1 múi sâu bao nhiêu calo?

6 lượt xem

Ăn một múi sầu riêng thôi mà cũng lo lắng về calo ư? Thực ra, nó cũng không đáng sợ lắm. Một múi to chừng 360 calo, cỡ vài miếng bánh ngọt thôi. Nhưng nếu múi nhỏ hơn thì chắc chỉ tầm 150-200 calo, cũng không quá nghiêm trọng nếu mình biết cân bằng chế độ ăn. Cứ thoải mái thưởng thức hương vị nữ hoàng trái cây nhưng đừng quá đà nhé!

Góp ý 0 lượt thích

Ôi trời, một múi sầu riêng thôi mà cũng tính toán calo hả? Nghe nghiêm trọng thế! Mà nghĩ lại cũng đúng, cái gì ăn vào cũng phải để ý chứ nhỉ? Ừm… hình như mình nhớ đâu đó đọc được là một múi sầu riêng to oạch, kiểu ú ụ ấy, thì cỡ khoảng 360 calo. Nghe cũng hơi choáng đấy, bằng vài miếng bánh ngọt cộng lại rồi còn gì. Mà thôi, ai ăn múi to như thế bao giờ. Mình á? Mình toàn ăn múi bé tẹo thôi. Chắc tầm… 150-200 calo gì đó, đoán thế! Cũng không đến nỗi tệ lắm.

Nhớ hồi trước, có lần mình ăn sầu riêng quên trời quên đất, hết nguyên một múi to đùng, xong rồi mới tá hỏa lên google search xem bao nhiêu calo. Lúc đấy mới thấy hối hận. Haha! Nhưng mà thôi, đã ăn rồi thì thôi. Mình nghĩ là nếu mình biết cân bằng chế độ ăn, tập tành các thứ thì cũng không sao đâu ha? Đâu phải ngày nào cũng ăn sầu riêng. Cuộc sống mà, phải biết hưởng thụ chứ! Thỉnh thoảng tự thưởng cho mình miếng sầu riêng thơm ngon, béo ngậy, “Nữ hoàng trái cây” cơ mà, tội gì kiêng khem quá. Miễn là đừng quá đà là được. Đúng không? Cứ nghĩ đến cái vị ngọt ngọt, bùi bùi, thơm nức mũi là lại thèm rồi… thôi chết, lạc đề rồi!