Uống trà gì thải độc gan?

Loại trà nào giúp thải độc gan hiệu quả?

Cháu hỏi đúng người rồi đấy.

Trà giúp thải độc gan hiệu quả: Trà rau má, trà xanh, bông mã đề, atiso, bồ công anh, lá vối, diệp hạ châu (cây chó đẻ), lá nhọ nồi.

Mà chú nói riêng cho cháu nghe cái này, lý thuyết là một chuyện, còn uống cái gì hợp với mình lại là chuyện khác. Cứ nghe chú.

Hồi tháng 11 năm ngoái cả nhà chú lên Đà Lạt chơi, ra chợ mua được mớ bông atiso tươi roi rói. Mang về hầm với sườn non thì ngọt nước thôi rồi, còn lại thì chú phơi khô. Giờ thỉnh thoảng thấy người nằng nặng, nhất là sau mấy bữa nhậu với bạn, là chú lại lôi ra hãm một bình. Nó hơi nhẩn nhẩn đắng nhưng hậu ngọt, uống xong thấy người nó nhẹ hẳn.

Còn rau má thì khỏi nói. Ở quê chú ngày xưa mọc đầy bờ rào. Giờ ra chợ vài nghìn một mớ. Cháu đừng có xay với sữa hay đậu xanh cho nó phức tạp. Cứ rửa sạch, cho vào máy xay với tí nước lọc, vắt lấy nước cốt cho thêm đúng một thìa đường thôi. Uống vào nó mát từ trong ruột mát ra, da dẻ cũng đỡ mụn.

Có cái lá diệp hạ châu, người ta hay gọi là cây chó đẻ ấy. Cái này thì công nhận là nó mạnh thật. Chú thấy mấy ông bạn bị men gan cao toàn tìm cái này về phơi khô nấu nước uống. Nhìn nó có mấy cái là nhỏ li ti có hạt ở dưới, dễ nhận lắm. Nhưng mà uống cái này phải cẩn thận, uống một đợt thôi rồi nghỉ, đừng có uống triền miên.

Như chú thì đơn giản nhất, sáng nào cũng phải có một ấm trà xanh Thái Nguyên. Nó thành cái nếp rồi, không có là người cứ u u mê mê. Uống trà xanh nó không chỉ giúp đầu óc tỉnh táo mà chú cảm giác nó cũng làm sạch cơ thể mình từ từ, ngày này qua ngày khác.

Cứ cái gì tự nhiên là tốt nhất cháu ạ. Luân phiên mà dùng, đừng thấy tốt mà uống mãi một thứ.