Khoai tây chiên có những chất gì?

Khoai tây chiên hả? Chời ơi cái món gây nghiện! Mình mê nó dã man luôn á. Cứ thấy là muốn ăn liền. Mà công nhận, ăn thì đã cái nư nhưng mà cái tội lỗi với cái cân thì… thôi rồi luôn. Mình nhớ mang máng hình như đọc đâu đó là 100 gram khoai tây chiên, cái loại giòn rụm vàng ươm ấy, nó chứa cỡ gần 200 calo. Hú hồn chưa? Chưa kể đống carbs nữa chứ, chắc cũng phải tầm mười tám, mười chín gram gì đó (18.5 gram cho chính xác). Rồi chất béo thì khỏi nói, hơn 13 gram lận! Đúng kiểu ăn cho đã miệng xong về ôm cái bụng mỡ. Nghe nói có tí protein với chất xơ, mà chắc chỉ được tí ti, kiểu 1.6 gram chất xơ, protein chưa đến 2 gram. Nói chung là thèm thì cứ ăn, nhưng mà đừng có ham hố quá, không lại như mình, lên cân vù vù rồi lại ngồi than thở! (Cười trừ)