Uống cây xạ đen kiêng ăn gì?

1 năm trước 51 lượt xem

Khi uống cây xạ đen, cần kiêng một số loại thực phẩm để tăng hiệu quả: rau muống, măng chua, đậu xanh, cà pháo. Tránh pha xạ đen quá đặc hoặc uống thay nước lọc hoàn toàn. Liều lượng xạ đen không nên vượt quá 70g/ngày để tránh tác dụng phụ như hoa mắt, chóng mặt, tụt huyết áp. Tóm lại, sử dụng xạ đen cần đúng liều lượng và kết hợp chế độ ăn uống phù hợp.

Góp ý 0 lượt thích

Có thể bạn muốn hỏi?Nhiều hơn

Ối giời, uống xạ đen mà không để ý ăn uống thì phí lắm đó nha! Hồi trước mẹ mình uống, mình cũng phải tìm hiểu xem kiêng khem gì để mẹ uống cho hiệu quả.

Tóm lại là, đang uống xạ đen thì tốt nhất là "say no" với mấy món như rau muống, măng chua nè. Cái này quan trọng lắm đó, đừng có chủ quan. Rồi cả đậu xanh, cà pháo nữa. Mình nhớ đọc đâu đó, mấy món này nó "kỵ" với xạ đen, làm giảm tác dụng hay sao ấy.

Mà này, đừng có pha xạ đen đặc sệt rồi uống thay nước lọc cả ngày. Như thế không tốt đâu. Mình đọc được là chỉ nên dùng tầm 70g xạ đen mỗi ngày thôi. Uống nhiều quá, có khi lại bị hoa mắt, chóng mặt, tụt huyết áp thì khổ. Mấy cái này là thật đó nha, không đùa đâu. Mẹ mình mà uống quá liều là y như rằng, mặt mày xanh mét.

Nói chung là uống xạ đen thì phải đúng liều, mà ăn uống cũng phải để ý một tí. Có vậy thì mới "chuẩn bài" được. Chứ không thì vừa tốn tiền mua xạ đen, mà lại chẳng thấy hiệu quả đâu. Kinh nghiệm xương máu của mình đó!