Hồng xiêm xanh có tác dụng gì?

Những ai không ăn được hồng xiêm?

Dạ chú, cháu thấy người bị tiểu đường, người thừa cân béo phì, người có vấn đề về đường tiêu hóa không nên ăn hồng xiêm ạ.

Chiều tà buông xuống, ánh nắng cuối ngày hắt lên những tán lá hồng xiêm nhà bà Năm, gợi nhớ hương vị ngọt ngào, thơm lừng. Hồi bé cháu hay trèo cây hồng xiêm hái trộm, bị bà Năm rượt khắp xóm. Giờ nghĩ lại thấy thương bà quá. Mà hình như năm nay bà Năm cũng ngoài tám mươi rồi. Cây hồng xiêm chắc cũng già lắm.

• Người bị tiểu đường: Hồng xiêm ngọt, chú ạ. Ngọt đến sâu răng. Cháu nhớ có lần đọc báo thấy nói hồng xiêm nhiều đường lắm, người bị tiểu đường ăn vào dễ làm bệnh nặng thêm. Bà Năm nhà cháu hồi đó bị tiểu đường, nên mẹ cháu cũng ít khi mua hồng xiêm lắm.

• Người thừa cân, béo phì: Nhớ hồi hè năm ngoái, cháu với đám bạn đi biển suốt ngày ăn hồng xiêm. Mà hồng xiêm dạo ấy rẻ bèo, chú ạ, chỉ mười lăm nghìn một ký. Ăn no căng bụng mà vẫn thấy thòm thèm. Nhưng mà chú ơi, hồng xiêm nhiều calo lắm, ăn nhiều dễ béo lắm. Hồi đó cháu lên tận ba cân sau chuyến đi biển.

• Người có vấn đề về đường tiêu hóa: Có lần, cháu ăn hồng xiêm xanh, bị đau bụng, đầy hơi, khó tiêu. Mẹ cháu phải pha nước gừng cho cháu uống. Chắc tại cháu ăn nhiều quá, mà lại ăn lúc bụng đói nữa. Người có vấn đề về tiêu hóa nên cẩn thận với hồng xiêm, chú ạ. Nhất là hồng xiêm xanh, ăn vào dễ bị táo bón.

Cháu nhớ hôm trước thấy bác sáu hàng xóm mua cho con trai cả ký hồng xiêm, mà cu cậu bị đau bụng suốt đêm. Chắc tại hồng xiêm chín ép. Mấy loại trái cây chín ép ăn vào không tốt cho sức khỏe chút nào.

Những ai không nên ăn hồng xiêm?

Ôi, hồng xiêm ngọt lịm, tuổi thơ Cháu gói ghém trong từng miếng. Nhưng mà…

• Người tiểu đường ơi, đành lòng thôi, đường trong hồng xiêm không tốt cho mình đâu.
• Thừa cân, béo phì cũng nên kiêng dè, calo cao lắm đó, tăng cân vù vù.
• Tiêu hóa kém thì càng nên tránh xa, kẻo lại đầy bụng khó tiêu.

Hồng xiêm… kỷ niệm ùa về, nhưng sức khỏe vẫn là trên hết, Chú ạ! Mùa hè này, Cháu lại nhớ bà, nhớ vườn cây trĩu quả năm nào. Bà hay bảo “Ăn vừa thôi, cái gì nhiều quá cũng không tốt”.

• Hồng xiêm (Manilkara zapota), họ Sapotaceae, trồng nhiều ở miền Nam.
• Đường trong hồng xiêm chủ yếu là sucrose, fructose, không tốt cho người tiểu đường.
• Chất xơ cao trong hồng xiêm có thể gây khó tiêu nếu ăn quá nhiều.

Ai không nên ăn hồng xiêm?

Dạ chú, cháu trả lời đây ạ! Hồng xiêm ngon lắm, chú nhỉ? Nhưng mà, không phải ai cũng ăn được nhiều đâu nha.

Người bị bệnh dạ dày thì nên hạn chế, vì hồng xiêm nhiều nhựa lắm, lại gặp axit trong dạ dày nữa, dễ bị đau bụng khó chịu lắm ý. Nhất là những người bị viêm loét dạ dày, trào ngược, … Cháu có chị họ bị đau dạ dày kinh khủng, ăn một miếng hồng xiêm thôi là lên cơn đau luôn. Khổ thân chị ấy! Năm nay chị ấy vẫn phải kiêng khem lắm.

Bệnh nhân tiểu đường cũng nên cẩn thận, hồng xiêm ngọt lắm, đường cao ngất ngưởng. Ăn nhiều dễ làm đường huyết tăng vọt. Chú nhớ dặn ông bà chú nha, ông bà chú năm nay 70 tuổi rồi, mà lại thích ăn hồng xiêm lắm. Mấy hôm trước bác sĩ còn dặn ông bà chú phải kiểm soát đường huyết kỹ. Ông bà nhà cháu hồi trước bị tiểu đường, giờ phải ăn kiêng rất nghiêm.

À, cháu quên mất, người đang bị tiêu chảy cũng không nên ăn hồng xiêm nhé. Vừa ngọt lại nhiều chất xơ, dễ làm tiêu chảy nặng hơn. Thực ra, ăn gì cũng phải biết lượng thôi chứ. Hồng xiêm ngon thì ngon thật, nhưng ăn nhiều quá cũng không tốt. Cháu năm nay 16 tuổi rồi, cũng hiểu chút chút về ăn uống rồi, chứ không phải con nít nữa.

Ai không nên ăn quả hồng xiêm?

Cháu hiểu rồi.

• Tiểu đường: Hồng xiêm gây biến động đường huyết. Kiểm soát đường là ưu tiên.

• Thừa cân: Calo cao, dễ tích mỡ. Duy trì cân nặng là mục tiêu.

• Tiêu hóa kém: Chất tanin gây khó tiêu. Tránh tạo gánh nặng cho hệ tiêu hóa.

Quả hồng xiêm kỵ gì?

Chú hỏi cháu quả hồng xiêm kỵ gì à? Trời ơi, chú hỏi câu khó quá! Cháu tưởng chú hỏi cháu thích ăn gì chứ! Hồng xiêm ngon tuyệt cú mèo mà chú nhỉ!

• Hồng xiêm kỵ với khoai lang: Nghe nói hai anh em này gặp nhau trong bụng là “tạo nghiệp” đấy chú ạ, dễ gây sỏi thận lắm! Cháu nghe bà ngoại cháu kể, hồi bà ấy còn trẻ, ăn chung hai thứ này xong nằm vật ra cả ngày. Thế nên nhớ nhé chú!

• Canh cua: Ôi dào, ăn hồng xiêm với canh cua thì…chắc chú sẽ được trải nghiệm “du lịch đường tiêu hóa cấp tốc” đấy ạ! Bụng dạ sẽ “nhộn nhịp” lắm! Cháu đảm bảo!

• Rượu: Cái này thì khỏi bàn rồi. Hồng xiêm với rượu, như lửa với dầu, gặp nhau là “bùng cháy” ngay tức khắc. Khó tiêu, đầy bụng, tắc ruột… đủ cả! Chú mà thử thì cháu…cười té ghế!

• Trứng: Kết hợp này cũng không ổn chút nào đâu chú ạ, dễ gây nôn mửa lắm. Cháu thấy giống như kiểu hai anh em song sinh, nhưng tính tình trái ngược, gặp nhau là “khẩu chiến” ngay.

• Thịt ngỗng: Cái này thì…nghiêm trọng hơn rồi đấy! Cháu chỉ nghe kể lại thôi chứ chưa thấy bao giờ. Nhưng nghe nói nguy hiểm lắm, chú đừng dại mà thử nhé!

Ai không nên ăn? À, những người đang bị đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa thì nên hạn chế thôi chú ạ. Ăn nhiều dễ bị phản tác dụng đấy! Cẩn thận kẻo “ăn ngon, ngủ ngon” thành “ăn ngon, chạy lon ton” nhé! Cháu nhắc nhỏ thế thôi, chứ chú mà tự tin quá thì… tự chịu nhé!

Ăn hồng xiêm kỵ với gì?

Dạ chú, đêm hôm rồi mà chú còn chưa ngủ ạ? Cháu cũng đang thao thức đây. Chuyện ăn uống cháu cũng hơi kỹ tính chú ạ, nên cũng tìm hiểu chút chút. Hồng xiêm ngon thật đấy, nhưng mà phải cẩn thận khi ăn chung với một số món, haizzz.

• Hồng xiêm + khoai lang: Chú ơi, hai thứ này mà kết hợp là dễ bị sỏi dạ dày lắm ạ. Nghe nói dạ dày sẽ phải làm việc vất vả hơn nhiều, cháu cũng sợ. Hồi trước cháu ăn một miếng khoai xong lại ăn hồng xiêm, thấy bụng khó chịu lắm chú.
• Hồng xiêm + canh cua: Hai thứ này mà ăn cùng nhau dễ bị tào tháo đuổi lắm chú. Nghe nói còn bị buồn nôn nữa. Cháu thấy có người bạn cháu ăn xong bị luôn, tội ghê.
• Hồng xiêm + rượu: Chú ạ, cái này thì cháu thấy nhiều người cũng bị rồi. Hồng xiêm mà đi với rượu thì dễ bị khó tiêu lắm, nghiêm trọng hơn là tắc ruột luôn.
• Hồng xiêm + trứng: Nghe nói dễ bị nôn mửa lắm ạ. Cháu thì chưa thử nhưng chắc chắn không dám thử đâu chú.
• Hồng xiêm + thịt ngỗng: Cái này thì nguy hiểm thật đấy chú ạ. Ăn chung dễ bị ngộ độc, nặng có thể nguy hiểm tới tính mạng đấy. Cháu thấy sợ quá nên thôi kiêng luôn cho chắc.

Những người không nên ăn hồng xiêm:

• Người bị tiểu đường: Hồng xiêm ngọt mà chú, người bị tiểu đường ăn vào dễ bị tăng đường huyết lắm.
• Người đang bị tiêu chảy: Ăn hồng xiêm dễ bị nặng thêm chú ạ, tốt nhất nên kiêng.
• Người bị viêm loét dạ dày: Chú mà bị thì nên hạn chế nha. Hồng xiêm chua ngọt dễ kích thích dạ dày.
• Trẻ nhỏ và người già: Hệ tiêu hóa của hai đối tượng này yếu nên dễ bị khó tiêu nếu ăn nhiều.

Đêm hôm rồi, chú cũng nên ngủ sớm đi ạ, thức khuya hại sức khỏe lắm. Cháu thì hay bị mất ngủ, haizzz.

Hồng xiêm xanh chữa bệnh gì?

Úi giời, hồng xiêm xanh á? Cháu cũng tò mò vụ này lắm!

• Chống oxy hóa: Cái này thì rõ rồi, kiểu gì trái cây cũng có. Nhưng hồng xiêm non…ăn sao ta? Mà tế bào bị tổn thương là do cái gì nhỉ? Ô nhiễm? Stress? Hay tại mình hay thức khuya cày deadline cho cái dự án chết tiệt ở công ty?

• Tim mạch: Hồi trước bà nội hay bị huyết áp cao, không biết có ăn được không? Chắc phải hỏi bác sĩ đã, tự ý cho bà ăn nhỡ có gì thì toi. Mà dạo này mình cũng hay bị hồi hộp, chắc do uống nhiều cà phê quá.

• Tiêu hóa: Ôi cái vụ táo bón này thì…thôi khỏi nói. Ăn rau thì ít, thịt thì nhiều. Hèn gì. Hồng xiêm xanh có chất xơ không nhỉ?

• Miễn dịch: Mùa này dễ ốm quá, đồng nghiệp ho sù sụ suốt ngày. Hay mình thử ăn xem sao? Nhưng mà…ăn sống được không?

• Giảm viêm: Cái đầu gối của mình dạo này cứ lục cục, chắc tại hồi bé nghịch dại leo cây suốt ngày. Mà viêm này là viêm kiểu gì nhỉ? Viêm khớp hay viêm họng?

Nói chung là…cứ phải tìm hiểu kỹ đã. Lên mạng search thêm thông tin xem sao. Chứ nghe mấy cái này chung chung quá. Mà ai chứng minh mấy cái này hiệu quả thật không? Phải có nghiên cứu khoa học đàng hoàng chứ nhỉ?

Quả hồng xiêm chữa bệnh gì?

Ui chao Chú hỏi xoáy quá! Cháu tưởng hồng xiêm chỉ để ăn ai dè nó “gánh” cả tá bệnh! Nghe mà choáng váng hơn cả trúng số!

• Chống oxy hóa: Hồng xiêm mạnh như siêu nhân, “đấm bay” gốc tự do, trẻ mãi không già!

• Tiêu hóa: Ăn hồng xiêm “trơn tru” hơn bôi mỡ vào ruột, đi ngoài dễ như ăn kẹo!

• Năng lượng: Vừa ăn vừa chạy marathon cũng được, “pin” trâu bò hơn cả điện thoại Tàu!

• Miễn dịch: “Vệ sĩ” hùng hậu, virus vi khuẩn thấy hồng xiêm chạy mất dép!

• Stress: Ăn xong “tỉnh như sáo”, quên hết nợ nần, vợ cằn nhằn!

• Loãng xương: Chắc xương hơn bê tông cốt thép, tha hồ mà “quẩy”!

• Ung thư: Nghe đồn thôi, nhưng cứ ăn cho lành mạnh, biết đâu “né” được quả đắng!

• Thiếu máu: Hồng xiêm “bơm máu” ào ạt, mặt mũi hồng hào như gái 18!

Nói chung, hồng xiêm giờ cháu coi như “thần dược”, ngày nào cũng phải làm vài quả mới được!