Khi nào tập cho trẻ sơ sinh nằm sấp?

Khi nào tập cho trẻ sơ sinh nằm sấp? Cùng con khám phá thế giới từ những phút giây đầu đời

Làm cha mẹ là một hành trình đầy ắp những khám phá thú vị, đặc biệt là trong những tháng năm đầu đời của con yêu. Từ những cái nắm tay bé xíu, nụ cười tỏa nắng đến những bước chân chập chững, mỗi khoảnh khắc đều là một dấu mốc đáng nhớ. Và việc tập cho trẻ sơ sinh nằm sấp cũng là một trong những bước khởi đầu quan trọng trên hành trình phát triển của bé.

Thông thường, mẹ có thể bắt đầu cho bé tập nằm sấp từ rất sớm, khoảng 2-3 tuần tuổi, khi dây rốn của bé đã rụng và lành hẳn. Tuy nhiên, mỗi bé là một cá thể riêng biệt, vì vậy mẹ nên quan sát và linh hoạt điều chỉnh thời điểm bắt đầu dựa trên sự phát triển của con. Nếu bé sinh non hoặc có vấn đề sức khỏe đặc biệt, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu.

Những phút giây nằm sấp ngắn ngủi ban đầu, chỉ vài giây đến một phút, mang lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển của bé. Đầu tiên, tư thế này giúp bé tăng cường cơ cổ, vai và tay. Khi bé cố gắng nhấc đầu lên, các nhóm cơ này được vận động và phát triển, tạo nền tảng vững chắc cho những kỹ năng vận động phức tạp hơn sau này như lẫy, bò, trườn và ngồi.

Không chỉ vậy, nằm sấp còn giúp phát triển hình dạng hộp sọ, tránh tình trạng bẹp đầu do nằm ngửa quá lâu. Hơn nữa, đây cũng là cơ hội để bé rèn luyện bản năng và kỹ năng vận động sớm. Bé sẽ học cách phối hợp các cử động của tay và chân, tự điều chỉnh tư thế để thở thoải mái và khám phá thế giới xung quanh từ một góc nhìn mới.

Mẹ có thể yên tâm rằng bé sẽ tự điều chỉnh để thở thoải mái khi nằm sấp. Bản năng sinh tồn sẽ mách bảo bé cách xoay đầu sang một bên để thở dễ dàng. Tuy nhiên, trong quá trình tập luyện, mẹ cần luôn giám sát bé, không để bé nằm sấp một mình và đảm bảo bề mặt nằm phẳng, chắc chắn, không có vật cản gây nguy hiểm.

Bên cạnh việc tập nằm sấp, mẹ cũng có thể kết hợp với những hoạt động khác như massage, trò chuyện và chơi đùa cùng bé để kích thích các giác quan và tạo sự gắn kết tình cảm. Hãy biến những buổi tập nằm sấp thành những khoảnh khắc vui vẻ và ý nghĩa, cùng con yêu khám phá thế giới từ những phút giây đầu đời.

Lưu ý quan trọng: Mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ lo lắng nào về sự phát triển của bé. Mỗi em bé đều phát triển theo nhịp độ riêng, vì vậy hãy kiên nhẫn và yêu thương con theo cách riêng của bé.