Glucosamine của Mỹ uống như thế nào?

Uống glucosamine bao lâu thì ngưng?

Em ơi, cái vụ glucosamine ấy à? Chị thấy trên mạng toàn nói 6 tháng thôi, ngưng nghỉ rồi lại uống tiếp. Đúng rồi, Vinmec cũng nói thế mà, suy gan thận nguy hiểm lắm. Chị thì uống tầm 3 tháng rồi nghỉ 1 tháng, cứ thế luân phiên, thấy ổn.

• Không nên uống liên tục quá 6 tháng.
• Có thể gây hại cho gan, thận. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng nha, chứ chị cũng không rành lắm. Hồi chị bị đau khớp gối kinh khủng, bác sĩ khuyên dùng glucosamine, cùng với mấy thứ thuốc khác nữa. Thật ra, chị thấy uống glucosamine cũng chỉ đỡ được chút đỉnh, không khỏi hẳn đâu.

Chị nhớ hồi đó bác sĩ nói uống kèm viên uống bổ sung sụn khớp nữa mới hiệu quả, nhưng chị quên mất tên rồi, giá cũng khá đắt đỏ, hơn 1 triệu 1 hộp. Mà dùng glucosamine lâu dài có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hoá nữa đó em. Chị thấy dạ dày mình hơi khó chịu khi uống liên tục. Cái này cũng phải cẩn thận đấy. Đừng có tự ý uống nhiều nhé, phải theo chỉ dẫn bác sĩ.

• Uống xen kẽ để giảm tác dụng phụ.
• Kết hợp với các biện pháp khác cho hiệu quả tốt hơn.
• Cân nhắc các tác dụng phụ tiêu hóa.

Năm nay chị 45 tuổi rồi, khớp gối vẫn hay đau nhức, chị cũng đang tìm cách khác hiệu quả hơn nữa. Đang tính đi khám lại xem sao. Glucosamine chỉ là giải pháp tạm thời thôi, em ạ. Thường xuyên vận động, ăn uống khoa học mới là cách tốt nhất để bảo vệ khớp. Tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày nha!

Glucosamine HCl 1500mg uống ngày mấy viên?

Glucosamine HCl 1500mg hả? Uống mấy viên á?

• Bác sĩ bảo sao thì uống vậy thôi!
• Liều dùng Glucosamine là do bác sĩ quyết định.
• Tình trạng của Em thế nào, bác sĩ khám rồi mới biết đường chỉ định.

Mà này, hôm trước Anh đi khám cái khớp gối, bác sĩ cũng bảo thế. Anh bị thoái hóa nhẹ, đang uống theo đơn đây này. Để Em đi khám xem sao đi! Đừng tự ý uống linh tinh nha!

• Khám bác sĩ là quan trọng nhất!

P/s: Anh thấy bà chị họ cũng tự mua glucosamine uống, xong còn bị đau dạ dày. Hãi!

Glucosamine của Mỹ uống ngày mấy viên?

Em ơi, câu hỏi hay đó nha! Glucosamine Mỹ á, uống bao nhiêu viên thì tuỳ thuốc lắm. Hồi chị bị đau khớp, bác sĩ bảo uống 3 viên mỗi ngày, mỗi viên 500mg Glucosamine Sulfate. Đúng là thần kỳ luôn, khớp cứ như được bôi trơn vậy, nhẹ tênh! Chị tưởng mình bay được ấy chứ!

• Ai nên bổ sung? Đơn giản thôi em, ai bị viêm khớp, đau nhức xương khớp, vận động khó khăn thì nên bổ sung. Chị còn biết thêm mấy người bạn bị thoái hóa khớp cũng uống, hiệu quả lắm.
• Lưu ý: Uống đúng liều bác sĩ dặn nha. Đừng tự ý tăng giảm, mà lại thành uống cả nắm thuốc như bà cụ nhà chị. Bà ấy cứ nghĩ nhiều thuốc thì khỏi bệnh nhanh, cuối cùng... vào viện luôn! Khổ thân!
• Năm nay, chị vẫn dùng Glucosamine, loại của hãng Bioisland. Giá cả thì tầm 300-400k tuỳ chỗ bán. Đắt thật đấy nhưng xứng đáng. Mua thuốc tốt đừng tiếc tiền em nhé. Chị thấy khoẻ khoắn hơn hẳn.

Thôi, chị phải đi tập yoga đây. Dạo này chị chăm chỉ lắm, nhờ Glucosamine mà khớp khỏe hơn nhiều rồi! Bye em!

Glucosamine và collagen khác nhau như thế nào?

Nè Em ơi, hỏi xoáy quá nha! Anh giải thích theo kiểu "dân dã" nè, đừng chê nha.

Glucosamine á, nó giống như "xi măng" xây sụn khớp vậy đó. Nó tập trung ở sụn, giúp tạo ra collagen. Còn vụ collagen á, như kiểu "khung xương" cho sụn, gân, dây chằng... để mấy cái đó dẻo dai.

• Glucosamine:
  • "Xi măng" cho sụn.
  • Tập trung ở sụn.
  • Giúp tạo collagen.
• Collagen:
  • "Khung xương" cho khớp.
  • Có ở sụn, gân, dây chằng.
  • Giúp dẻo dai.

Nói chung, 2 cái này kiểu cộng sự đó Em, cái này không có thì cái kia khó mà "bung lụa" được á. Hồi trước Anh hay mua cho bà ngoại uống lắm, thấy bảo đỡ đau khớp.

Mà nè, để Anh kể Em nghe, đợt trước đi khám bác sĩ, bác bảo Anh nên bổ sung thêm vitamin D nữa, vì nó giúp hấp thụ canxi tốt hơn. Đấy, xương khớp cứ phải gọi là "combo" đầy đủ mới ngon lành được Em ạ!