam, nước chanh muối cũng tốt lắm nhé. Mình nhớ hồi bé mỗi lần sốt mẹ toàn pha cho cốc nước cam to đùng. Uống xong thấy dễ chịu hẳn. Mà quan trọng nhất vẫn là nghỉ ngơi. Trùm chăn kín mít rồi đánh một giấc. Ngủ dậy là thấy khỏe hơn nhiều.

Mà nói chứ sốt cũng có nhiều nguyên nhân lắm. Có khi chỉ là cảm cúm thông thường, nhưng cũng có khi là dấu hiệu của bệnh gì đó nghiêm trọng hơn. Nghe đâu sốt xuất huyết cũng có triệu chứng tương tự. Thành ra nếu sốt mãi không khỏi, kiểu uống thuốc, nghỉ ngơi các kiểu mà vẫn lặp đi lặp lại thì thôi, tốt nhất là đi khám bác sĩ cho chắc ăn. Đừng có như mình, hồi trẻ cứ nghĩ mình khỏe, chủ quan không đi khám, để đến lúc bệnh nặng thêm mới cuống cuồng lên. Hối hận không kịp!

Mấy cái mẹo dân gian kiểu xông hơi, dán cao các thứ thì mình không rõ lắm. Nghe cũng hơi lo lo, không biết có thực sự hiệu quả không nữa. Thôi thì cứ khoa học mà làm, an toàn là trên hết. Mình nghĩ vậy đó. Còn bạn thì sao? Có bí quyết gì trị sốt hay ho thì chia sẻ cho mình với nhé!