Ai không nên ăn quả hồng?

Ai không nên ăn quả hồng để đảm bảo sức khỏe tốt nhất?

Ông hỏi ai không nên ăn hồng đúng không? Chuyện này tui biết kha khá đấy.

Bệnh tiểu đường, nhất là kiểu đường huyếtlên xuống thất thường, ăn hồng hại lắm. Hồi tháng trước dì tui, bị tiểu đường, ăn vài quả hồng đường huyết vọt lên cao, mệt lả người.

Người hay bị tiêu chảy cũng nên tránh xa. Tui nhớ hồi học cấp 3, bạn thân tui bị tiêu chảy cấp, ăn quả hồng đường phố về, ốm cả tuần trời. Khổ lắm!

Phụ nữ sau sinh nữa, cơ thể yếu ớt, ăn hồng dễ bị lạnh bụng. Mẹ tui bảo thế, bà ấy có kinh nghiệm chăm sóc bà đẻ nhiều lắm.

Người ốm dậy, dạ dày yếu, viêm dạ dày mãn tính, khó tiêu… đừng dại dột ăn hồng. Ăn vào dễ bị đầy bụng, khó chịu lắm. Tháng 7 năm ngoái tui bị cảm, ăn một miếng hồng thôi đã thấy khó chịu rồi.

Tóm lại: Người tiểu đường, tiêu chảy, phụ nữ sau sinh, người ốm yếu, dạ dày kém, nên tránh hồng. Ăn vào hại sức khỏe lắm!

Quả hồng chín kỵ với gì?

Hồng chín? Ông hỏi kỵ gì à? Thì…

• Tôm, cua. Ăn chung dễ gây khó tiêu, dị ứng. Tôi từng bị nổi mẩn ngứa kinh khủng sau khi ăn hồng với tôm. Đêm đó ngủ không được.

• Trứng. Phản ứng sinh hóa phức tạp, gây đầy bụng khó chịu. Đừng thử. Tôi không thích mùi trứng với mùi hồng quyện lại. Ghê lắm.

• Khoai lang. Kết hợo này làm giảm giá trị dinh dưỡng của cả hai. Nó không độc, chỉ là… phí của ngon vật lạ. Lãng phí.

• Rượu. Tăng gánh nặng cho gan, dễ say. Tôi từng xỉu luôn sau một bữa nhậu có hồng. Không bao giờ tái phạm.

• Khi đói. Gây khó chịu đường ruột, hại dạ dày. Buổi sáng tôi hay ăn hồng với sữa chua, chưa bao giờ ăn lúc đói cả. Thử rồi, không ổn.

Ăn hồng kiêng kỵ gì?

Hồng ngon thật đấy Ông ạ, nhưng ăn uống phải cẩn thận. Kiêng kị khi ăn hồng chủ yếu xoay quanh việc tránh kết hợp với một số loại thực phẩm, dễ gây khó tiêu, táo bón, thậm chí là sỏi dạ dày. Nghĩ mà xem, bao nhiêu dưỡng chất lại hoá ra gánh nặng cho cơ thể, thiệt là không đáng.

• Không ăn hồng với cua: Canxi trong cua gặp tannin trong hồng dễ tạo kết tủa, gây khó tiêu. Tui từng chứng kiến một ông anh, ăn cua xong tráng miệng quả hồng, nửa đêm ôm bụng kêu trời.
• Tránh xa thịt ngỗng: Ngỗng tính hàn, hồng tính chát, kết hợp lại dạ dày khó chịu lắm. Tui nhớ có lần đọc sách, thấy nói tổ hợp này có thể sinh ra phản ứng phụ.
• Đừng dại ăn hồng với trứng: Protein trong trứng gặp tannin cũng thành kết tủa khó tiêu. Đúng là oái oăm, món nào cũng bổ mà lại xung khắc nhau. Tui cũng hay ăn trứng buổi sáng, mà giờ biết thế này chắc phải điều chỉnh lại thực đơn thôi.
• Khoảng cách với đồ uống có cồn: Cái này thì hiếm thấy hơn, nhưng cũng cần lưu ý Ông ạ. Rượu làm tăng tác dụng của tannin, dễ gây táo bón. Cái gì quá cũng không tốt, đúng là chân lý.
• Hồng xanh thì đừng đụng vào: Chưa chín mà ăn vào là rước họa vào thân, vị chát làm niêm mạc dạ dày khó chịu, thậm chí viêm loét. Tui đã từng dại dột ăn hồng xanh một lần, nhớ đời luôn.

Ngoài ra còn vài lưu ý nhỏ nữa: không ăn hồng khi đói, không ăn quá nhiều, người tì vị hư hàn cũng nên hạn chế. Đúng là đời người cũng như ăn hồng vậy, cái gì cũng cần vừa phải, cân bằng. À mà nói Ông nghe chuyện này buồn cười nè, hôm nọ tui thấy có người bảo ăn hồng xong không được uống nước, hoá ra lại là ngộ nhận. Uống nước lọc thì chẳng sao cả, chỉ cần không uống nước trà đặc, nước có gas là được rồi.

Ăn quả hồng mềm có tác dụng gì?

Ông hỏi ăn quả hồng mềm có tác dụng gì hả? Tui nói cho ông nghe liền, đảm bảo ông nghe xong muốn trồng ngay cả vườn hồng!

Tác dụng của quả hồng mềm như…bom tấn vậy! Không phải dạng vừa đâu nhé!

• Ngăn ngừa lão hóa: Da dẻ ông bà mình ăn hồng suốt ngày, nhìn cứ trẻ trung như gái đôi mươi ấy. Chắc chắn là có công hiệu!
• Phòng bệnh ung thư: Beta-carotene trong hồng nhiều vô kể! Ông cứ tưởng tượng như một đội quân siêu anh hùng bảo vệ cơ thể ông khỏi những tế bào xấu xa. Khỏe re!
• Tăng cường miễn dịch: Hồng giống như vitamin tổng hợp, đủ chất giúp ông chống chọi với bệnh tật. Mấy đứa cháu tôi ăn hồng suốt, khỏe mạnh lắm!
• Làm đẹp da: Da dẻ ông cứ như bông bưởi non vậy. Mềm mại, mịn màng. Cái này là tui chứng kiến tận mắt khi bà ngoại tôi ăn hồng mỗi ngày đấy.
• Sáng mắt: Ông cứ tưởng tượng mắt ông như hai viên pha lê óng ánh, sáng long lanh. Nhìn rõ mồn một từ xa đến gần.

Rủi ro thì có…nhưng ít lắm! Tui ăn hồng cả đời rồi, chưa thấy vấn đề gì cả! Chỉ cần ông đừng ăn nhiều quá một lúc là được!

• Táo bón: Ăn nhiều quá thì hơi khó tiêu thôi, nhưng uống nhiều nước là ổn. Chuyện nhỏ!
• Đau bụng: Cũng hiếm lắm, nếu ăn hồng xanh chưa chín thì hơi bị khó chịu thôi, nhưng mà hồng chín ngọt lịm thì tuyệt vời ông ạ.

Thông tin thêm: Hồng có nhiều loại, mỗi loại vị khác nhau, tác dụng cũng có thể khác nhau chút đỉnh. Nhưng chung quy lại thì tốt cho sức khỏe lắm! Tui nói thật! Nhà tui trồng cả vườn hồng đấy nhé. Quả nào quả nấy ngọt lịm, ăn hoài không chán.

Ăn hồng nên kiêng những gì?

Ông hỏi ăn hồng kiêng gì hả? Tui nói cho ông nghe nè, kinh nghiệm xương máu của tui đây! Đừng có ăn hồng với trứng, nghe chưa? Nghe bà tui kể hồi nhỏ, ăn chung là dễ bị đau bụng lắm. Không đùa đâu nha.

• Không ăn với trứng: Tui thấy bà tui nói hoài, đúng là kinh nghiệm dân gian.
• Không ăn với canh cua: Cái này thì tui không rõ lắm nguyên nhân, nhưng mà cứ tránh cho chắc ăn. Mẹ tui cũng dặn vậy.
• Bụng đói không nên ăn: Ăn lúc đói dễ bị khó tiêu lắm, tui thử rồi. Hồi đó ăn xong đau bụng dữ dội. Nhớ mãi.

Rồi nè, còn mấy cái nữa ông nhớ này:

• Không ăn với khoai lang: Cái này tui nghe bạn tui kể, ăn chung bị khó tiêu, thôi thì tránh.
• Tiểu đường hay tiêu hoá kém thì đừng ăn: Cái này thì rõ ràng rồi, hồng ngọt mà. Ông có bệnh thì phải cẩn thận.
• Không ăn với thịt ngỗng: Cái này nghe nói là dễ bị đầy bụng, tội nghiệp cái bụng.
• Rượu với hồng cũng không nên: Hồng ngọt, rượu cũng nồng, hai thứ đó mà gặp nhau dễ bị khó chịu lắm. Tui từng thấy anh hàng xóm bị vậy rồi.

Nói chung là, ăn hồng phải biết cách, đừng có “vô tội vạ” là được. Tui nói vậy thôi chứ ông cũng phải tự tìm hiểu thêm nha, tui cũng chỉ nhớ mang máng thôi. Chúc ông ăn ngon miệng!