Quả lêkima ăn trị bệnh gì?

Lêkima trị bệnh gì hiệu quả?

Chào Bạn, để Tôi kể cho Bạn nghe về trái lêkima nhé. Cái tên nghe lạ hoắc, nhưng công dụng thì “khủng” đó.

Lêkima trị bệnh gì hiệu qu?

• Tốt cho tim mạch
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
• Giảm nguy cơ đục thủy tinh thể
• Trị viêm xương khớp
• Ngăn ngừa ung thư
• Tăng cường miễn dịch
• Tốt cho tiêu hóa
• Ngăn ngừa bệnh thiếu máu

Hồi bé, Tôi nhớ bà hay mua lêkima về xay sinh tố cho cả nhà uống. Lúc đó chỉ biết nó ngọt ngọt, béo béo, ngon thôi rồi. Ai mà ngờ nó lại “đa năng” đến vậy!

Nhớ có lần Tôi bị viêm họng, bà còn dặn ăn nhiều lêkima vào, bảo là nó mát, giúp giảm viêm. Lúc đấy thì cũng không tin lắm, nhưng ăn xong thấy cổ họng dễ chịu hơn hẳn. Chắc cũng có tác dụng thật.

À, mà Tôi đọc được ở đâu đó, lêkima còn tốt cho người bị tiểu đường nữa đó Bạn. Vì nó có chỉ số đường huyết thấp, không làm đường huyết tăng vọt sau khi ăn. Cái này thì hay à nha, ai có người nhà bị bệnh này nên tìm hiểu thêm đó.

Nói chung, lêkima là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe. Ăn thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật. Nếu Bạn có dịp thì đừng bỏ qua nha!

Quả lê ki ma không được ăn chung với gì?

Bạn ơi, lê ki ma hả? Nhớ hồi trước, chắc tầm năm 2018, tôi ở Đà Lạt. Trời lạnh dã man, đi chợ thấy lê ki ma vàng ươm, mua về gọt ăn liền. Ngọt lịm! Lúc đó bụng đói meo lại uống thêm ngụm nước nóng cho ấm bụng. Xong rồi kiểu gì, bụng tôi sôi ùng ục, khó chịu kinh khủng. Mà hôm đó lại còn ăn thịt ngỗng nướng nữa chứ. Hậu quả là chiều hôm đó cứ chạy vào toilet liên tục. Tưởng chết đi sống lại.

• Lê ki ma không nên ăn với: thịt ngỗng, củ cải, nước nóng, rau dền.

Sau vụ đó, tôi hỏi mấy bà bán hàng ở chợ Đà Lạt, họ bảo lê nói chung, nhất là lê ki ma, tính hàn, ăn với mấy thứ nóng như thịt ngỗng, nước nóng là dễ bị rối loạn tiêu hoá. Củ cải thì hình như cũng kỵ nhau gì đó về mặt dinh dưỡng. Còn rau dền thì tôi cũng không rõ lắm.

Mà nói chung á, kinh nghiệm xương máu của tôi là lê ki ma ăn ngon thật đấy, nhưng đừng dại mà kết hợp bừa bãi, nhất là với đồ nóng, không lại giống tôi thì khổ. Đợt đó về Sài Gòn, tôi còn bị mấy đứa bạn trêu là “con nghiện toilet” nữa cơ. Nghĩ lại vẫn thấy quê.

• Lưu ý: Lê ki ma tính hàn. Tránh kết hợp với thực phẩm “nóng”. Tôi bị đau bụng sau khi ăn lê với nước nóng và thịt ngỗng.

Trái lê ki ma chữa bệnh gì?

Trái lê ki ma á? Mình nhớ hồi hè năm ngoái, bà ngoại mình ở quê gửi lên tận Hà Nội cả một thùng to. Lúc đấy mình còn đang vật vã với cái vụ luận văn tốt nghiệp, stress muốn xỉu luôn. Bà bảo lê ki ma này tốt lắm, bổ lắm, ăn vào khỏe ra liền.

Tốt cho tim mạch thật đấy, mình thấy người ta nói nhiều rồi. Bà mình cũng hay kể chuyện bà ấy ăn lê ki ma, huyết áp ổn định hẳn.

• Giảm nguy cơ tiểu đường: Mình đọc được trong một bài báo khoa học, nghiên cứu trên chuột. Chứ mình cũng không biết rõ lắm.

• Đục thủy tinh thể: Cái này thì mình thấy bà mình kể, bà ấy bảo mắt sáng hơn nhiều sau khi ăn lê ki ma một thời gian. Nhưng chắc cũng phải kết hợp với việc ăn uống điều độ nữa.

• Viêm xương khớp: Bà mình bị đau khớp lâu năm rồi, ăn lê ki ma thấy đỡ hơn hẳn. Nhưng cũng không khỏi hẳn đâu nha, chỉ là giảm đau thôi.

Ôi giời, nhớ lại cái vụ luận văn mệt muốn chết. Ăn lê ki ma nhiều vào thấy tỉnh táo hơn hẳn, ngủ ngon giấc hơn.

• Ung thư: Trên mạng toàn quảng cáo lê ki ma trị ung thư. Nhưng mình thấy không nên tin tưởng tuyệt đối. Phải tìm hiểu kỹ càng, tham khảo ý kiến bác sĩ.

• Tăng cường miễn dịch: Cái này thì đúng rồi, nhiều vitamin C lắm. Mình ăn lê ki ma thấy ít bị ốm vặt hơn.

• Tiêu hóa tốt hơn: Ăn nhiều chất xơ, dễ tiêu, đỡ táo bón.

• Thiếu máu: Lê ki ma giàu sắt, ngăn ngừa thiếu máu. Mình thấy bà mình cũng bảo thế.

Nói chung, lê ki ma nhiều công dụng lắm. Nhưng đừng lạm dụng nhé! Mọi thứ đều phải có chừng mực. Nói chung là, lê ki ma tốt cho sức khỏe, nhưng không phải là thần dược.

Quả trứng gà chữa bệnh gì?

Bạn hỏi trứng gà trị bệnh gì cơ á? Ôi thôi, bạn nghĩ trứng gà là thần dược à? Nó không phải là thuốc tiên đâu nhé! Nhưng mà…

• Giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ: Trứng gà giàu protein, ít carb, lại chứa nhiều chất chống oxy hoá. Đúng là ngon bổ rẻ, nhưng đừng nghĩ ăn một quả là khỏi bệnh nha, chế độ ăn uống khoa học và luyện tập mới là chìa khoá! Nhớ nhé, tôi nói thật đấy, không phải giỡn đâu!

• Hạ huyết áp (HA): Chắc bạn cũng biết, huyết áp cao nguy hiểm lắm. Trứng gà có thể hỗ trợ, nhưng đừng tự ý giảm thuốc nhé, đi khám bác sĩ mới là thượng sách. Tôi nói bạn nghe nè, đừng có tự ý làm bác sĩ nha!

• Cải thiện đường huyết: Trứng gà có chỉ số đường huyết thấp, tốt cho người tiểu đường. Nhưng mấy loại bánh trứng, trứng chiên rán nhiều dầu mỡ thì… thôi nhé! Ăn uống điều độ, đừng làm khổ chiếc gan của mình!

• Tốt cho tim mạch: Cholesterol trong trứng gà không đáng sợ như bạn nghĩ đâu. Mà thực tế thì lại còn tốt cho tim mạch nữa chứ. Nhưng mà, “thừa cholesterol” mới đáng sợ, nên ăn vừa phải thôi nha. Tôi đây, ngày nào cũng ăn 2 quả trứng luộc, không sao cả!

• U nang, u xơ: Câu này thì… thật ra, trứng gà chỉ hỗ trợ, không phải là “thuốc đặc trị” đâu bạn nha! Đừng nghe mấy lời quảng cáo lung tung nhé. Khám bác sĩ là cách tốt nhất! Tôi nói nghiêm túc đấy!

Tóm lại, trứng gà tốt thật, nhưng đừng thần thánh hoá nó nhé. Chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn mới là “bí kíp” trường sinh bất lão. Hiểu chưa? Chớ có lười biếng! Tôi nhắc lại lần cuối nhé!

Cây lê ki ma trồng bao lâu có trái?

Bạn ơi, nói đến lê ki ma là tôi lại nhớ mùa hè năm ấy, nắng vàng như rót mật xuống vườn nhà bà ngoại. Cây lê ki ma xum xuê xanh mướt, trái chín vàng ươm thơm lừng cả một góc vườn. Ngọt dịu, mát lạnh, vị ngon khó tả. Mà nghe nói, lê ki ma Thái mới ghê, chỉ độ năm rưỡi, hai năm là đã có trái rồi đấy. Chẳng mấy chốc lại được thưởng thức hương vị ngọt ngào ấy.

• Lê Ki Ma Thái: 1.5 – 2 năm.
• Lê Ki Ma (trồng bằng hạt): 3 – 4 năm.

Còn nhớ hồi tôi học cấp hai, nhà có trồng một cây lê ki ma bằng hạt. Mãi đến năm thứ tư mới thấy lác đác vài quả. Chờ đợi mòn mỏi, tưởng chừng như cả một thế kỉ. Bà tôi hay bảo “Cây nhà lá vườn, cứ từ từ mà hưởng”. Đúng là phải kiên nhẫn lắm mới được nếm trái ngọt. Giống Thái bây giờ chắc nhanh hơn nhiều rồi. Thời gian trôi nhanh thật. Nhớ lại thấy bâng khuâng. Mùi hương lê ki ma sao mà vấn vương đến thế. Chợt thèm quá! Phải tìm mua giống Thái về trồng mới được. Nhà tôi có mảnh vườn nhỏ sau nhà, chắc cũng hợp đấy chứ!

Ăn quả lekima có tác dụng gì?

Chào Bạn, để Tôi “mổ xẻ” quả lêkima nhé! Nghe tên thôi đã thấy “ki ma” rồi, nhưng đừng lo, ăn vào lại “lên tiên” đấy.

• Tim mạch khỏe re: Lêkima giàu niacin, cứu tim như cứu hỏa. Ai hay “crush” người ta làm tim đau thì ăn nhiều vào nha! (Nhưng đừng ăn thay cơm!).

• Tiểu đường “say no”: Chỉ số đường huyết thấp, không lo “ngọt ngào quá đáng”. Nhưng mà ăn vừa thôi, đừng tưởng bở “ăn bao nhiêu cũng được” nha!

• Mắt sáng như sao: Carotenoid chống oxy hóa, giúp mắt không bị “mờ tịt”. Mà đừng có ăn lêkima rồi thức khuya cày phim nha, vô ích đó!

• Xương khớp “hết kêu ca”: Chống viêm, giảm đau nhức. Nhưng mà đừng ỷ y ăn lêkima rồi bê cả tạ thóc nha, vẫn đau như thường!

• Ung thư “chạy mất dép”: Chất chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa tế bào “quậy phá”. Nhưng mà đừng nghĩ lêkima là “thần dược”, vẫn phải sống lành mạnh nha!

• Miễn dịch “lên level”: Vitamin và khoáng chất giúp cơ thể “khỏe như vâm”. Nhưng mà đừng có ăn lêkima rồi “dãi nắng dầm mưa”, ốm ráng chịu nha!

• Tiêu hóa “êm ru”: Chất xơ giúp “tống khứ” mọi thứ trơn tru. Nhưng mà đừng có ăn lêkima rồi “ăn cả thế giới”, vẫn bị táo bón đó!

• Thiếu máu “bye bye”: Sắt giúp tạo máu, da dẻ hồng hào. Nhưng mà đừng có ăn lêkima rồi “nhịn ăn sáng”, vẫn thiếu máu như thường nha!

Nói chung, lêkima tốt, nhưng đừng thần thánh hóa nó. Ăn uống cân bằng, sống lành mạnh vẫn là “chân ái” nha Bạn!

Trái lê ki ma bao lâu thì chín?

Bạn: Lê ki ma chín vụ từ tháng 4 đến tháng 8 âm lịch.

Lê ki ma chín vụ chính tháng 4-8 âm. Năm ngoái mình nhớ ăn lê tận tháng 9. Hay là dương nhỉ? Tháng 9 dương là tháng mấy âm? Mà thôi kệ. Tháng 4-8 âm là được rồi.

• Thời gian chín: Tháng 4 – tháng 8 âm lịch.

Chắc phải ghi chú lại vụ của mấy loại trái cây. Chứ cứ quên hoài. Mình còn thích na nữa. Na dai ngon ghê. Để search coi na chín tháng mấy luôn. Lê ki ma á, hồi nhỏ toàn gọi là lê xanh. Ăn với muối ớt ngon tuyệt cú mèo. Nhớ hồi đó hay xin bà nội tiền mua lê. Bà cho hẳn 5 ngàn. Giờ 5 ngàn mua được gì? Mà sao hồi đó thấy nhiều tiền ghê.

• Mua lê ki ma ngon nhất trong khoảng thời gian này.

Đợt trước mua lê ki ma mà chua lè. Chắc mua trái non. Phải coi kỹ mới được. Mà dạo này trái cây toàn bị tiêm thuốc. Lo quá. Hay là tự trồng? Mà nhà chật quá trồng đâu giờ. Haiz. Thôi mua chỗ uy tín vậy.

• Lê ki ma cho trái quanh năm.

Quanh năm hả? Vậy sao chỉ chín vụ đó? Kì vậy ta. Hay do mình nhớ sai? Lâu rồi không để ý. Mà thôi kệ đi. Cứ tháng 4 đến 8 âm mua là được rồi. Mình thích ăn lê chấm muối ớt. Thêm xíu đường nữa. Tuyệt vời ông mặt trời.