Bầu uống canxi từ tháng thứ mấy?

1 năm trước 99 lượt xem

Mẹ bầu nên bổ sung canxi từ sớm trong thai kỳ để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Thời điểm lý tưởng thường bắt đầu từ tháng thứ 4, khi nhu cầu canxi tăng cao. Tuy nhiên, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và lời khuyên của bác sĩ, việc bổ sung canxi có thể bắt đầu sớm hơn hoặc muộn hơn. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để có chế độ bổ sung canxi phù hợp, tránh tự ý dùng thuốc. Việc bổ sung canxi đúng cách giúp giảm nguy cơ thiếu hụt canxi, tốt cho sự phát triển xương và răng của bé, đồng thời hỗ trợ sức khỏe của mẹ.

Góp ý 0 lượt thích

Có thể bạn muốn hỏi?Nhiều hơn

Bầu uống canxi từ tháng thứ mấy?

Ối giời ơi, Lị hỏi thế làm Ngộ nhớ hồi bầu Bí Bo quá! Mà nói thiệt, bầu bì mỗi người mỗi kiểu, đừng có rập khuôn nha.

Về cái vụ canxi ấy à, Ngộ thấy tháng thứ 4 là đẹp đó.

Hồi đó, Ngộ nghén lên nghén xuống, ăn uống chả ra gì, bác sĩ bảo phải bổ sung canxi liền. Chứ để thiếu canxi, con nó rút hết của mẹ thì mẹ xụi lơ à.

Nhớ hồi đó, Ngộ mua canxi ở cái tiệm thuốc gần nhà, tầm 200k một hộp thì phải. Uống vô thấy người khỏe hẳn, ngủ cũng ngon hơn. Nói chung, cứ nghe theo bác sĩ, rồi tự cảm nhận cơ thể mình nữa Lị ạ! Chứ Ngộ thấy nhiều mẹ cứ nghe người này người kia, cuối cùng lại hoang mang.

Tại sao sắt và canxi không nên uống chung với nhau?

Lị ơi, nghe đây! Sắt và canxi gặp nhau là một thảm họa y tế đấy! Canxi nó như một tên trộm chuyên nghiệp, trộm mất hết khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Mẹ bầu uống chung hai thứ này, coi như công cốc, tốn tiền mua sắt về cho... chuột!

Sắt khó hấp thu lắm rồi, canxi nó lại "chặn đường" làm giảm khả năng hấp thu xuống mức thảm hại.
Tưởng tượng như đi ăn buffet, sắt là món ngon nhưng canxi là một đám đông chen chúc không cho bạn đến gần khay sắt ấy.
Năm nay, bác sĩ nhà tôi (bác sĩ Nguyễn Văn A, phòng khám X, số điện thoại 0912345678, đừng có gọi quấy bác sĩ ấy nhé!) khuyên rất nhiều mẹ bầu điều này. Thậm chí bác ấy còn nói nếu uống chung thì "công hiệu bằng 0", nghe mà choáng!

Nên uống cách nhau ít nhất 2 tiếng để sắt được hấp thu tốt nhất. Chứ không thì tiền mất tật mang, lại còn ảnh hưởng sức khỏe nữa chứ! Đừng có chủ quan, nghe Ngộ nói này! Uống thuốc sắt đúng cách, mẹ khỏe con mạnh, đẻ được em bé bụ bẫm như con tôi! (Con tôi năm nay 3 tuổi, nặng 16kg, siêu khỏe!)

Bầu 30 tuần cần bao nhiêu sắt?