Tại sao có bầu lại nghén?

Trời ơi, hồi mình bầu bí ấy, nghén kinh khủng! Nhớ lại vẫn còn rùng mình. Thực ra, mấy bà chuyên gia bảo là do nội tiết tố thay đổi, chủ yếu là cái hormone hCG đó tăng vọt lên. Nghe nói nó tăng vùn vụt trong ba tháng đầu, làm cho người ta cứ như kiểu bị xe cán qua ấy, buồn nôn mửa suốt ngày, mệt lả người ra. Mình thì bị nặng lắm, ăn gì cũng nôn, thậm chí ngửi thấy mùi thức ăn thôi cũng muốn ói rồi. Có hôm cả ngày chỉ uống được vài ngụm nước lọc thôi, suốt ngày nằm vật ra giường, như xác không hồn ấy. Chả hiểu sao, cơ thể mình nó phản ứng dữ dội thế.

Bạn biết không, có lần mình đi siêu thị, mới ngửi thấy mùi cá hồi thôi là đã chạy vội ra ngoài rồi, khổ sở lắm! Mà cái buồn cười là, trước khi có bầu mình thích ăn cá hồi lắm cơ, thế mà… giờ nghĩ lại vẫn thấy… ôi thôi! Nhưng mà, cũng may là sau ba tháng đầu, tình trạng nghén của mình cũng đỡ dần. Nghe bác sĩ nói là cơ thể đã quen với sự thay đổi rồi.

Đúng là mỗi người một kiểu, người thì nghén kinh khủng như mình, người thì lại chẳng thấy sao cả. Có đứa bạn mình, nó bầu bì mà vẫn ăn uống ngon lành, làm mình gato phát khóc luôn ấy. Thật ra, mình nghĩ cái việc nghén này cũng là cách cơ thể tự bảo vệ thai nhi, cái này chắc chắn rồi, chứ không phải cứ nghén là con khỏe, không nghén là con yếu đâu nhé! Đừng lo lắng quá nếu bị nghén, chỉ cần ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi nhiều là được rồi. Quan trọng là giữ tinh thần thoải mái, đừng để stress nhé các mẹ bầu tương lai! Chứ stress nhiều thì lại càng khổ thêm thôi. Chuyện nghén này, thật sự là một trải nghiệm khó quên… và cũng khá… khổ sở!