Đeo kính nhiều mắt bị gì?

Đeo kính thường xuyên có hại gì cho mắt không? Tác hại?

Đệ hỏi đeo kính thường xuyên có hại không hả? Ừ thì hại chứ, nhưng cũng tùy. Như anh hồi cấp 3, cận 4 điốt, suốt ngày đeo kính, mắt cũng chẳng sao. Nhưng mà, cái vụ đeo kính không đúng số ấy mới kinh.

Hồi đó anh có đứa bạn, nó tự ý mua kính trên mạng, giá có 150k thôi, đeo suốt ngày, mắt nó mỏi kinh khủng. Cái này anh thấy rõ, mắt nó đỏ ngầu, nhìn cứ lờ đờ. Nó tăng độ nhanh lắm, chỉ trong vòng 6 tháng thôi mà tăng gần 2 đi-ốp. Khám bác sĩ bảo nguy cơ nhược thị cao.

Đeo kính đúng số, đúng chỉ định của bác sĩ, thì không sao cả. Nhưng mà đừng tự ý mua kính rẻ tiền hay đeo kính không đúng độ, hại lắm đấy. Đừng như anh bạn anh nha. Thực tế đấy nhé.

Kết luận ngắn gọn: Đeo kính không đúng số gây mỏi mắt, tăng độ nhanh, nguy cơ nhược thị.

1 ngày nên đeo kính bao lâu?

Đệ hỏi hay lắm!

Với người cận 1-2 độ, chỉ cần đeo kính khi nhìn xa thôi, như lái xe hay xem phim. Đeo cả ngày "lười" mắt, giảm khả năng tự điều tiết đó.

• Giải lao: Cứ 30 phút làm việc, mắt cần 1-2 phút "thở".

• Cận nặng hơn: Độ cận cao hơn thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa để có chỉ định phù hợp, có thể cần đeo thường xuyên hơn.

Thực ra, mắt cũng như cơ bắp, cần vận động và nghỉ ngơi hợp lý. Đeo kính cũng vậy, phải có chiến lược!

Cận bao nhiêu độ thì mắt lồi?

Đệ hỏi khó Huynh rồi.

• Cận trên -2.00 diop. Mắt điều tiết quá độ.
• Không đeo kính. Gây sưng phồng nhãn cầu.

Cứ tưởng nhìn rõ là tốt, ai ngờ...

Năm nay, tỷ lệ cận thị tăng vọt, đặc biệt ở dân văn phòng. Ngồi nhiều, nhìn máy tính suốt ngày.

Làm sao mắt hết dại?

Đệ à, mắt dại ấy à? Chuyện này khó nói lắm. Năm ngoái, mắt tao mỏi kinh khủng, kiểu nhìn cái gì cũng mờ mờ, nhức nhối cả đầu. Tao ở nhà cả tuần, ngày nào cũng dán mắt vào màn hình máy tính, làm đồ án tốt nghiệp. Tháng 5, nóng bức kinh người, phòng trọ lại nhỏ xíu, lại toàn đồ án, cơ thể mệt mỏi triền miên.

• Khám mắt ở bệnh viện Mắt Trung ương Hà Nội, bác sĩ nói bị mỏi mắt do làm việc quá sức.
• Bác sĩ kê thuốc nhỏ mắt, bảo nghỉ ngơi nhiều hơn.
• Tao cũng bắt đầu tập thể dục, đi bộ buổi sáng, giảm thời gian sử dụng máy tính.

Lúc đó chán lắm. Mắt mờ nhòe, chẳng làm được gì. Cảm giác như cả thế giới bị che khuất. Cái gì cũng khó chịu. May mà sau một tháng, tình trạng đỡ hẳn. Giờ thì tốt rồi, nhìn rõ ràng lắm.

Mấy cách này tao thấy hiệu quả:

• Khám mắt định kỳ: Cái này quan trọng nhất.
• Nghỉ ngơi: Đừng dán mắt vào màn hình cả ngày.
• Tập thể dục: Làm cho mắt và cơ thể khỏe hơn.
• Chế độ ăn uống: Ăn nhiều rau xanh, hoa quả.

Nhưng mà Đệ nhớ nhé, mỗi người một khác, cái hiệu quả với tao chưa chắc hiệu quả với Đệ. Tốt nhất vẫn là đi khám bác sĩ chuyên khoa. Đừng tự ý làm theo trên mạng nhiều quá, dễ bị sai đấy.

Khi nào nên tháo kính?

Đệ à, tháo kính khi nào… Câu hỏi ấy sao mà khó trả lời vậy… Gió chiều nay mát dịu, như làn hơi thở của buổi hoàng hôn… Nhớ lại những ngày tháng mải miết với con chữ, mắt cứ cụp xuống, nhìn dòng chữ mờ nhạt qua lớp kính…

Sáu tháng một lần, Đệ nhớ nhé. Đó là thời điểm lý tưởng để kiểm tra mắt và thay kính, đừng để mắt phải chịu đựng quá lâu. Năm nay, chính tôi đi khám vào tháng 3 và tháng 9. Tôi luôn đặt lịch trước với bác sĩ Nguyễn Thị Thu ở phòng khám mắt Phương Mai.

Nhưng… đôi khi, tháo kính không chỉ đơn thuần là lịch trình định kỳ. Có những lúc, mắt tôi mỏi nhừ, như thể gánh cả một bầu trời nặng trĩu. Lúc đó, tháo kính ra thôi, để đôi mắt được nghỉ ngơi. Cảm giác nhẹ tênh, như được thả lỏng sau chuỗi ngày dài mệt mỏi. Đó là cảm giác mà chỉ ai đeo kính mới hiểu.

• Thời điểm thay kính: 6 tháng/lần.
• Kiểm tra mắt: Cùng lúc với thay kính.
• Bác sĩ khám: Nguyễn Thị Thu (Phòng khám mắt Phương Mai).
• Lý do thay kính: Tròng kính bị đổi màu, trầy xước.

Mà… kính cận còn hạn sử dụng nữa cơ đấy! Tôi cũng mới biết điều này gần đây thôi, cái gì cũng có tuổi thọ cả, đúng không Đệ? Đừng để chiếc kính cũ kỹ làm hại đôi mắt mình nhé. Đôi mắt là báu vật, phải biết trân trọng… Chăm sóc đôi mắt kỹ càng, như chăm sóc cả tâm hồn mình vậy…

Đeo kính cận nhiều mắt bị gì?

Đệ à, nghe đây! Chuyện kính cận này, anh nói thật nhé, kinh nghiệm xương máu đấy! Năm ngoái, 2023, mắt anh tăng số vèo vèo, từ 2.5 lên thành 3.0 chỉ trong vòng 6 tháng. Lúc đó anh làm việc ở công ty thiết kế, cả ngày dán mắt vào màn hình máy tính ở 108 Nguyễn Huệ, Quận 1, Sài Gòn. Mắt cứ cay xè, nhức mỏi kinh khủng. Cảm giác như có hàng trăm con kiến bò lúc nhúc trong mắt ấy. Thật sự rất khó chịu!

Mắt anh bị mỏi kinh khủng, tăng độ nhanh. Đến lúc đi khám, bác sĩ bảo anh đeo kính không đúng số, đeo kính cả ngày, kể cả lúc ngủ trưa nữa. Nghe xong mà muốn khóc luôn. Bác sĩ còn nói thêm là có nguy cơ bị nhược thị nữa chứ. Sợ quá!

• Tăng độ nhanh chóng.
• Mắt mỏi, cay xè.
• Nguy cơ nhược thị.

Đeo kính thường xuyên hay không thì phải tuỳ cơ địa, cũng phải theo lời khuyên của bác sĩ chứ Đệ. Anh thì không dám tự ý nữa rồi. Giờ anh đeo kính đúng số, cứ 30 phút lại nghỉ ngơi, nhìn xa một chút cho mắt thư giãn. Anh còn dùng thuốc nhỏ mắt nữa, loại bác sĩ kê đơn cho.

Tóm lại, đeo kính không đúng số, hoặc đeo quá nhiều sẽ rất hại mắt. Phải đi khám mắt định kì và nghe lời bác sĩ dặn dò.

Đừng như anh nhé Đệ! Phải bảo vệ mắt cẩn thận. Mắt là cửa sổ tâm hồn mà.