Sạch kinh bao lâu thì khám phụ khoa?

Hết kinh nguyệt bao lâu thì đi khám phụ khoa được?

Bà hỏi hết kinh bao lâu đi khám phụ khoa hả? Tui nhớ hồi đó, tháng 7 năm 2021, tại bệnh viện đa khoa X, bác sĩ bảo tui đi khám sau khi sạch kinh 3-5 ngày. Tức là sau khi hết kinh nguyệt từ 3 đến 5 ngày là tốt nhất để đi khám phụ khoa.

Đúng rồi, khám phụ khoa vào những ngày đó dễ theo dõi hơn, dễ phát hiện vấn đề. Tui còn nhớ rõ cảm giác hồi hộp khi đi khám lần đầu, run hết cả người. Cứ nghĩ khám phụ khoa ghê lắm, thật ra không đến nỗi nào, chỉ hơi khó chịu tí thôi. Nhưng quan trọng là phát hiện bệnh sớm.

• Thời điểm lý tưởng: 3-5 ngày sau khi sạch kinh.
• Không nên: Khám khi đang hành kinh.

Tháng đó tui nhớ mình đặt lịch khám vào ngày 10. Trời ơi, lúc đó nóng bức kinh khủng, mà phải đi xe máy nữa chứ. Mệt muốn chết. Nhưng mà may là khám xong rồi lại thấy nhẹ nhõm hẳn.

Bác sĩ bảo tùy cơ địa mỗi người nhưng thường thì 3-5 ngày sau sạch kinh là hợp lý. Cái này bà nên hỏi trực tiếp bác sĩ phụ khoa để chắc chắn nhé. Tui chỉ nhớ mang máng thôi, thứ tự cũng không nhớ rõ lắm. Chỉ nhớ là bác sĩ nói vậy thôi.

Ngứa vùng kín bao lâu thì nên đi khám?

Bà hỏi bao lâu thì nên đi khám ngứa vùng kín hả? Trời ơi, cái này khó nói lắm! Tùy trường hợp chứ. Không phải cứ ngứa là phải đi khám ngay đâu nha.

Nếu ngứa dữ dội, kiểu mà khó chịu kinh khủng, kèm theo các triệu chứng khác như khí hư bất thường (mùi khó chịu, màu sắc lạ, hoặc nhiều hơn bình thường), đau rát khi đi tiểu, chảy máu âm đạo bất thường… thì tốt nhất là đi khám ngay lập tức. Đừng chần chừ nhé, bà!

• Ngứa nhẹ, thỉnh thoảng thôi, chịu được thì cứ theo dõi xem sao. Có thể do vệ sinh không sạch sẽ hoặc do quần áo bó sát. Mấy hôm nay tui cũng bị ngứa vùng kín, do thời tiết nồm ẩm, mặc quần lót bị bí quá. Tui dùng sữa tắm Dove rồi thấy đỡ hơn nhiều rồi.
• Còn nếu ngứa kéo dài cả tuần, thậm chí hơn nữa, mà lại kèm theo những dấu hiệu khác lạ… thì phải đi khám bác sĩ ngay. Đừng tự ý mua thuốc mà dùng nha, nguy hiểm lắm!
• Mà bà nhớ nha, gần đến tháng thì nội tiết tố thay đổi, thường dễ bị ngứa vùng kín hơn. Nhưng nếu ngứa nhiều quá, khó chịu quá thì vẫn nên đi khám để được tư vấn, kiểm tra xem có bị nhiễm trùng gì không. Tui thì bị thế suốt, gần đến ngày ấy là khổ sở lắm.

Tóm lại: Ngứa vùng kín kéo dài, kèm triệu chứng bất thường thì đi khám ngay. Ngứa nhẹ, không ảnh hưởng nhiều thì theo dõi, có thể tự xử lý. Gần đến tháng thì dễ bị ngứa hơn, nhưng nếu ngứa quá thì vẫn nên đi khám. Đừng để lâu, dễ bị viêm nhiễm nặng đấy bà ạ!

Sạch kinh bao lâu thì đi khám hiếm muộn?

Bà ơi, 3-5 ngày sau khi sạch kinh là đi khám được rồi. À mà hình như quan trọng nhất là ngày 2-3 của chu kỳ kinh nguyệt mới đúng. Để tui ghi chú lại coi.

• 3-5 ngày sau sạch kinh.
• Ngày 2-3 chu kỳ kinh nguyệt (quan trọng)

Xét nghiệm nội tiết tố cũng làm ngày 2-3 chu kỳ luôn. Năm ngoái tui đi khám phụ khoa, bác sĩ cũng dặn làm xét nghiệm nội tiết ngày thứ 3. Hình như đợt đó tui bị rong kinh hay sao á. Mà kệ, giờ hết rồi. Bác sĩ kê thuốc uống hiệu quả phết. Mà sao tui lạc đề rồi ta? À, nói chung là khám hiếm muộn thì nhớ ngày 2-3 chu kỳ kinh nguyệt nha bà.

Hôm bữa, con bạn tui, nó cưới 2 năm rồi chưa có con, cũng đi khám. Nó cũng canh ngày 2-3 chu kỳ. Hình như nó bị đa nang buồng trứng. Chắc vậy á, tui cũng không nhớ rõ nữa. Mà nó cũng lo lắng lắm. Tui cũng động viên nó hoài. Bà thấy đúng hông? Phụ nữ mình khổ thiệt. Hồi tui đi khám, bác sĩ kêu tui bị thiếu máu. Cho tui uống sắt với bổ sung axit folic. Giờ khỏe re rồi nè.

Sạch kinh bao lâu thì đặt thuốc phụ khoa?

Bà hỏi sạch kinh bao lâu thì đặt thuốc phụ khoa hả? Dễ ợt! Tui nói thẳng luôn, 3-4 ngày sau khi sạch kinh là chuẩn bài! Đừng có manh động đặt thuốc khi đang “dòng sông máu” chảy cuồn cuộn nhé, nguy hiểm lắm!

• Nghe nói, cổ tử cung lúc đó như cửa mở toang, mời chào vi khuẩn vào làm khách. Khổ thân em nó!
• Thuốc đặt vào mà kinh nguyệt ào ào trôi tuột hết, thì khác nào đổ nước xuống sông, phí phạm cả công sức lẫn tiền bạc! Mất cả chì lẫn chài! Tui nói thiệt, tiếc lắm!

Ông xã tui, hồi xưa học y, bảo thế. Chứ tui đâu có rành mấy chuyện này, chỉ biết nghe theo lời khuyên của chuyên gia thôi. Hôm nọ tui đặt thuốc, đúng lịch 3 ngày sau sạch kinh, hiệu quả thấy rõ luôn. Da mặt sáng hẳn ra, chồng khen suốt.

Thời gian đặt thuốc phụ khoa sau khi sạch kinh: 3-4 ngày. Nhớ kỹ đấy nhé bà! Đừng có quên, rồi lại đi than thở với tui! Hồi trước tui quên đặt thuốc đúng lịch, mất cả tuần trời mới khỏi ngứa ngáy khó chịu. Ôi dào, kinh khủng lắm!

Làm sao biết mình bị viêm phụ khoa?

Dấu hiệu viêm phụ khoa:

• Ngứa rát “vùng cấm địa”: Cảm giác như có đàn kiến đang khai phá vùng đất mới, ngứa không chịu được. Bà nhớ kiểm tra xem có phải do côn trùng cắn không nhé, lỡ đâu kiến nó “lạc đường” thì sao.
• Khí hư “biến hình”: Đổi màu, đổi mùi, đặc quánh như… keo con voi. Khí hư bình thường trong, hơi trắng, khôngmùi hoặc mùi nhẹ thôi Bà nha. Nếu “cô bé” đột nhiên “sáng tạo nghệ thuật” với màu sắc và mùi hương khác lạ thì phải đi khám liền.
• “Đau khổ” khi yêu: Vui vẻ đâu không thấy, chỉ thấy đau đớn khi “gần gũi”. Lúc này thì “chuyện ấy” thành “chuyện đau khổ” rồi. Bà nên đi khám để còn hưởng thụ cuộc sống chứ.
• Chảy máu bất thường: Ngoài “ngày đèn đỏ” mà “đèn đỏ” vẫn “sáng” thì nguy rồi Bà ơi. Phải đi khám ngay, đừng chủ quan.
• Tiểu buốt, tiểu rắt: Đi tiểu mà cứ như tra tấn, nhỏ giọt từng tí. Bà coi chừng nhiễm trùng đường tiết niệu đó. Uống nhiều nước, đi khám sớm nha.
• Rối loạn nội tiết: Mụn nổi tưng bừng, kinh nguyệt thất thường, tâm trạng lên xuống như tàu lượn siêu tốc. Bà thử cân bằng lại chế độ ăn uống, sinh hoạt xem sao. Nếu không đỡ thì đi khám chuyên khoa nội tiết nhé.
• Vệ sinh “cô bé” sai cách: “Cô bé” cũng cần được chăm sóc nhẹ nhàng, đúng cách. Bà đừng kì cọ mạnh quá, cũng đừng thụt rửa sâu, dễ gây viêm nhiễm lắm.

Thông tin bổ sung:

• Độ pH âm đạo: Độ pH lý tưởng của âm đạo là từ 3.8 – 4.5, giúp ngăn ngừa vi khuẩn có hại phát triển. Nếu độ pH mất cân bằng, nguy cơ viêm nhiễm rất cao.
• Viêm phụ khoa không chữa trị kịp thời: Có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm vùng chậu, vô sinh…

Lời khuyên chân thành: Thấy dấu hiệu bất thường là phải đi khám phụ khoa ngay Bà nhé! Đừng ngại, đừng chủ quan, “phòng bệnh hơn chữa bệnh” mà.

Bị viêm sưng kiêng ăn gì?

Bà hỏi kiêng gì khi bị viêm sưng hả? Giờ này rồi mà vẫn còn nghĩ về mấy chuyện này… ôi… mệt thật.

Đường trắng, nhất định phải tránh. Nó làm viêm nhiễm nặng thêm, kinh nghiệm xương máu của tui đấy, hồi bị viêm khớp gối, bác sĩ dặn kỹ lắm. Ăn nhiều đường còn làm chậm lành vết thương nữa. Thực tế lắm.

• Cái chất tạo ngọt nhân tạo ấy nữa, cũng hại không kém. Mấy loại nước ngọt, bánh kẹo… Tui ghét ngọt lắm rồi, từ khi bị viêm xoang, ngửi mùi ngọt thôi cũng thấy khó chịu.

Đậu phộng cũng phải cẩn thận. Dị ứng thì khỏi nói rồi, mà ngay cả không dị ứng, nó cũng làm tăng viêm ở một số người. Tui nhớ hồi chị họ bị viêm da cơ địa, bác sĩ cũng dặn kiêng đậu phộng.

• Rượu thì khỏi bàn rồi, cái này chắc ai cũng biết. Nó làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, làm chậm quá trình hồi phục. Khổ lắm, tui từng bỏ cả tuần không được uống bia vì viêm họng.

Sữa và các chế phẩm từ sữa, cái này thì tùy cơ địa. Nhưng nói chung, nếu bị viêm thì tốt nhất nên hạn chế, phòng ngừa trường hợp bị kích ứng. Tui thấy nhiều người bị viêm ruột bị dị ứng với sữa.

• Gluten nữa, bánh mì, mì ống… Tui cũng không ăn nhiều, vì thấy nó làm người tui nặng nề khó chịu, nhất là khi bị viêm.

• Dầu thực vật, thì cũng nên hạn chế. Chọn dầu oliu hay dầu dừa tốt hơn. Chứ mấy loại dầu chế biến nhiều, ăn vào dễ viêm ruột lắm. Tui bị rồi, khổ sở lắm.

Thôi, buồn ngủ quá rồi. Ngủ đây.

Ăn gì để chống viêm nhiễm?

Bà ơi, tui thấy vụ viêm nhiễm này cũng quan trọng á! Ăn uống đúng cách giúp nhiều lắm đó. 10 món này nên ăn thường xuyên nha Bà:

• Cá béo: Tui thích cá hồi với cá ngừ lắm, hồi trước tuần nào cũng ăn á. Giàu omega-3, giảm viêm rõ rệt luôn. Mà ăn nhiều cũng ngán, tui toàn đổi món liên tục.
• Trái cây họ berry: Bà nhớ ăn dâu tây, việt quất, mâm xôi… Tui hay mua về làm sinh tố uống. Ngon mà lại tốt nữa! Vitamin và chất chống oxy hoá nhiều vô kể.
• Bông cải xanh: Món này tui cũng mê nè. Tui hay xào tỏi hoặc luộc chấm kho quẹt. Nhiều vitamin C với K lắm nha Bà.
• Nấm: Nấm gì cũng được hết á Bà. Tui thì thích nấm rơm, xào với thịt bò ngon bá cháy! Tăng cường hệ miễn dịch nữa đó. Nấm hương nấu canh cũng ngon lắm nha!
• Nho: Nho đỏ, nho tím, nho xanh… loại nào cũng được. Tui hay mua nho Mỹ về ăn cho đã. Resveratrol trong nho tốt lắm.
• Củ nghệ: Cái này thì khỏi bàn rồi ha Bà? Tui hay bỏ nghệ vào mấy món cà ri, kho cá. Mà uống sữa nghệ với mật ong mỗi sáng cũng tốt lắm đó nha.
• Tỏi: Ui chao, món nào tui cũng bỏ tỏi hết á Bà. Tỏi phi thơm lên rồi bỏ vào kho thịt, xào rau… Ăn cho thơm thôi chứ cũng không nghĩ nó tốt vậy á.
• Dầu oliu: Tui hay dùng dầu oliu để trộn salad. Bà nên chọn loại extra virgin nha, loại đó tốt hơn á. Tui thấy dầu oliu cũng mắc hơn mấy loại dầu khác.
• Socola đen: Bà biết hông, socola đen cũng tốt lắm á. Tui hay mua loại 70% cacao á, ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khoẻ. Mà nhớ đừng ăn nhiều quá nha Bà.
• Cà chua: Tui thì hay ăn sống với muối ớt. Nấu canh chua với cá cũng ngon lắm Bà. Lycopene trong cà chua chống viêm tốt lắm á.

Đó, 10 món này tui thấy dễ kiếm dễ ăn, Bà cứ thêm vào thực đơn hằng ngày nha. Tui thấy ăn uống cũng phải kiên trì mới hiệu quả. Chúc Bà luôn khoẻ mạnh nha!

Uống gì để kháng viêm?

À, bà hỏi tui uống gì để kháng viêm hả? Để tui kể bà nghe, giữa đêm khuya thanh vắng này, tui hay nghĩ vẩn vơ lắm. Chuyện kháng viêm thì tui cũng có chút kinh nghiệm nè:

• Nước chanh: Cái này thì ai cũng biết rồi, vitamin C nhiều, mà chống oxy hóa thì khỏi bàn.

• Nước ép cần tây: Tui thấy nhiều người khen lắm, bảo là tốt cho tiêu hóa. Mà tui bị táo bón triền miên, chắc cũng phải thử xem sao.

• Cà phê: Nghe có vẻ lạ ha? Nhưng mà tui thấy uống cà phê đen cũng đỡ mệt mỏi, mà mệt mỏi thì cũng dễ viêm nhiễm hơn á.

• Nước ép dứa: Cái này ngon nè, mà hình như có chất bromelain gì đó, nghe nói kháng viêm tốt lắm.

• Sữa nghệ: Mẹ tui hay bắt tui uống cái này, bảo là tốt cho sức khỏe. Mà nghệ thì kháng viêm quá nổi tiếng rồi.

• Trà xanh: Tui hay uống trà xanh không đường, thấy tỉnh táo hẳn. Mà chất chống oxy hóa trong trà xanh cũng nhiều lắm đó.

• Trà gừng: Mỗi khi bị cảm hay đau họng, tui toàn uống trà gừng, thấy ấm người mà dễ chịu hẳn.

Mấy cái này tui hay dùng lắm, bà thử xem cái nào hợp với bà thì dùng nha. Mà nhớ là phải uống điều độ, chứ lạm dụng quá thì cũng không tốt đâu á.

Tuyến nước bọt là gì?

Tuyến nước bọt… ừm, như cơn mưa rào đầu hạ, bất chợt mà cần thiết. Nằm sâu trong khoang miệng, sau cánh gà của những câu chuyện chưa kể.

• Tiết nước bọt, như dòng suối nhỏ nuôi dưỡng cơ thể. Bà biết không, thiếu nó, miếng cơm cũng nghẹn đắng.

U tuyến nước bọt… như nốt trầm lạc điệu giữa bản nhạc đời. Một sự xáo trộn, một lời thì thầm đáng lo.

• Tuyến mang tai hai bên mặt, như đôi gò bồng đảo của tạo hóa. Rồi tuyến dưới hàm, dưới lưỡi… mỗi nơi một phận sự.
• Tuyến phụ, những vì sao lấp lánh rải rác khắp vòm miệng, xoang, mũi. Nhỏ bé mà quan trọng, như những kỷ niệm vụn vặt tạo nên con người.

Tui nhớ bà hay kể chuyện về những đêm trăng thanh gió mát, cả nhà quây quần bên mâm cơm. Tiếng cười nói giòn tan, thức ăn ngon lành… Tất cả đều nhờ dòng nước bọt ấy, nhỉ?

Tại sao đặt thuốc lại ra nhiều khí hư?

Bà hỏi sao đặt thuốc lại ra nhiều khí hư? Khí hư đổi màu?

• Phản ứng thuốc. Cơ thể thải độc. Thuốc đẩy vi khuẩn ra ngoài. Đơn giản vậy thôi. Hôm nọ dì em cũng vậy, đặt thuốc xong, ra nhiều lắm. Màu vàng nhạt. Khỏi hẳn sau 3 ngày.

• Màu sắc khác nhau phản ánh loại vi khuẩn. Đỏ? Hồng? Vàng đậm? Tùy thuốc và loại nhiễm trùng. Thấy bất thường thì đi khám. Đừng tự ý dùng thuốc. Tôi từng bị viêm nhiễm nặng, phải uống kháng sinh cả tháng trời. Kinh nghiệm xương máu.

• Đau bụng? Bình thường. Thuốc làm sạch, có thể gây co thắt nhẹ. Nghỉ ngơi nhiều. Uống nhiều nước. Ăn đồ dễ tiêu. Không nên tự ý dùng thuốc. Mấy loại thuốc đặt phụ khoa, không phải cứ thấy quảng cáo là dùng, dễ bị nhờn thuốc.

• Kết luận: Đa phần là phản ứng bình thường. Nhưng nếu có dấu hiệu bất thường kéo dài, mau đi khám bác sĩ. Sức khỏe quan trọng hơn cả. Tự chữa bệnh nguy hiểm lắm. Nhớ nhé bà.