Lá mướp phơi khô có tác dụng gì?

Lá mướp khô có tác dụng gì? Công dụng và bài thuốc hay từ lá mướp?

Chị ơi, lá mướp khô á? Em nhớ hồi bé toàn thấy bà ngoại em dùng. Bà bảo là nó mát gan, thanh nhiệt, thải độc tốt lắm. Mà đúng thiệt, em thấy bà uống thường xuyên, da dẻ hồng hào, ít khi ốm vặt lắm.

Lá mướp già mà phơi khô lên, hãm trà hay đun nước uống đều ok hết đó chị. Em thấy bảo nó giúp gan khỏe hơn, kiểu như "reset" lại lá gan sau những ngày mình ăn uống "tẹt ga" ấy.

Hồi trước, em hay bị mụn nhọt do nóng trong người, bà cũng bảo lấy lá mướp nấu nước tắm cho mát. Mà công nhận, tắm xong thấy da dịu hẳn, mụn cũng bớt sưng tấy.

Rồi còn vụ giảm cân nữa chứ. Em nghe nói mấy cái chất trong mướp nó giúp mình trao đổi chất nhanh hơn, đốt mỡ thừa tốt hơn á. Em thì chưa thử vụ này, nhưng em thấy nhiều người khen lắm.

Nói chung, lá mướp khô là một "bảo bối" từ thiên nhiên á chị. Vừa dễ kiếm, lại vừa có nhiều công dụng hay ho. Chị thử tìm hiểu xem sao nha!

Rể mướp có tác dụng gì?

Rễ mướp á? Cũng được việc đấy.

• Thông kinh, hoạt lạc: Giúp khí huyết lưu thông.
• Thanh nhiệt, giải độc: Mát gan, đẹp da.
• Tiêu viêm: Giảm sưng tấy.
• Trị viêm xoang, viêm mũi: Uống xem sao.
• Liều dùng: 15-30g sắc uống.

Uống nhiều ngày vào. Không khỏi thì... kệ chị.

Ăn đọt mướp có tác dụng gì?

Chị hỏi em vụ đọt mướp hả? Hồi bé em hay theo bà ngoại ra vườn, bà hái đọt mướp non nấu canh. Em nhớ nhất là cái vị ngọt thanh mát của nó, ăn vào những trưa hè oi ả thì đúng là "tuyệt cú mèo". Sau này lớn lên em mới biết đọt mướp không chỉ ngon mà còn "xịn" nữa đó.

• Giải nhiệt: Mấy hôm nóng nực, ăn canh đọt mướp là nhất.
• Tốt cho tiêu hóa: Em hay bị đầy bụng, ăn đọt mướp thấy dễ chịu hẳn.
• Đẹp da: Cái này em nghe bà ngoại bảo, ăn nhiều da dẻ mịn màng. Chắc tại vậy mà bà em da lúc nào cũng đẹp.

Ngoài ra, theo em tìm hiểu thì đọt mướp còn có mấy công dụng nữa nè:

• Hỗ trợ giảm cân: Ít calo mà lại nhiều chất xơ.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Chứa nhiều vitamin C.

Nói chung, đọt mướp vừa ngon, vừa bổ, lại dễ kiếm. Chị thử nấu cho cả nhà ăn xem sao. Em đảm bảo ai cũng thích mê cho mà xem!

Trái ổ quạ có tác dụng gì?

Chị hỏi xoáy em trả lời! Trái ổ quạ (khổ qua) mà chị nhắc tới, em xin mạn phép "mổ xẻ" công dụng của nó, kẻo chị lại nhầm tưởng là "đắng quá hóa rồ" thì em xin kiếu:

• Kiểm soát đường huyết: Nghe đồn khổ qua có "khả năng" giúp ổn định đường huyết, cơ mà đừng thấy vậy mà ăn vô tội vạ, kẻo "ổn định" quá lại "đi viện" thì em không chịu trách nhiệm đâu à nghen.
• Hỗ trợ điều trị ung thư: Cái này thì em xin phép "cảnh báo", khổ qua chỉ là "hỗ trợ" thôi nha, đừng bỏ bê bác sĩ mà chỉ ăn khổ qua, lúc đó đừng trách em "ác".

Khổ qua còn "làm màu" bằng cách:

• Giảm cholesterol: Em nghe nói thế, chứ em thấy ai ăn khổ qua xong cũng "khổ" vì mặt nhăn như khỉ.
• Chất xơ dồi dào: Cái này thì đúng nè, ăn khổ qua "xơ xác" cả người.
• Tốt cho da và mắt: Chắc tại đắng quá nên mắt phải "tinh anh" để né, da dẻ thì "xanh xao" vì thiếu đường thôi chị ơi.

P/S: Khổ qua tuy đắng nhưng lại là "liều thuốc" cho những ai thích "khổ luyện", còn em thì em xin kiếu, em thích "ngọt ngào" hơn!

Đọt mướp có tác dụng gì?

Chị à, em nghĩ về đọt mướp, nó không chỉ là món rau thôi đâu.

• Thanh nhiệt, giải độc: Mẹ em hay nấu canh đọt mướp cho cả nhà vào mùa hè. Bà bảo nó mát, giúp giải độc cơ thể.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Em từng bị táo bón, ăn đọt mướp luộc thấy dễ chịu hơn hẳn. Có lẽ chất xơ trong đó giúp mình đi tiêu dễ hơn chị nhỉ.
• Giảm ho: Hồi bé em bị ho, bà nội em hay hái đọt mướp non, giã lấy nước cho em uống. Uống vào thấy dịu họng hẳn.

Nhớ hồi nhỏ, em hay theo bà ra vườn hái đọt mướp. Vườn nhà em trồng nhiều mướp lắm, mướp hương thơm ngát. Bà bảo, đọt mướp phải hái lúc còn non mới ngon và có nhiều dưỡng chất. Bây giờ, em ít có thời gian về quê, cũng ít khi được ăn đọt mướp tươi ngon như hồi đó.

Dây mướp khô có tác dụng gì?

Ui cha, dây mướp khô á? Để em nhớ xem...

• Dây mướp khô ức chế cầu khuẩn! Cái này hay nè, kiểu như kháng sinh tự nhiên í? Mà cầu khuẩn là cái gì ta...hình như liên quan đến mấy bệnh nhiễm trùng?

  • Mà nhắc tới nhiễm trùng, em lại nhớ hồi bé bị viêm họng suốt, mẹ toàn lấy mật ong với tắc chưng cho uống. Hồi đó ghét cay ghét đắng, giờ nghĩ lại thấy thương mẹ ghê.

• Xơ mướp lợi niệu, chống viêm lợi... Chị có bị viêm lợi không? Cái xơ mướp già nhà em đầy, toàn vứt đi phí ghê. Lần sau chắc phải giữ lại mới được. Mà sao xơ mướp lại lợi tiểu nhỉ? Chắc nhiều chất xơ?

  • Em đang tính cuối tuần về quê thăm bà ngoại. Bà hay bị tiểu đêm, chắc mang ít xơ mướp về cho bà dùng thử xem sao.

• Lá mướp giảm nhăn, làm đẹp da! Cái này thì em quan tâm nè! Chị có hay dùng mấy đồ skincare tự nhiên không? Em lười lắm, toàn bôi kem chống nắng thôi.

  • Hôm trước em đọc được cái công thức đắp mặt nạ từ lá mướp, mà chưa có dịp thử. Chắc phải tranh thủ cuối tuần này làm chuột bạch xem sao.

• Quả mướp trị ho, hen suyễn, chống viêm! Ui, thần dược à? Nhà em hay nấu canh mướp ăn cho mát thôi chứ không biết có nhiều công dụng vậy luôn.

  • Đợt này thời tiết thay đổi thất thường, em cũng hơi sổ mũi. Chắc tối nay bảo mẹ nấu canh mướp ăn cho khỏe người. À mà mướp xào tỏi cũng ngon nhức nách!

Những ai không nên uống mướp đắng?

Em hiểu. Chị hỏi, em đáp.

Mướp đắng: Lợi ích không dành cho tất cả.

• Huyết áp thấp: Mướp đắng hạ đường huyết. Huyết áp đã thấp, đừng thêm dầu vào lửa. Nguy cơ: Choáng váng, ngất xỉu.
• Thể trạng yếu: Cơ thể suy nhược, mướp đắng càng bào mòn. Hậu quả: Suy kiệt.
• Sau phẫu thuật/mất máu: Ưu tiên hồi phục. Mướp đắng không giúp ích. Cản trở: Quá trình đông máu.
• Nhịn ăn kéo dài: Đường huyết đã chạm đáy, mướp đắng đẩy xuống vực. Rủi ro: Hôn mê.
• Phụ nữ có thai: Có thể gây co thắt tử cung. Nguy hiểm: Sảy thai.
• Trẻ em: Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện. Ảnh hưởng: Tiêu chảy, đau bụng.

Không phải thực phẩm nào tốt cũng phù hợp với tất cả.

Nên ăn bao nhiêu khổ qua mỗi ngày?

Chị ơi, em nghĩ là không nên ăn quá nhiều khổ qua đâu ạ.

• Người lớn khỏe mạnh: Tối đa 2 trái/bữa và không quá 4 lần/tuần.

• Lưu ý:

  • Không ăn sống, nhất là lúc đói. Em toàn xào hoặc nấu canh thôi à.
  • Bà bầu, người muốn có thai, người bệnh gan thận, tiêu hóa, trẻ dưới 6 tuổi: Tốt nhất là né khổ qua ra chị ạ, cẩn tắc vô áy náy mà!

• Em hay mua khổ qua ở chợ gần nhà, cô bán rau bảo khổ qua đắng tốt cho sức khỏe lắm, nhưng ăn nhiều quá thì cái gì cũng không tốt hết đó.

Ăn lá khổ qua rừng có tác dụng gì?

Trời ơi, lá khổ qua rừng á? Để em nhớ xem...

• Hạ huyết áp: Bà ngoại em hay uống, bảo ổn định huyết áp. (Bà bị cao huyết áp từ hồi em còn bé tí).
• Gút: Hình như có nghe nói tốt cho người bị gút, giảm đau nhức ấy. (Ông hàng xóm nhà em bị gút, thấy ổng hay hái).
• Giảm cân: Cái này chắc do đắng nên làm mình ăn ít lại thôi. Mà khổ qua rừng đắng thật sự! (Hồi hè em ép nước uống thử, muốn trào hết ra).

Thêm nữa nè:

• Mỡ máu, men gan: Chắc là giúp thanh lọc cơ thể. (Em đoán vậy thôi, chứ không rành lắm).
• Ung thư: Cái này em thấy nhiều người đồn, nhưng chưa kiểm chứng được. (Đọc trên mạng thấy bảo có chất gì đó chống oxy hóa).
• Làm đẹp: Uống thì không biết, chứ đắp mặt nạ chắc mát da. (Nhưng em lười lắm, chả bao giờ làm).

Túm lại là tốt, nhưng uống nhiều chắc cũng không tốt đâu. Cái gì quá cũng dở mà. Với lại, phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng nữa nha. (Nhắc vậy thôi chứ nhiều khi em cũng tự làm theo ý mình).