Uống gì để long đờm nhanh?

Hôm bữa bị cảm, ho muốn banh họng, đờm dãi tùm lum, mình mới tá hỏa lên mạng search "uống gì long đờm nhanh?". Thề luôn, lúc đó chỉ mong có ai mách cho bài thuốc tiên nào đó thôi á.

Thì ra, mấy cái đơn giản nhất lại hiệu quả nhất. Đầu tiên là chanh nè. Cái này thì chắc ai cũng biết rồi ha. Mình hay pha nước chanh ấm, thêm tí muối nữa. Uống xong thấy cổ họng dễ chịu hẳn, đờm cũng bớt đặc lại. Hoặc không thì làm ly trà chanh nóng hổi, vừa thơm vừa ấm bụng, cũng giúp long đờm đáng kể lắm. Nhớ là chanh ấm thôi nha, chanh lạnh chắc xỉu luôn á.

Rồi, còn một thứ siêu đơn giản mà ai cũng có thể làm được, đó là uống nước ấm. Nghe thì chán đời vậy thôi chứ uống nước ấm nhiều vào, nó giúp làm loãng đờm, dễ khạc ra hơn đó. Mình toàn thủ sẵn bình nước ấm bên cạnh, cứ rảnh là lại làm một ngụm. Uống nhiều thành quen, thấy cổ họng lúc nào cũng ẩm ẩm, không bị khô rát khó chịu nữa. À mà nhớ là ấm vừa phải thôi nha, nóng quá phỏng mồm đó.

Nói chung là, mấy cái này dễ kiếm, dễ làm, lại còn rẻ nữa. Chứ hồi trước mình cứ hễ bị ho là lại chạy ra hiệu thuốc mua đủ thứ thuốc ho, thuốc long đờm. Uống thì cũng đỡ, nhưng mà được vài hôm lại đâu vào đấy. Giờ thì cứ chanh với nước ấm mà chiến thôi, thấy hiệu quả phết đó. Mọi người thử xem sao nha!