Nước ép dưa luoi có tác dụng gì?

Dưa lưới vàng có tác dụng gì?

Nè Qua, để Bậu kể cho nghe nè, dưa lưới vàng á, nó ngon mà còn có ích nữa chớ bộ! Kiểu như là:

• Chống oxy hóa: Cái vụ này thì khỏi nói, ai cũng biết là beta-carotene rồi vitamin C các kiểu á. Mấy cái này nó giúp mình trẻ lâu đó, hihi.

• Tim mạch khỏe mạnh: Ăn dưa lưới vô, tim nó đập thình thịch kiểu yêu đời hơn đó, thiệt đó! À mà nhớ ăn vừa thôi nha, ăn nhiều quá cũng không tốt đâu.

• Tốt cho bà bầu: Mấy chị em mà đang có em bé á, ăn dưa lưới là chuẩn bài luôn đó. Bổ lắm luôn á!

• Sáng mắt: Đứa nào mà hay cày đêm như Bậu á, nên ăn dưa lưới nhiều vô nha. Nó có mấy chất tốt cho mắt lắm đó. Mà đừng có cày đêm nữa, hại sức khỏe đó!

• Ổn định đường huyết: Nghe nói mấy người bị tiểu đường ăn cũng tốt đó, mà phải hỏi bác sĩ cho chắc ăn nha.

• Giảm stress: Mệt mỏi căng thẳng á, ăn miếng dưa lưới vô là thấy đời nó tươi rói liền hà. Kiểu như vitamin C giúp mình tỉnh táo hơn đó.

• Đỡ đau khớp: Mấy người lớn tuổi á, hay bị đau nhức khớp gối này kia á, ăn dưa lưới vô nó cũng bớt đó.

Bậu mới mua trái dưa lưới bự chảng nè, để lát Bậu cắt ra ăn cho mát.

Sinh tố dưa lưới có tác dụng gì?

Bậu hỏi sinh tố dưa lưới hả Qua? Ngồi đây Qua kể nghe...

• Giải độc, đẹp da: Dưa lưới nhiều nước, vitamin lắm. Qua hay xay uống để da đỡ khô.

  • Hồi hè nóng quá, da Qua sạm hẳn. Uống sinh tố dưa lưới thấy có khác đó.

• Bảo vệ tim: Hình như dưa lưới có chất gì tốt cho tim mạch phải không ta?

  • Mấy nay Qua hay bị hồi hộp. Chắc phải uống dưa lưới thường xuyên hơn.

• Tốt cho tiêu hóa: Qua hay bị đầy bụng. Uống sinh tố dưa lưới thấy nhẹ bụng hẳn.

  • Chắc tại dưa lưới nhiều chất xơ. Qua ăn cơm xong hay uống một ly nhỏ.

• Hạn chế viêm khớp: Mẹ Qua bị đau khớp. Qua xay dưa lưới cho mẹ uống.

  • Thấy mẹ bảo đỡ đau hơn đó. Chắc dưa lưới có chất kháng viêm gì đó.

• Hỗ trợ tiểu đường: Qua nghe nói dưa lưới tốt cho người tiểu đường.

  • Nhưng phải uống vừa phải thôi. Cái gì nhiều quá cũng không tốt đâu Bậu.

• Giảm căng thẳng, lo âu: Qua nhiều khi stress công việc quá. Uống ly sinh tố dưa lưới thấy thư giãn hẳn.

  • Chắc tại dưa lưới có vị ngọt dịu. Mà cũng có thể do Qua tự trấn an mình thôi.

1 ly nước ép thơm 500ml bao nhiêu calo?

Qua hỏi 1 ly nước ép thơm 500ml bao nhiêu calo hả? Chà, mình không biết chính xác loại nước ép thơm nào nha, nhưng nếu là loại nước ép dứa 500ml ấy thì... khoảng 300-400 calo lận! Nhiều lắm đó nha.

Mình tính thế này nè, mấy bài báo trên mạng nói 100ml nước ép dứa tầm 60-80 calo gì đó. Nhân lên thôi mà. Đơn giản lắm. Nhưng mà tùy loại dứa nữa, có khi dứa ngọt nhiều calo hơn. Mà mình cũng hay uống nước ép dứa lắm, thích lắm.

• 100ml nước ép dứa ≈ 60-80 calo (theo nhiều nguồn)
• 500ml = 100ml x 5
• Vậy 500ml nước ép dứa ≈ 300-400 calo

À, hôm qua mình mới uống ly to đùng ở quán sinh tố gần nhà, cái quán "Sài Gòn Xanh" ấy, ngon lắm. Hôm nào mình dẫn Qua đi uống chung nha. Nhưng mà nhớ giữ dáng nha, calo nhiều lắm đó. Hồi trước mình uống nhiều lắm, giờ phải hạn chế rồi. Ôi dào, nói nhiều quá rồi. Tóm lại là khoảng 300-400 calo nhé! Hết rồi.

Dưa lưới vàng có tác dụng gì?

Trời ơi, dưa lưới vàng á? Bậu hỏi Qua hả?

• Chống oxy hóa nè, mấy cái tên khó đọc như beta-carotene gì đó, túm lại là trẻ lâu đó. Qua ăn từ hồi mới lớn tới giờ mà vẫn thấy mơn mởn nè, hihi.

• Rồi tim mạch khỏe nữa chứ, không biết có thật không, nhưng bà ngoại Qua hồi xưa cũng hay ăn dưa lưới lắm đó, bà sống tới 90 tuổi lận.

• Tốt cho bà bầu nữa nè, nghe nói có vitamin này nọ. Mà hồi trước chị hai Qua nghén dưa lưới dữ lắm, ăn hết cả chục trái một tuần.

• Mắt sáng, chắc do có vitamin A? Hồi nhỏ Qua hay bị cận, ăn dưa lưới nhiều chắc đỡ được phần nào á.

• Tiểu đường cũng bớt, không biết thật không, ba Qua bị tiểu đường mà ổng chê dưa lưới ngọt quá, hổng chịu ăn.

• Giảm stress, cái này chắc đúng nè, ăn dưa lưới thấy mát ruột, sảng khoái thiệt. Chắc tại đường tự nhiên á.

• Viêm khớp bớt đau nhức? Cái này Qua hổng biết à nha. Để hỏi mẹ coi sao, mẹ Qua hay bị đau khớp gối.

Nói chung là Qua thấy dưa lưới ngon, bổ dưỡng. Qua hay mua ở siêu thị gần nhà, loại dưa lưới Huỳnh Long á, ngọt lịm luôn. Mà dạo này giá hơi chát.

Dưa lưới xanh và vàng khác nhau như thế nào?

Qua hỏi thế này thì Bậu phải bật cười thôi! Dưa lưới vàng với xanh à? Chuyện nhỏ! Nhìn thôi cũng biết rồi, đúng không? Nhưng mà… để Bậu kể cho nghe, chuyện này sâu xa lắm đấy!

• Màu sắc: Đúng rồi, dưa vàng thì ruột vàng cam, dưa xanh thì… xanh ngọc, như đôi mắt em gái Bậu hồi nhỏ, đẹp lắm! Nhưng mà, có khi nào cậu để ý, màu sắc cũng phụ thuộc vào giống và độ chín chưa? Năm nay nhà Bậu trồng loại dưa lưới xanh, nhưng vẫn có quả hơi ngả vàng. Thế mới biết, thiên nhiên cũng hay nghịch ngợm!

• Vị ngọt: Dưa vàng thường ngọt hơn, nhưng cái này cũng tùy đất đai, phân bón… năm nay dưa xanh nhà Bậu trồng ngọt lịm, gần như soán ngôi dưa vàng luôn rồi. Tự hào ghê! Thế mới thấy, trồng trọt không dễ đâu nha!

• Độ giòn: Cái này thì Bậu thấy dưa xanh thường giòn hơn, nhưng… cũng không hẳn. Tùy từng giống và cách chăm sóc. Năm nay nhà Bậu thu hoạch muộn nên dưa xanh hơi mềm. Haizz, kinh nghiệm xương máu.

• Mùi hương: Mùi thơm thì dưa vàng thường nồng nàn hơn, nhưng cái này… tùy cảm nhận. Bậu thì thấy dưa xanh năm nay có mùi thơm nhẹ nhàng, thanh tao hơn.

Tóm lại, khác nhau ở nhiều điểm, nhưng không hẳn là tuyệt đối. Cũng giống như con người ấy, cứ tưởng biết hết về nhau rồi, hóa ra vẫn còn nhiều điều bất ngờ! Thôi, cậu cứ tự mình trải nghiệm đi, rồi cậu sẽ hiểu! Tự mình khám phá mới thú vị chứ!

Những ai không nên ăn dưa lưới?

Qua hỏi Bậu: Những ai không nên ăn dưa lưới?

Bậu đáp: À, cái này hay đấy! Người bị bệnh thận và gan thì nên tránh xa dưa lưới nhé. Dưa lưới giàu kali, mà kali cao thì hại thận, đúng không? Thận yếu rồi mà nạp thêm kali thì khổ thân quả thận. Nghe nói, kali còn ảnh hưởng đến tim nữa. Đúng là thiên nhiên kỳ diệu, vừa cho ta hương vị tuyệt vời vừa ẩn chứa nguy cơ.

• Bệnh thận: Kali cao gây quá tải thận, ảnh hưởng chức năng bài tiết. Năm nay, bác sĩ Tuấn ở phòng khám gần nhà mình nói nhiều bệnh nhân bị sỏi thận do ăn quá nhiều đồ giàu kali.
• Bệnh gan: Gan yếu khó chuyển hóa các chất trong dưa lưới, gây áp lực. Điều này mình đọc được trong một bài báo y khoa hồi tháng 7 năm nay.

Những người dị ứng thì khỏi cần nói rồi, ai cũng biết. Thế nhưng, nhiều người không biết mình dị ứng đến khi nào bị phát ban hay khó thở mới biết. Thật ra, dị ứng dưa lưới cũng có thể kèm theo các triệu chứng nhẹ hơn như ngứa miệng hay nổi mẩn đỏ thôi.

• Dị ứng: Phản ứng dị ứng có thể từ nhẹ đến nặng. Bệnh nhân cần theo dõi cẩn thận và tham khảo ý kiến bác sĩ ngay khi có dấu hiệu bất thường. Mình có đứa cháu bị dị ứng cam, giờ ăn dưa hấu cũng cẩn thận lắm. Năm nay, mình thấy nhiều thông tin về phản ứng dị ứng thực phẩm trên báo chí hơn.

Chẳng biết sao nữa, đôi khi mình thấy cuộc sống này phức tạp quá. Ăn uống thôi mà cũng phải cân nhắc đủ thứ, phải không?

Nước ép dưa lưới táo có tác dụng gì?

Qua hỏi nước ép dưa lưới táo tác dụng gì? Bậu đây, trả lời cho đã nhé! Chuyện chữa táo bón đầy hơi ngay tức khắc thì hơi bị "thần thánh" quá rồi nha, nhưng mà lợi tiểu thì đúng bài!

• Giúp lợi tiểu: Nước ép dưa lưới đúng là có tác dụng lợi tiểu tự nhiên đấy, như "ống dẫn nước" siêu tốc giúp cơ thể thải bớt nước dư thừa. Cái này thì khỏi bàn cãi, đúng chuẩn rồi!

• Chống giữ nước: Đúng là nó giúp chống giữ nước, nhưng không phải là "chữa" ngay lập tức đâu nha. Nó làm việc từ từ, nhẹ nhàng như "người tình trong mộng" ấy, không phải kiểu "thần y cứu thế" đâu. Nhờ loại bỏ muối và độc tố nên giảm tình trạng sưng phù.

• Bệnh tiểu đường: Ừm, người tiểu đường có thể uống, nhưng không phải là cứ uống là "tự nhiên khỏi" nhé. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ, không được tự ý dùng nhé, nguy hiểm lắm đấy! Đừng tưởng uống nước ép là "thần dược" nha. Mà riêng mình, uống nhiều dưa lưới dễ bị đầy hơi nữa cơ.

Thực tế, hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa từng người. Ví dụ, mình thì thấy uống nước dưa lưới vào buổi sáng giúp tỉnh táo hơn, nhưng bạn mình lại thấy khó chịu. Tóm lại, đừng quá kì vọng, mà cứ dùng thử xem sao. Quan trọng vẫn là chế độ ăn uống và luyện tập thể dục đều đặn nữa. Năm nay mình đang tập yoga mỗi ngày, khỏe lắm!

Dưa lưới ăn trị bệnh gì?

Ơ hay, bậu hỏi khó Qua rồi! Dưa lưới mà cũng trị bệnh á? Nghe cứ như thần dược ấy! Chắc bậu định dùng dưa lưới thay thuốc hả? Thôi thôi, đừng đùa dại!

• Chống oxy hóa, lão hóa: Ăn dưa lưới da dẻ căng bóng như mông em bé thì Qua tin, chứ trị lão hóa thì... hên xui!
• Bảo vệ tim: Chắc tại dưa lưới ngọt ngào như lời đường mật nên tim mới xao xuyến đó mà! Ơ kìa!
• Tốt cho thai kỳ: Bầu bí ăn gì chả tốt, miễn đừng ăn bậy bạ là được! Dưa lưới cũng chỉ là "một trong số đó" thôi!
• Bổ mắt: Ăn dưa lưới mắt sáng như cú vọ thì Qua chưa thấy, nhưng chắc chắn là đỡ chói mắt hơn khi nhìn hóa đơn tiền điện!
• Tiêu hóa, chống mất nước: Ăn dưa lưới mát ruột, dễ tiêu thiệt, nhưng đừng ăn nhiều quá kẻo "tào tháo rượt" thì khổ!
• Tiểu đường: Dưa lưới ngọt lịm mà bảo tốt cho tiểu đường á? Chắc bậu đùa Qua! Ăn ít thì được, chứ ăn nhiều thì... đường lên mây đó!
• Giảm căng thẳng, lo âu: Ăn dưa lưới xong, bớt được vài đồng mua trà sữa thì bớt lo âu là phải rồi!
• Viêm khớp: Cái này thì Qua chịu! Chắc phải hỏi mấy cụ già trồng dưa lưới xem có hiệu quả không!