Trà trong trà nam là gì?

Trà nam là gì? Thành phần và công dụng?

Tao bảo mày nghe này, trà nam á? Chả phải trà xanh gì đâu, nghe thôi đã thấy… khác rồi.

Nó là mấy loại trà từ lá cây, được dùng làm thuốc, chứ không phải kiểu trà chiều sang chảnh.

Ví dụ như lá tía tô ấy, mày biết không? Hồi tháng trước, bà chị tao ở quê gửi lên cả rổ, to đùng. Tao làm trà uống thử, mùi thơm khá lạ.

Thành phần thì nhiều lắm, vitamin A, C, canxi đủ cả, tinh dầu nữa. Không nhớ hết, nhưng nghe nói tốt cho sức khỏe.

Công dụng thì giảm cân, giảm mỡ bụng, thấy người thon gọn hơn… Tao uống tầm 2 tuần, cũng thấy nhẹ người hơn hẳn, chứ giảm cân mạnh thì chưa thấy. Đúng là “truyền thuyết” thôi, chứ không thần kỳ như quảng cáo đâu nhé!

Lá tía tô tính ấm, giúp chuyển hóa mỡ. Tao tìm hiểu thêm thì thấy có nghiên cứu về tác dụng này, nhưng mà chỉ là hỗ trợ thôi nhé, không phải là thuốc giảm cân thần thánh.

Nói chung, uống cho vui, để tốt cho sức khỏe thôi. Đừng kỳ vọng quá nhiều. Giá cả thì rẻ, bà chị tao gửi nên không biết rõ, chắc tầm vài chục ngàn một kí thôi.

Trà nam: Trà từ lá cây, có tác dụng hỗ trợ sức khỏe. Lá tía tô: Giảm cân, giảm mỡ bụng (hỗ trợ).