Anh chị đã từng làm gì để phòng ngừa lây nhiễm qua đường máu và đường hô hấp?

Phòng ngừa lây nhiễm qua đường máu và đường hô hấp: Những bước thiết yếu

Các bệnh truyền nhiễm qua đường máu hoặc đường hô hấp có thể lây lan nhanh chóng và gây ra hậu quả nghiêm trọng. Để bảo vệ bản thân và người khác khỏi những mối đe dọa này, điều quan trọng là phải áp dụng các biện pháp phòng ngừa thích hợp.

Phòng ngừa lây qua đường máu:

• Rửa tay thường xuyên: Đây là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn và vi-rút qua đường máu. Rửa tay kỹ lưỡng bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là trước và sau khi tiếp xúc với máu hoặc dịch tiết bị nhiễm.
• Đeo găng tay khi cần: Khi tiếp xúc với máu hoặc dịch tiết, luôn đeo găng tay làm từ vật liệu không thấm nước và thay găng tay thường xuyên.
• Cẩn thận với vật sắc nhọn: Sử dụng các thùng đựng vật sắc nhọn được thiết kế riêng để loại bỏ kim tiêm và các vật sắc nhọn khác an toàn. Tránh chạm tay vào các vật sắc nhọn đã qua sử dụng.

Phòng ngừa lây qua đường hô hấp:

• Đeo khẩu trang khi cần: Đeo khẩu trang khi tiếp xúc với những người có biểu hiện nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như ho hoặc hắt hơi. Khẩu trang giúp ngăn chặn sự lây lan của các giọt bắn chứa vi-rút hoặc vi khuẩn.
• Tránh tiếp xúc gần: Tránh tiếp xúc gần với những người đang bị ốm. Giữ khoảng cách ít nhất 1,5 mét khi có thể.
• Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi: Sử dụng khăn giấy hoặc khuỷu tay để che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi. Điều này giúp ngăn ngừa sự lây lan của các giọt bắn.
• Vệ sinh bề mặt thường xuyên: Thường xuyên làm sạch và khử trùng các bề mặt thường được mọi người chạm vào, chẳng hạn như máy tính, tay nắm cửa và điện thoại.
• Tiêm vắc-xin: Tiêm vắc-xin cho các bệnh truyền nhiễm qua đường hô hấp, chẳng hạn như cúm và viêm phổi, là một cách hiệu quả để bảo vệ bản thân khỏi nhiễm trùng.

Các biện pháp phòng ngừa bổ sung:

• Sử dụng đồ bảo hộ cá nhân: Khi tiếp xúc với lượng lớn máu, dịch tiết hoặc các chất lỏng cơ thể khác, hãy mặc đồ bảo hộ cá nhân như áo choàng, kính bảo vệ và mặt nạ.
• Tuân thủ các chính sách kiểm soát nhiễm trùng: Các cơ sở y tế và các cơ sở khác có hướng dẫn kiểm soát nhiễm trùng cụ thể. Tuân thủ các chính sách này để giảm nguy cơ lây nhiễm.
• Giáo dục bản thân: Tìm hiểu về các bệnh truyền nhiễm, cách lây lan và hành vi an toàn để phòng ngừa.

Bằng cách áp dụng các biện pháp phòng ngừa này, chúng ta có thể giảm đáng kể nguy cơ lây nhiễm qua đường máu và đường hô hấp. Bằng cách bảo vệ bản thân, chúng ta cũng đang bảo vệ cộng đồng và ngăn ngừa sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm.