Buồn nôn nên ăn quả gì?

Ôi, buồn nôn thật là kinh khủng! Cái cảm giác nôn nao ấy, chỉ muốn... thôi, không nói nữa, lại thấy khó chịu. Mình nhớ có lần say xe kinh khủng, cứ nôn ọe suốt dọc đường. May sao lúc đó có bà bán hàng rong tốt bụng đưa cho quả chuối. Ăn xong thấy dễ chịu hẳn ra. Chuối với táo hình như tốt cho dạ dày lắm, giúp ổn định lại ấy. À mà hình như hồi đó mẹ mình cũng hay cho ăn táo mỗi khi bị đau bụng. Haiz, giờ nghĩ lại vẫn thấy sợ.

Ngoài ra thì mấy loại trái cây nhiều chất xơ cũng tốt. Kiểu như giúp thanh lọc cơ thể, tống khứ mấy thứ linh tinh gây buồn nôn ra ngoài ấy. Mà chắc cũng tùy người nữa. Như mình thì thích ăn cam, bưởi lúc bị vậy. Cái vị chua chua ngọt ngọt nó làm mình tỉnh táo hơn. Thấy dễ chịu hơn cái mùi dầu mỡ hay mấy món ăn nặng mùi khác. Nói chung là trái cây thường có mùi vị dễ chịu hơn mấy món khác nên cũng dễ ăn hơn khi bụng dạ khó ở. Mỗi người mỗi khác, cứ thử xem loại nào hợp với mình thôi.