Ly nước mía 700ml bao nhiêu calo?

Ôi giời ơi, 700ml nước mía nhiều calo lắm á! Tớ vừa mới uống xong một ly nhỏ xíu, chắc tầm 200ml thôi mà đã thấy ngọt lịm cả người rồi. Mà nói đến calo thì… mình tìm được thông tin là 200ml nước mía khoảng 148 calo đấy. Trời đất, nghe thôi đã thấy sợ rồi!

Thế thì 700ml… à há, mình thử tính nhẩm xem nào… Nếu 200ml là 148 calo, nghĩa là 100ml tầm 74 calo nhỉ? (Mình không giỏi toán lắm đâu nha, hí hí). Vậy thì 700ml… 74 nhân với 7… được… 518 calo! Trời ơi, gần 600 calo luôn á! Nhiều thế cơ à?! Ăn một bát phở cũng chưa chắc bằng.

Nhưng mà, khoan đã… cái này chỉ là tính toán lý thuyết thôi nhé. Chắc chắn là còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố lắm. Ví dụ như mía ngọt hay không ngọt chẳng hạn. Hồi trước mình có lần đi chơi, mua nước mía ở một quán ven đường, thấy chị chủ quán dùng mía to đùng, ngọt ơi là ngọt, chắc calo còn cao hơn nữa. Hoặc là cách làm nữa, có khi người ta thêm đường vào thì lại càng… kinh khủng hơn.

Nói chung là, 518 calo kia chỉ là con số tham khảo thôi. Muốn biết chính xác thì phải đi xét nghiệm mới được à? (Đùa thôi!). Nhưng mà nhớ là, uống nước mía thì nên uống vừa phải thôi nha, đừng để… ngọt quá rồi lại… phải đi tập thể dục cho mệt nghỉ. Tớ nói thật, kinh nghiệm xương máu của một người nghiện đồ ngọt đây này! Kết luận: Một ly nước mía 700ml ước tính chứa khoảng 518 calo, nhưng con số này có thể thay đổi tùy thuộc vào độ ngọt của mía và cách chế biến.