Lỡ ăn cơm thiu nên làm gì?

Cơm Thiu “Gõ Cửa”: Đừng Hoảng, Hãy Bình Tĩnh Xử Lý!

Mùi chua chua, vị lạ lạ… ôi không, cơm thiu! Một chút lơ đễnh, một chút tiếc của, hay đơn giản chỉ là chưa kịp ngửi kỹ, và miếng cơm thiu đã “hạ cánh” xuống dạ dày. Đừng hoảng, việc đầu tiên cần làm là bình tĩnh xử lý, bởi cơm thiu, dù chỉ một chút, cũng có thể gây ra ngộ độc thực phẩm, đặc biệt nguy hiểm với trẻ em và người có sức đề kháng yếu.

Dưới đây là một số bước bạn cần thực hiện nếu lỡ ăn phải cơm thiu:

1. Gây nôn (nếu cần thiết): Nếu vừa ăn xong và lượng cơm thiu không quá nhiều, bạn có thể kích thích gây nôn để tống bớt cơm ra ngoài. Tuy nhiên, tuyệt đối không gây nôn cho trẻ nhỏ, người già yếu, người đang mang thai hoặc người bị bệnh tim mạch, hen suyễn, mà hãy trực tiếp chuyển đến cơ sở y tế gần nhất.

2. Uống nhiều nước: Uống nhiều nước lọc, nước oresol hoặc nước dừa tươi giúp bù nước, pha loãng độc tố trong cơ thể và hỗ trợ quá trình đào thải chất độc qua đường tiểu. Tránh uống nước ngọt có ga vì có thể làm tình trạng khó chịu thêm trầm trọng.

3. Theo dõi sát sao các triệu chứng: Sau khi ăn cơm thiu, hãy chú ý quan sát cơ thể. Các triệu chứng ngộ độc thường xuất hiện sau vài giờ, bao gồm buồn nôn, nôn mửa, đau bụng, tiêu chảy, sốt, chóng mặt, mệt mỏi… Ghi lại thời gian xuất hiện triệu chứng, mức độ nặng nhẹ để cung cấp thông tin cho bác sĩ khi cần thiết.

4. Đến ngay cơ sở y tế nếu xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng: Nếu các triệu chứng trở nên nghiêm trọng như nôn mửa liên tục, tiêu chảy nhiều lần, đau bụng dữ dội, sốt cao, co giật, khó thở, mất ý thức… hãy lập tức đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời. Đừng chần chừ hoặc tự ý điều trị tại nhà vì điều này có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh: Để tránh rơi vào tình huống “dở khóc dở cười” vì cơm thiu, hãy lưu ý bảo quản cơm đúng cách:

• Cơm nguội nên được bảo quản trong tủ lạnh trong vòng 24 giờ.
• Không nên để cơm ở nhiệt độ phòng quá lâu, đặc biệt là trong thời tiết nóng ẩm.
• Trước khi ăn, hãy kiểm tra kỹ cơm, nếu thấy có mùi chua, vị lạ hoặc xuất hiện nấm mốc thì tuyệt đối không được ăn.

Cơm thiu tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Hãy cẩn trọng trong việc bảo quản và sử dụng cơm để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình.