Ăn gì để chậm kinh lại?

Ôi giời ơi, chậm kinh ấy hả? Câu hỏi muôn thuở của chị em mình đây rồi! Nhớ hồi mình mới lớn, cứ mỗi lần “cô ấy” đến trễ là lại lo lắng như sắp… sập nhà. Bây giờ thì kinh nghiệm xương máu rồi, nhưng mà chậm kinh cũng có nhiều nguyên nhân lắm nha, đừng tự ý làm gì đó nhé! Nhưng mà nếu chỉ muốn… tạm hoãn thôi thì… à, mấy mẹo dân gian này nè, mình thấy nhiều người mách lắm:

Chanh chẳng hạn! Nước chanh tươi, hay là cả miếng chanh luôn ấy, mình cũng nghe nói nhiều rồi. Hồi xưa bà ngoại mình hay bảo uống nước chanh pha mật ong cho dễ ngủ, không biết có liên quan gì đến chuyện này không nữa… hehe. Rồi còn mùi tây nữa, thêm vào món ăn, nghe bảo cũng có tác dụng. Mình thì không thích mùi tây lắm, ngửi cứ thấy… hơi nồng nồng khó chịu sao ấy. Nhưng mà nếu ai khoái thì cứ thử xem sao.

Giấm táo nữa nè, pha loãng với nước uống, nhưng mà mình thấy vị nó chua chua… chắc phải pha nhạt lắm mới uống nổi. Cái này nghe đồn nhiều người dùng, nhưng mình thì chưa thử bao giờ, vì sợ chua quá, hết chậm kinh lại bị đau bao tử thì khổ. Gelatin nữa, pha nước uống. Hình như là loại bột gelatin làm bánh ấy nhỉ? Ôi, nghe phức tạp quá, mình lại lười, chắc không thử đâu.

À, rau răm nữa! Cái này nhiều người dùng lắm, ăn sống, hay chế biến gì đó cũng được. Mình nhớ hồi nhỏ, bà ngoại hay cho rau răm vào canh, mùi thơm lắm. Nhưng mà chậm kinh thì có hiệu quả không thì mình cũng không chắc lắm nha, chỉ là nghe nói thôi.

Nói chung, mấy cách này nghe thì đơn giản, nhưng mà hiệu quả thì… tùy người lắm. Đừng có trông chờ vào nó 100% nhé. Nếu chậm kinh quá nhiều ngày hay có biểu hiện bất thường, hãy đi khám bác sĩ ngay nhé. Đừng tự ý dùng thuốc hay áp dụng các phương pháp không rõ nguồn gốc. Sức khỏe là quan trọng nhất mà! Mình chỉ chia sẻ kinh nghiệm nghe được thôi nha, không phải là lời khuyên y tế đâu đó. Cái này quan trọng lắm đấy!