Bơ pháp president bao nhiêu calo?

Bơ Pháp President: Một Nguồn Calo Dồi Dào

Bơ là một thành phần chủ yếu trong nhiều nền ẩm thực trên toàn thế giới, và bơ Pháp President là một trong những thương hiệu nổi tiếng nhất. Tuy nhiên, bạn có thể thắc mắc loại bơ này chứa bao nhiêu calo?

Một khẩu phần bơ Pháp President, tương đương với 14g, chứa khoảng 606 calo. Phần lớn lượng calo này là do hàm lượng chất béo cao của bơ, chiếm 68,29g trong một khẩu phần.

Ngoài lượng calo cao, bơ Pháp President còn chứa một lượng vitamin A, E và natri đáng kể. Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong thị lực và hệ thống miễn dịch, trong khi vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh. Natri, mặc dù cần thiết cho chức năng cơ thể, nhưng khi tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến huyết áp cao.

Protein lại gần như không đáng kể trong bơ Pháp President, với chỉ 0,72g trong một khẩu phần. Điều này làm cho bơ trở thành một nguồn chất béo và calo chứ không phải là nguồn protein.

Thông Tin Dinh Dưỡng Một Khẩu Phần Bơ Pháp President (14g):

• Calo: 606
• Chất béo: 68,29g
• Carbohydrate: 0g
• Protein: 0,72g
• Vitamin A: 928 IU
• Vitamin E: 2,36 mg
• Natri: 45mg

Lưu ý: Lượng calo và thông tin dinh dưỡng có thể khác nhau tùy thuộc vào thương hiệu và loại bơ cụ thể.

Mặc dù bơ Pháp President giàu calo và chất béo, nhưng nó cũng chứa một lượng vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tiêu thụ bơ một cách điều độ như một phần của chế độ ăn uống cân bằng để tránh tăng cân và các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến chế độ ăn nhiều chất béo.