Huyết áp bao nhiêu là tuột?

Chỉ số huyết áp tụt là bao nhiêu và có nguy hiểm không?

Thông tin tra cứu nhanh

Chỉ số huyết áp tụt là khi huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg. Tình trạng này nguy hiểm, gây ra các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, tim đập nhanh, da tái nhợt, thậm chí ngất xỉu và mất ý thức nếu không được xử lý kịp thời.

Mi hỏi tau về tụt huyết áp hả, ờ để tau kể cho nghe.

Cái con số mà sách vở nó ghi là cứ tâm thu dưới 90, tâm trương dưới 60 thì là tụt. Nhưng mà cái đó là lý thuyết thôi mi. Quan trọng là cái cảm giác của mình kìa.

Như mẹ tau nè, huyết áp bình thường của bà loanh quanh 110/70. Mà hè năm ngoái, cái đợt nắng kinh khủng tháng 7 ở Đà Nẵng, đang ngồi trong nhà tự nhiên bà kêu xây xẩm.

Mặt bà tái mét không còn giọt máu, mồ hôi lạnh cứ túa ra. Tau lôi cái máy đo huyết áp ra bấm liền, nhảy xuống còn có 85/55. Tim thì đập thình thịch như trống trận. Sợ thật sự.

Lúc đó tau hoảng, phải chạy đi pha vội cho bà ly nước trà gừng nóng thêm mấy muỗng đường vô nữa. May mà bà ngồi nghỉ một lúc thì đỡ, mặt hồng hào lại.

Mi hỏi nó có nguy hiểm không, tau nói thẳng là có. Người ta cứ sợ cao huyết áp âm thầm giết người, chứ cái huyết áp thấp này nó vật cho một phát là thấy trời đất quay cuồng liền.

Nó không báo trước đâu mi, đang ngon trớn tự nhiên tối sầm mặt mũi, chân tay bủn rủn. Nhẹ thì choáng váng, nặng là ngất xỉu tại chỗ luôn, đập đầu vào đâu thì xui ráng chịu. Đừng có coi thường nó.

Tăng huyết áp khi nào cần nhập viện?

À cái vụ tăng huyết áp á hả, khi nào thì vô bệnh viện á hả. Tui thì thấy là thế này nè, huyết áp tâm thu mà nó vượt quá 180 mmHg á, hoặc là cái huyết áp tâm trương nó lên trên 120 mmHg là phải đi liền đó nha. Nhất là mấy cái trường hợp mà nó kèm theo kiểu đau đầu dã man, nhìn mờ mờ hoặc là khó thở nữa thì thôi, cứ chạy thẳng vô bệnh viện đi cho nó chắc ăn. Đừng có chần chừ gì hết á.

Thường thì mấy trường hợp đó là nguy hiểm lắm rồi, cần phải được bác sĩ xem xét kỹ lưỡng liền. Chứ để lâu thì nó mệt lắm.

• Huyết áp tâm thu > 180 mmHg
• Huyết áp tâm trương > 120 mmHg
• Kèm theo các triệu chứng:
  • Đau đầu dữ dội
  • Rối loạn thị giác (nhìn mờ, nhòe)
  • Khó thở
  • Đau ngực
  • Tê bì hoặc yếu một bên cơ thể (dấu hiệu đột quỵ)
  • Mất định hướng, lơ mơ

Mấy cái ngưỡng này là mình nhớ kỹ để còn biết mà xử lý khi có chuyện đó nha. Chứ để nó lên cao quá rồi mà không biết làm gì thì nguy hiểm lắm đó. Có lần tui thấy bà dì tui tự nhiên mặt mày tái mét, nói nhức đầu không chịu nổi, đo huyết áp lên 190 luôn. May mà con dâu nó phát hiện kịp đưa đi bệnh viện, chứ không thì không biết sao nữa. Phải cấp cứu liền đó.

Huyết áp 160-115 là gì?

Mi à, nghe Mi hỏi cái huyết áp 160/110 mmHg mà Tau nhớ ngay ba Tau hồi năm ngoái. Tự nhiên ổng than mệt, người cứ bần thần, đầu nặng trịch. Tau chở ổng qua phòng khám bác sĩ Dũng ở chợ Bà Chiểu, tầm giữa tháng 5 đó, đang giờ chiều, nắng chang chang. Tau còn nhớ cái máy đo huyết áp cũ rích, màn hình số nhảy tót lên 160/110 mmHg. Tau thấy mà muốn rụng rời tay chân!

Bác sĩ Dũng nghiêm mặt lắm, nhìn thẳng vào Tau nói "Cái này là cao huyết áp nặng rồi con, phải uống thuốc ngay, không đùa được đâu". Ba Tau nghe xong cũng tái mặt, từ bữa đó là ông cấm tuyệt mấy món chiên xào, thịt mỡ. Tau nhớ ông cứ lo lắng suốt, ban đêm khó ngủ. Tau thương ba ghê lắm, cứ nghĩ sao mà ba lại bị vậy. Đúng là sức khỏe không đùa được Mi ơi.

Cái huyết áp đó, ổng phải uống thuốc đều đặn mỗi ngày đó Mi. Giờ hơn năm rồi, ổng vẫn phải uống, có khi là suốt đời luôn chứ không phải chơi. Bác sĩ bảo là phải sống chung với nó, quan trọng là mình phải tuân thủ điều trị, ăn uống kiêng khem và tập thể dục đều đặn. Thấy ba Tau vậy mà Tau cũng sợ, nên giờ Tau cũng ý thức hơn nhiều.

• Huyết áp 160/110 mmHg thuộc Tăng huyết áp Độ 2 (Nặng).
• Nguy cơ cao biến chứng tim mạch, đột quỵ, suy thận.
• Cần điều trị thuốc lâu dài, thường là suốt đời.
• Phối hợp thay đổi lối sống:
  • Giảm muối, đường, chất béo bão hòa.
  • Tăng cường rau xanh, trái cây.
  • Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày/tuần.
  • Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia.
  • Kiểm soát cân nặng, giảm căng thẳng.
• Theo dõi huyết áp định kỳ tại nhà và tái khám thường xuyên.

Huyết áp cao 160 nên làm gì?

Đo lại đi.

Nếu vẫn 160, thì đi gặp bác sĩ. Mấy con số này không đùa được.

• Mục đích: Biết rõ tình hình sức khỏe.
• Tác dụng: Ngăn ngừa biến chứng.
• Cái cần nhớ:Huyết áp không phải trò chơi.

Việc kiểm tra định kỳ giúp bạn hiểu cơ thể mình hơn. Đừng đợi đến lúc nó lên tiếng mới lo.

Dữ liệu năm 2024 cho thấy tỉ lệ người trưởng thành mắc tăng huyết áp ngày càng cao, chủ yếu do lối sống. Điều này cần được chú ý.

Huyết áp tăng bao nhiêu sẽ gây đột quỵ?

Đo Huyết áp lên tới 180/120 là có chuyện. Lúc đó thì… tùy duyên thôi.

• Cảnh báo đỏ: Huyết áp 180/120 mmHg hoặc hơn.
• Nguy cơ tức thì:
  • Đột quỵ.
  • Nhồi máu cơ tim.
  • Suy thận cấp.
  • Tổn thương não.
• Hậu quả: Chết. Nếu không xử lý nhanh.

Năm 2024, nguy cơ đột quỵ vẫn rình rập ở ngưỡng này. Không cần đợi lâu.

Huyết áp 180 nên làm gì?

Khi huyết áp đạt 180, cần hành động khẩn cấp. Giữ bình tĩnh, nghỉ ngơi, đo lại huyết áp sau vài phút. Nếu vẫn cao, uống thuốc huyết áp cấp cứu theo chỉ định, và liên hệ y tế ngay lập tức.

Mi hỏi Tau huyết áp 180 làm gì hả? Trời đất quỷ thần ơi! Nó cao như ngọn tháp Eiffel đội nón lá rồi đó Mi ơi! Cao vậy là không phải chuyện đùa đâu nha, đừng có tơ lơ mơ như con cá vàng bị mất trí nhớ. Tau nói Mi nghe nè...

Trước hết, bình tĩnh đã Mi. Đừng có cuống lên như chó gặp lửa, mà cũng đừng ngồi trơ ra như khúc gỗ mục. Ngay lập tức, tìm chỗ nào yên tĩnh, mát mẻ mà nghỉ ngơi, đừng có mà cố sức làm gì. Nhớ, hít thở sâu vào, từ từ thôi. Cứ làm như người ta đang thiền định ấy, nhưng mà không phải để giác ngộ đâu Mi nha.

Rồi, đây là mấy việc cực kỳ quan trọng Mi phải làm ngay và luôn nè, không có cãi:

• Uống thuốc bác sĩ kê: Đã đến mức này rồi thì phải uống liền chứ còn lề mề gì nữa Mi. Cứ như người ta đã đổ xăng đầy bình rồi mà không chịu chạy vậy đó.
• Gọi thẳng cho 115: Hay bác sĩ ruột của Mi liền! Đừng có ngồi đó mà nhâm nhi trà nóng hay xem phim Hàn Quốc. Khẩn cấp đó Mi!
• Tuyệt đối không nghe lời mách: Ai xúi uống linh tinh, uống nước lá dại hay ăn tỏi sống cả ký là Mi cho bay màu liền nha. Nghe Tau, chỉ tin y học thôi!
• Tránh xa mọi thứ gây cáu: Đừng cãi nhau với chồng, đừng xem tin tức giật gân, đừng có mà lo nghĩ vẩn vơ. Giữ đầu óc thanh tịnh như sư cụ Mi ơi!

Huyết áp cao bao nhiêu thì phải đi cấp cứu?

À mi, tau trả lời cho mi vầy.

Cái ngưỡng để gọi là tăng huyết áp cấp cứu là khi huyết áp tâm thu/tâm trương đạt ≥ 180/120mmHg VÀ nó phải đi kèm với dấu hiệu cho thấy các cơ quan quan trọng đang bị tổn thương. Con số chỉ là một phần thôi, cái triệu chứng mới là thứ quyết định.

Các triệu chứng cảnh báo tổn thương cơ quan đích cần gọi 115 ngay:

• Tim & Phổi: Đau ngực thắt lại, khó thở đột ngột, đau lan ra sau lưng.
• Não: Đau đầu dữ dội kiểu chưa từng thấy, nhìn mờ, lú lẫn, yếu liệt tay chân hoặc một bên mặt, nói khó, co giật.
• Thận: Lượng nước tiểu giảm đột ngột.

Cái con số 180/120 nó chỉ là một phần của câu chuyện thôi mi à. Quan trọng là cơ thể mi nó đang "biểu tình" như thế nào. Tau nhớ hồi ba tau bị, huyết áp vọt lên 200 mà ông vẫn còn đi tới đi lui được, nhưng cái mặt thì tái mét. Lúc đó là phải đi liền. Nhiều khi cơ thể nó báo động mà mình hờ hững, đến lúc nó đình công thì đã muộn.

Phải phân biệt rõ hai thứ này:

• Tăng huyết áp khẩn cấp (Hypertensive Urgency): Huyết áp cũng cao chót vót, ví dụ 190/115 mmHg, nhưng mi không thấy có triệu chứng gì bất thường hết. Cái này thì chưa cần gọi cấp cứu, nhưng phải liên hệ bác sĩ để có hướng xử lý, thường là dùng thuốc và theo dõi sát tại nhà.
• Tăng huyết áp cấp cứu (Hypertensive Emergency): Huyết áp cao KÈM theo mấy cái triệu chứng tau liệt kê ở trên. Đây là tình trạng cực kỳ nguy hiểm vì não, tim, thận, mắt đang bị tấn công trực tiếp. Phải gọi 115 ngay lập tức, không một giây chần chừ.

Nên là mi cứ nhớ, thấy người nhà huyết áp cao vọt lên kèm một trong mấy cái dấu hiệu kia là bốc máy gọi xe cấp cứu liền. Thời gian trong trường hợp này nó tính bằng mạng sống đó. Đừng có chủ quan mà cho uống viên thuốc hạ áp rồi chờ.

Huyết áp 160/100 là gì?

Tau nói mi nghe.

Huyết áp 160/100 mmHg là tăng huyết áp độ 2. Đây là mức báo động đỏ. Tình trạng này đe dọa trực tiếp đến tính mạng, nguy cơ cao dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Can thiệp y tế khẩn cấp là bắt buộc. Một số dấu hiệu nhận biết bao gồm đau đầu dữ dội, hoa mắt, buồn nôn.

• Hai con số đó là gì? 160 là huyết áp tâm thu, áp lực khi tim co bóp. 100 là huyết áp tâm trương, áp lực khi tim nghỉ. Cả hai đều quá cao.

• Nó nguy hiểm cỡ nào? Tưởng tượng cái ống nước bị bơm căng 24/7, sớm muộn gì cũng vỡ. Mạch máu của mi cũng vậy. Áp lực liên tục phá hủy thành mạch, phá hủy thận, mắt, não.

• Làm gì bây giờ? Đừng ngồi đó đọc nữa. Tìm bác sĩ. Ngay. Đây không phải chuyện để chần chừ. Mọi quyết định tự chữa trị đều là ngu ngốc.

• Ông chú họ tau cũng y vậy. Chủ quan. Giờ một tuần ba buổi chạy thận. Đừng đi vào vết xe đổ đó.